Алкогольная депрессия симптомы
Lechenienarkomanii-tomsk.ru

Вредные привычки

Алкогольная депрессия симптомы

Алкогольная депрессия

Алкогольная депрессия – аффективное расстройство, возникающее у людей, страдающих алкоголизмом. Обычно продолжается от 2 недель до 1 месяца. Максимальная выраженность симптоматики обычно наблюдается в период развития абстинентного синдрома. Данное состояние нередко возникает после выхода из алкогольного психоза, может также развиваться в периоды запоев и ремиссий. Сопровождается снижением настроения, тоской, ощущением виновности, ненужности и бесполезности. Возможны суицидальные мысли и действия. Диагноз выставляется на основании анамнеза и клинических проявлений. Лечение – медикаментозная терапия в сочетании с психотерапией.

Общие сведения

Депрессия при алкоголизме была описана Блейлером в 1920 году под названием «алкогольная меланхолия». Последующие исследования подтвердили как наличие особых депрессивных и субдепрессивных состояний у алкоголиков, так и сложные, многообразные связи между алкоголизмом и депрессивными расстройствами. Частота развития болезни и выраженность симптоматики напрямую коррелирует с длительностью и тяжестью алкоголизма. Пациенты среднего и пожилого возраста страдают от депрессивного расстройства чаще молодых. Большинство больных – люди старше 40 лет.

Средняя продолжительность депрессии при алкоголизме колеблется от 2 недель до 1 месяца. В тяжелых случаях симптомы могут сохраняться в течение года и более. Длительность заболевания зависит от психоэмоциональных особенностей, черт характера, особенностей конституции и состояния организма пациентов. Женщины страдают чаще мужчин, однако у мужчин депрессия протекает тяжелее и чаще осложняется попытками суицида. Усугублению мужской депрессии способствует то, что представители сильного пола при развитии болезни редко обращаются за медицинской помощью. Лечением депрессии при алкоголизме занимаются специалисты в области наркологии, психотерапии и психиатрии.

Причины развития алкогольной депрессии

Депрессия при алкоголизме – мультифакторное заболевание. К ее развитию приводит целый комплекс обстоятельств, в числе которых – изменения общего метаболизма, нарушение работы рецепторов головного мозга, изменения личности, характерные психические и соматические расстройства, неконтролируемая тяга к алкоголю, явления абстиненции при прекращении приема спиртных напитков, социальные и бытовые проблемы. Врачам-наркологам постоянно приходится сталкиваться с алкогольной депрессией, развивающейся в разных клинических ситуациях.

Алкогольная депрессия является частью симптомокомплекса синдрома лишения, острой алкогольной интоксикации, запоя и неконтролируемой тяги к алкоголю. Самой распространенной причиной возникновения депрессивного расстройства становится абстинентный синдром. Душевные страдания пациентов провоцируются выраженным физическим и психологическим дискомфортом и социальными проблемами в сочетании с патологической потребностью в спиртном.

Несколько приступов депрессии возникает у больных, проходящих лечение от алкоголизма в специализированных клиниках. На начальных стадиях терапии у таких пациентов развивается «фобия трезвости» — выраженный страх перед возможностью жизни без спиртного. Этот этап сопровождается своеобразным гореванием, обусловленным утратой алкоголя. Вторая волна депрессии обычно наблюдается перед выпиской пациентов из стационара, на этапе, когда человек уже не страдает от последствий интоксикации. На первый план выступает тоска по алкоголю и психологические проблемы.

Иногда депрессивные расстройства развиваются на фоне ремиссии, когда человек чувствует себя потерянным, неспособным вписаться, «выпавшим» из нормального ритма жизни и социального окружения, страдающим от изменения привычных паттернов поведения, вынужденным решать многочисленные проблемы, возникшие в период алкоголизма, не имея для этого достаточно внешней поддержки и внутренних резервов. Такие депрессии могут стать причиной срыва и дальнейшей алкоголизации пациента.

Следует учитывать, что в развитии алкоголизма определенное значение имеет преморбидный фон. Еще до начала употребления спиртных напитков многие больные имеют повышенную склонность к колебаниям настроения, развитию астенических состояний, депрессивного невроза, субдепрессии и всевозможных пограничных расстройств. По мере развития алкоголизма эта склонность усугубляется и утяжеляется из-за вторичных психоэмоциональных и личностных изменений.

Симптомы и дифференциальная диагностика алкогольной депрессии

Симптомы депрессии при алкоголизме обычно выражены умеренно. Тяжелые аффективные расстройства наблюдаются относительно редко. Настроение постоянно снижено, пациент страдает от ощущения пустоты и бессмысленности существования. Возникает характерное для депрессивных расстройств ощущение потери красок, эмоциональной бесцветности мира. Такое восприятие вызывает подавленность и тревогу. Развивается ангедония – человек теряет способность радоваться, не может получать удовольствие.

Психологические изменения сочетаются с моторной и интеллектуальной заторможенностью. Походка и движения замедляются, голос становится тихим, монотонным. Мимическое разнообразие исчезает, на лице пациента практически постоянно сохраняется печальное выражение. Больной значительную часть времени пребывает в состоянии бездеятельности, с задержкой отвечает на вопросы, испытывает затруднения при попытке понять чужую мысль или инструкцию. Ему тяжело думать и формулировать высказывания.

Галлюцинации и бред обычно отсутствуют. Часто возникают сверхценные идеи собственной виновности, бесполезности, ненужности, фатальной неприспособленности и несоответствия. Наблюдается склонность к самоуничижению и самообвинению. Будущее представляется унылым, безнадежным, бесперспективным. Некоторые пациенты рассматривают какие-то собственные предыдущие действия, как тяжелое преступление. У многих больных появляются мысли о самоубийстве, возможны попытки суицида. Иногда (преимущественно у пожилых пациентов) алкогольная депрессия сочетается с повышенной тревожностью.

Алкогольную депрессию дифференцируют с другими депрессивными расстройствами и состояниями, включающими в себя отдельные симптомы депрессии. В отличие от депрессивного расстройства, «пьяное горе» не сопровождается ощущением бесцветности мира и утратой способности чувствовать разнообразные эмоции. Это состояние возникает на «эмоциональной волне» и проходит в течение нескольких часов, изредка – нескольких дней.

Отдельные элементы депрессии нередко наблюдаются при абстинентном синдроме, но, в отличие от настоящей алкогольной депрессии, исчезают после воздержания от приема спиртного в течение 1-3 суток. Реактивная депрессия у алкоголиков развивается на фоне тяжелых травмирующих событий (смерти родственника, развода и т. д.), при алкогольной депрессии подобные события в недавнем прошлом больных отсутствуют. Прием алкоголя может провоцировать обострение других психических заболеваний (психогенной депрессии, депрессивной фазы биполярного аффективного расстройства), поэтому при появлении аффективной симптоматики у больных алкоголизмом необходим тщательный сбор анамнеза.

Лечение и прогноз при алкогольной депрессии

Лечение депрессии при алкоголизме осуществляется в условиях наркологического стационара. В процессе лечения используют лекарственные препараты, психотерапию и немедикаментозные методики. Пациентам назначают антидепрессанты (обычно – СИОЗС, трициклические антидепрессанты или ингибиторы МАО). При повышенной тревожности и нарушениях сна проводят краткосрочные курсы медикаментозной терапии с использованием снотворных и транквилизаторов (диазепама, феназепама, тазепама и т. д.). Параллельно осуществляют дезинтоксикационную терапию и оказывают психологическую помощь.

При раннем выявлении и своевременной госпитализации прогноз при алкогольной депрессии в большинстве случаев относительно благоприятный. Единичные депрессивные эпизоды, как правило, быстро купируются, суицидальные намерения исчезают, трудоспособность восстанавливается (если она не была нарушена вследствие других заболеваний). Однако, если пациент продолжит употреблять алкоголь, подобные состояния могут повторяться и усугубляться по мере развития алкоголизма.

Как избавиться от алкогольной депрессии

Алкогольная депрессия распространена среди лиц, имеющих болезненное пристрастие к спиртным напиткам. Нарушение вызывает ухудшение общего состояния, неспособность адекватно воспринимать окружающую действительность. Проблема чаще всего требует обращения к специалисту и принятия эффективных терапевтических мер.

Почему появляется депрессия у пьющего человека

К появлению депрессии чаще всего приводят запои (употребление алкоголя, длящееся сутками или неделями). Длительные возлияния становятся причиной выраженного похмелья, а отсутствие постоянных доз спиртного ведет к абстинентному синдрому (предвестнику депрессивного состояния).

Посталкогольную депрессию рассматривают в качестве осложнения вредной зависимости. Возникновение патологии связано со следующими процессами:

  • накапливанием в организме токсических веществ;
  • неправильной работой ЦНС;
  • нарушениями обменных процессов.

Когда проявляется депрессия, у алкоголиков не только ухудшается общее самочувствие. Возникают проблемы в различных сферах, трудности во взаимоотношениях с людьми. Патология прогрессирует тем скорее, чем чаще употребляется спиртное.

Зависимость от алкоголя, порождающая депрессивные настроения, имеет неодинаковую скорость развития у представителей противоположных полов. У мужчин она способна сформироваться в течение 2-3 месяцев. Для того, чтобы приобрести острую потребность в алкоголе, женщине требуется не более 3-4 недель. Максимально быстро пристрастие к спиртосодержащей продукции возникает у детей и подростков.

Развитию алкогольной депрессии наиболее подвержены лица от 35 лет. В этот период жизни в организме пьющего человека накапливается большое количество этанола, приводящее к протеканию многих негативных процессов в центральной нервной системе.

В чем опасность депрессии

На начальной стадии депрессия у алкоголиков протекает с рассеянностью, периодической сменой настроения. Человек лишается способности концентрироваться с мыслями, из-за неосторожных движений может подвергаться частым травмам и падениям.

В дальнейшем депрессивное состояние дополняется:

  • деградацией личности;
  • отрицательными изменениями в поведении;
  • расстройством психики;
  • поражением различных отделов головного мозга.

Часто люди, подверженные депрессивным настроениям, проявляют суицидальные наклонности. При обострении заболевания пациент может предпринять попытку самоубийства.

Прогрессирующая депрессия делает человека опасным, провоцирует постоянную озлобленность. Очередное принятие спиртного часто не помогает снять негативное состояние, а приводит к его обострению.

Посталкогольная депрессия длится сутками, месяцами и дольше. Продолжая употреблять крепкие напитки, пациент усиливает негативную симптоматику и провоцирует рецидивы.

Расстройства, возникающие при алкогольной депрессии, методы лечения

Постоянное злоупотребление алкоголем приводит к развитию аффективных расстройств. Такие состояния являются опасными нарушениями, при которых у человека меняются эмоции. Они могут слабеть или приобретать чрезмерно яркую окраску.

Пациенты с алкогольной депрессией часто страдают от различных расстройств:

  • апатического синдрома;
  • астено-тревожного синдрома;
  • дисфорических состояний.

Для апатического синдрома характерно стабильно плохое настроение, отсутствие у человека интереса не только к окружающей действительности, но и к самому себе. Больной становится пассивным, часто имеет проблемы со сном, может отказываться от пищи.

Основными способами лечения апатического синдрома становятся позитивная психотерапия и стимулирующие антидепрессанты. Пациентам назначают:

При тяжелых формах патологии практикуется кодирование (часто применяется метод инъекционного применения специальных препаратов).

Астено-тревожный синдром – разновидность психического расстройства, чаще выявляемая у мнительных, беспокойных людей, склонных к негативным внутренним переживаниям. Если имеет место посталкогольная депрессия, часто развивается глубокий пессимизм.

Читать еще:  Вред алкоголя во время беременности

Избавить человека от астено-тревожного синдрома помогают сеансы позитивной психологии, гельштат-терапии, курсы с транквилизаторами. Актуальность приобретает лечение антидепрессантами – Флуоксетином, Азафене. Из числа слабых нейролептиков применяют Тиоридазин, Сульпирид.

Развитию дисфорических состояний подвержены хронические алкоголики. Эти пациенты нередко имеют подвижную психику, и одновременно замкнуты в себе. Часто они проявляют постоянное недовольство окружающими, выраженную агрессию, злость, имеют плохую память. Данной категории больных показана общеукрепляющая терапия, курс с метаболическими препаратами и антидепрессантами (Дисульфидом, Биотредином, Амитриптилином).

Симптомы алкогольной депрессии

У пациентов, подвергающихся развитию алкогольной депрессии, наблюдаются следующие симптомы:

  • перепады настроения (апатия может сменяться эйфорией и наоборот);
  • недостаточная скорость психических реакций;
  • повышенная тревожность;
  • утрата способности выполнять привычные действия;
  • нарушения аппетита (полное отсутствие или повышенное влечение к еде);
  • отказ от общения с окружающими;
  • ослабление либидо;
  • нарушение репродуктивной функции;
  • бессонница, кошмарные сновидения.

Депрессивному состоянию часто сопутствуют проблемы с пищеварением, заболевания печени, поджелудочной железы, сердца (органов, наиболее уязвимых к этанолу). Больной становится чрезмерно раздражительным, болезненно реагирует на каждый взгляд, фразу, становится агрессивным по отношению к тем, кто стремится оказать помощь.

Когда имеет место алкогольная депрессия, признаки приобретают жизнеугрожающий характер. Самым опасным симптомом становится суицидальное поведение, а попытки свести счеты с жизнью могут оказаться успешными .

Лечение депрессии у алкоголиков

В домашних условиях посталкогольная депрессия лечится очень тяжело. Чтобы снять опасное состояние, больному требуется нахождение в стационаре наркологического диспансера.

Если проявляется алкогольная депрессия, лечение начинается с интоксикационных мероприятий. Детоксикация – это процедура, направленная на очищение организма от продуктов распада этанола. Также больному назначают препараты от алкогольной депрессии, перечисленные в таблице:

Транквилизаторы, снимающие страхи, тревогу, нервное перевозбуждение Триптизол, Бромазепам
Атипичные нейролептики, устраняющие галлюцинации (назначаются в минимальных дозах) Ларгактил, Аминазин
Средства, улучшающие состояние вегетативной системы Мексидол
Гепатопротекторы, способствующие восстановлению печеночной железы Гептрал
Витамины, поддерживающие ЦНС (вводятся инъекционно) Жидкие витамины В, С, РР

Помимо медикаментозного курса проводится психотерапия. Индивидуальные и групповые занятия закрепляют результаты основной терапии, направляют на обретение нового смысла жизни (без злоупотребления алкоголем), обеспечивают стойкую ремиссию. Общая длительность курса индивидуальна. Часто для улучшения состояния зависимого необходимо несколько недель.

Показатель успешного прохождения лечения – добровольное желание пациента порвать с вредной привязанностью к спиртному. При его отсутствии принимаются дополнительные меры для формирования стойкой мотивации. После завершения лечебного курса и выписки из клиники назначается поддерживающе лечение. Чтобы усилить его эффективность, могут применяться народные рецепты от алкоголизма.

Что можно сделать самостоятельно

Людям, желающим избавиться от депрессивного состояния самостоятельно, рекомендуется:

  • использовать метод контрастного душа;
  • сделать акцент на активный образ жизни;
  • заняться доступными видами спорта;
  • стремиться к общению с позитивными людьми;
  • найти достойное увлечение для проведения досуга.

Чтобы избежать развития посталкогольной депрессии, следует отказаться от частых возлияний. Пользу принесет искоренение привычки встречать все праздники с рюмкой в руке.

Если зависимость от спиртного не будет побеждена, алкогольная депрессия не отступит. Каждый раз она будет проявляться с усиленной симптоматикой.

Алкогольная депрессия

Депрессия – одно из наиболее частых состояний, наблюдаемых у людей, регулярно употребляющих спиртные напитки. Если ознакомиться с международной классификацией заболеваний, то можно обратить внимание, что такой патологии, как «депрессия алкогольная» не существует. Но это вовсе не означает что зависимые от спиртного люди не сталкиваются с этими состояниями. Симптоматика в данном случае имеет собирательный характер, типичный для депрессивных синдромов. Как справиться с алкогольной депрессией, и можно ли сделать это самостоятельно без помощи специалистов? Предлагаем ознакомиться со всеми особенностями появления, развития и лечения этого состояния.

Что представляет собой алкогольная депрессия?

Под алкогольной депрессией подразумевают серьезное психическое расстройство, появившееся на фоне употребления спиртосодержащей продукции. Также оно может возникать при попытке отказаться от употребления алкоголя, и вернуться к трезвой жизни.

Алкогольную депрессию невозможно не заметить, ведь она сопровождается выраженными проявлениями, такими как:

— ощущение слабости, физического недомогания;

— психозы и появление мыслей о суициде, бессмысленности своего существования.

Алкогольную депрессию в медицинской практике рассматривают не как отдельно взятое заболевание, а как форму депрессивного состояния.

Наиболее часто с этой проблемой сталкиваются лица, которые регулярно употребляют спиртные напитки в больших дозах. Кроме этого, алкогольная депрессия может «атаковать» людей с длительным стажем употребления горячительных напитков, при этом используемые дозы могут быть не очень большими. Хронические алкоголики тоже подвержены депрессивным состояниям.

Стоит отметить, что женщины являются более эмоциональными, и легко поддаются воздействию соблазнов, поэтому они подвержены особо высокому риску столкнуться с проблемой.

В некоторых случаях слабо выраженные симптомы в посталкогольный этап могут исчезнуть самостоятельно, и помощь специалистов не потребуется. Люди могут сами одолеть слабую алкогольную депрессию, приложив определенные усилия. Но не исключено, что возникшее состояние оставит серьезный отрицательный отпечаток в жизни.

В большинстве ситуаций депрессия алкогольная отличается стойким характером, и если не приступить к грамотному лечению под контролем опытных врачей, заболевание будет прогрессировать. Одолеть тяжелую алкогольную депрессию можно исключительно усилиями опытных докторов и самого пациента.

Мы можем Вам помочь!

Причины появления алкогольной депрессии

Данное состояние, связанное с регулярным употреблением спиртосодержащих напитков может возникнуть по ряду причин, главными из которых являются:

— сбои в функционировании центральной нервной системы;

— расстройство (кратковременное) психики, из-за постоянного воздействия токсичных веществ на организм;

— сбои в функционировании внутренних органов. Алкогольная депрессия появляется по причине накопившихся проблем, борьба с которыми велась длительное время при помощи алкоголя. Наиболее часто депрессивные состояния после чрезмерного распития крепких напитков, возникают у слабой половины человечества. Даже если женщина употребляет алкоголь в умеренных количествах, нервная система постепенно расшатывается, что приводит к раздражительности и агрессии, возникающей из-за пустяков.

Типы алкогольной депрессии

Каждый человек индивидуален, и последствия употребления алкоголя будут существенно отличаться. В данном случае значимую роль играет генетика и эмоциональный фон человека.

Специалисты разграничивают алкогольную депрессию на следующие категории:

— проблема, возникшая по причине одноразовой передозировки алкоголя;

— депрессия, возникающая после отказа употреблять крепкие напитки, которые стали причиной появления зависимости.

Этанол активно воздействует на человеческий мозг. На начальном этапе он зарождает ощущение эйфории, позволяя человеку забыть о существующих страхах, переживаниях и имеющихся проблемах. Тревожные состояния при употреблении алкоголя временно отступают. Но за этим практически всегда наблюдается появление депрессии, а также ухудшение настроения. Это возникает потому, что в организме резко сокращается уровень эндорфинов, физическое состояние ухудшается, особенно когда наступает момент вывода продуктов распада спирта.

Если человек употребляет крепкие напитки регулярно, он утрачивает способность находиться в хорошем расположении духа, при этом потребность ощущать хорошее настроение не исчезает. В результате депрессивное состояние становится нормой. Организм начинает регулярно требовать стимулирующую дозу, отсутствие которой не позволяет радоваться жизни. Если человек пытается отказаться от алкоголя, начинает развиваться психическое расстройство, которое может протекать на протяжении разных периодов: от 2-3 дней и до одного года. При этом, данное расстройство может сопровождаться появлением совершенно различных симптомов.

Если учитывать тот факт, что алкоголь, независимо от дозировки, оказывает разрушительное воздействие на организм человека, то отметим, что депрессия может возникать в любой момент.

При появлении такого состояния после одноразовой передозировки, продолжительность депрессии будет исчисляться несколькими днями. Сопровождается она проявлениями тяжелого, постепенно исчезающего похмелья. В таких ситуациях проводить специальное лечение нет необходимости.

Если расстройства психики произошли у зависимого человека (хронические или скрытые алкоголики) по причине отказа от алкоголя, то в этом случае необходима помощь опытных специалистов. Дело в том, что в таких ситуациях депрессия может быть продолжительной, и даже привести к инвалидности или смерти человека.

Подробнее о лечении депрессии по телефону

Симптомы, наблюдаемые при алкогольной депрессии

Люди, пребывающие под «прессом» алкогольной депрессии не в состоянии испытывать радостные эмоции, наслаждаться жизнью и получать удовольствие. Они не видят смысла в своем существовании, теряют цели и ни к чему не стремятся. Мир для таких людей окрашен в темные тона, они начинают воспринимать близких и окружающих людей негативно, и даже враждебно. В то же время человек, пребывающий в алкогольной депрессии, негативно относится к себе самому. У него наблюдается повышение уровня аутоагрессии. Он ощущает собственную никчемность и бесполезность, начинает винить себя за проблемы, возникшие в прошлом, и не видит целей и перспектив для светлого будущего.

Депрессия алкогольная, образовавшаяся по причине продолжительного и чрезмерного употребления крепких напитков, сопровождается множеством соматических, а также психологических симптомов. Кроме этого возникают и когнитивно-поведенческие нарушения. О том, что у человека развивается алкогольная депрессия, свидетельствуют следующие симптомы:

— резкие изменения эмоционального фона, начиная от апатии (безразличное состояние) и заканчивая маниакальной активностью;

— скорость психических реакций существенно падает;

— появление проблем в функционировании внутренних органов;

— возникновение ощущения собственной несостоятельности;

— появление гнетущей тревоги без каких-либо причин;

— потеря интереса к окружающему миру и жизни в целом;

— постоянные жалобы на безвыходность ситуации;

— добровольная социальная изоляция;

Если не приступить к лечению алкогольной депрессии, она перейдет в затяжную форму, что окажет негативное воздействие на общее состояние больного. Именно поэтому, если наблюдаются вышеперечисленные симптомы, очень важно своевременно обратиться к опытному специалисту.

Депрессивные состояния, возникающие на фоне отказа от спиртного, также сопровождаются появлением ряда симптомов. Бросив пить, и сделав попытку вернуться к нормальной полноценной жизни, человеку не всегда удается одолеть однообразную серую повседневность после алкогольных эйфорийных состояний. Это приводит к появлению иных источников стимуляции, позволяющих облегчить депрессию. Речь идет о таких крайностях, как:

Читать еще:  Чемеричная вода от алкоголя

— употребление наркотических веществ;

— карты, и другие азартные игры;

— экстремальные виды спорта;

— регулярная смена партнеров для половой близости;

— многочасовая работа, приводящая к психическому и физическому изнеможению.

Очень часто, даже при смене стимулирующего источника, избавиться от проблемы не получается. Более того, депрессивное состояние усиливается и превращается в гнетущую психологическую проблему, с которой справиться невозможно при самостоятельной борьбе. В данном случае необходимо проходить серьезное лечение.

Как преодолеть алкогольную депрессию?

Непростые жизненные ситуации и сильные переживания очень часто становятся причиной зарождения алкогольной зависимости. Та категория людей, которая оказалась в подобной ситуации, должна получить консультацию опытных специалистов (наркологи и психолога), что позволит избежать появления серьезных психологических проблем. Контролировать дозы выпитого спиртного в состоянии апатии очень проблематично. Плохое самочувствие, которое возникает после употребления крепких напитков, вынуждает вновь находить утешение в рюмке, либо бокале. Это приводит к тому, что человек оказывается в замкнутом круге, вырваться из которого самостоятельно не получится. Как справиться с алкогольной депрессией в подобных ситуациях? Естественно, при помощи опытного специалиста.

Следует помнить, если развивается тяжелая степень алкогольной депрессии, постепенно переходящая в хроническое состояние, одолеть проблему самостоятельно не представляется возможным. Чем раньше больной обратиться к врачу, тем больше шансов не допустить появления психических патологий.

Если алкогольная депрессия развивается на начальных этапах, то справиться с ней вполне возможно, при условии соблюдения следующих правил:

  1. Позитивный настрой. Очень важно верить в положительный результат, и делать все возможное, чтобы улучшить настроение. Следует осознать, что изменить жизнь к лучшему вполне возможно, достаточно только захотеть. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо взять себя в руки, категорически отказаться от спиртного и избавиться от негативных мыслей. Пока человек это не сделает, устранить алкогольную депрессию не получится.
  2. Позаботиться о разнообразии питательного рациона. При алкогольной депрессии следует ощущать разные пищевые вкусы, то есть резко переходить от сладкого к соленому, от горького к кислому. Это позволит направить вкусовые рецепторы в правильное русло, и быстро забыть о вкусе алкоголя.
  3. Употребление травяных успокоительных настоев (пустырник, валериана и т.п.). Благодаря травам можно существенно улучшить самочувствие, избавиться от мыслей о крепких напитках и улучшить настроение.
  4. Физические нагрузки. Гимнастика, занятия танцами или любой другой двигательной активностью помогут отвлечься от негативных мыслей и оздоровить тело.
  5. Прогулки на свежем воздухе. Отправившись в парк, на прогулку в лес, либо другие места, можно отвлечься и избавиться от напряжения. Важно не только прогуливаться, но и регулярно проветривать жилое помещение. Свежий воздух способствует нормализации мозговой активности, а также улучшению настроения.

Алкогольная депрессия: симптомы и лечение

Злоупотребление алкоголем редко проходит бесследно. От вредной привычки могут пострадать любые органы и системы. И в том числе, свой отпечаток спиртное откладывает и на психику. Алкогольная депрессия часто сопровождает зависимого человека. Это состояние требует к себе особого внимания. Как выйти из алкогольной депрессии, и как понять, что алкозависимый находится на грани данного расстройства?

Многие люди рассматривают алкогольные напитки как своеобразные антидепрессанты. Ведь они позволяют расслабиться, забыть о проблемах. Но не стоит вводить себя в заблуждение. Любой специалист скажет, что алкоголь — это не антидепрессант, он имеет обратное действие. И никаких проблем он не решает. Наоборот, нередко он становится причиной сильнейших депрессий, протекающих чаще по биполярному типу. На практике действительно очень часто бывают случаи, когда человек ищет спасения от негатива на дне бутылки, а потом не знает, как избавиться от алкогольной депрессии.

Как начинается алкогольная депрессия?

Рассматривая такую широкую тему, как алкогольная депрессия, симптомы и лечение, необходимо изучить сам алгоритм формирования данного состояния. Так, эмоции человека формируются нейромедиаторами. Их задача заключается в передаче нервных импульсов. Этиловый спирт вызывает уменьшение концентрации «гормона радости» серотонина, и это приводит к ухудшению настроения и постепенным психическим отклонениям вплоть до депрессии.

Также употребление алкоголя приводит к чрезмерной выработке норадреналина, который именуется «гормоном ярости». Потому возникает чрезмерная активность, энергетический подъем. Но как только прием алкоголя прекращается, показатели по этому веществу в организме падают. Это приводит к апатии и вялости, что также может стимулировать начало депрессии. Алкоголь перерабатывается организмом достаточно быстро, однако токсичные соединения остаются в организме еще долго, продолжая свое действие.

Любые алкогольные напитки могут вызывать депрессии, об этом скажет любой врач. Спиртное дарит небольшой период эйфории, а в дальнейшем долгое время провоцируют обратный эффект. Практика показывает, что алкоголизм идет рука об руку с депрессивными состояниями, тревожностью, маниакальными расстройствами. Причем чем больше стаж алкоголизма, тем больше вероятность проявления депрессий и прочих сопутствующих расстройств. Статистика показывает, что алкогольная депрессия возникает чаще в возрасте после 35 лет, у алкоголиков со стажем. Она может принимать тяжелые формы, сопровождаться суицидальными мыслями и действиями.

Алкогольная депрессия, симптомы и разновидности

Если говорить о таком расстройстве, как алкогольная депрессия, симптомы могут быть весьма характерными. Так, среди наиболее заметных и частых проявлений:

  • Социально неприемлемое и опасное поведение;
  • Повышенный травматизм;
  • Суицидальные настроения и действия;
  • Развитие энцефалопатии;
  • Деградация личности;
  • Эпилептический психоз как последствие.

На практике посталкогольная депрессия может протекать двояко. Бывают случаи кратковременного течения после разовых случаев чрезмерного употребления спиртного. Также может быть тяжелое расстройство, которое происходит обычно после запоя. В первом случае все проходит самостоятельно, причем достаточно быстро. Для второго же случая характерны длительные расстройства с тяжелыми проявлениями. Человеку может потребоваться помощь врачей.

Алкогольная депрессия в легком течении, симптомы и лечение

После чрезмерной выпивки депрессия наблюдается вкупе с абстинентным синдромом. Присутствуют физиологические признаки похмелья, и также ощущается эмоциональная подавленность, плохое настроение. Человек может нагружать себя виной из-за эпизода пьянства, испытывать раскаяние, угрызения совести. Нервозность может возникать на фоне дефицита калия и других физиологических процессов, характерных для организма после алкогольного стресса.

Для данных кратковременных расстройств характерна стойкая генетическая зависимость. Есть люди, которые никогда в жизни не сталкиваются с подобными проявлениями. У других же наоборот, проблема возникает часто. Это связано с алкогольгидрогеназой и ее выработкой организмом.

Обычно в подобных ситуациях вопрос, как справиться с алкогольной депрессией, остро не встает. Она проходит сама, у кого-то — уже через несколько часов. Иногда проблема держится несколько дней, но все равно со временем уходит сама.

Депрессия после запоя

Второй случай является более серьезным. Здесь может иметь место сложное расстройство, требующее комплексного лечения и помощи специалистов. После долгих запоев такое состояние приходит на 2-5 день после прекращения пьянства, и знаменует собой начало абстинентного синдрома. Проявляться это начинает на 2-3 стадии алкоголизма.

Ухудшение психического состояния происходит одновременно с физиологическими симптомами. Возникает тремор, судороги, прочие симптомы, характерные для абстиненции. Нарастает алкогольная депрессия, лечение которой потребуется в обязательном порядке. Она может выражаться сильными негативными переживаниями, кризисом и отсутствием цели в жизни, понимания собственной значимости. Этот вид депрессии вынуждает человека видеть мир в темных тонах, ощущать полное бессилие и отчаяние. Все это отвечает на вопрос, почему алкоголики могут покончить с собой в период абстиненции.

На депрессии такого рода нельзя смотреть с пренебрежением. Они несут скрытую угрозу для человека. И дело не только в суицидальном риске, хотя и его нельзя оставлять без внимания. Так, человек после запоя может выглядеть вполне благополучно, вернуться к работе и нормальной повседневной жизни. Однако внутри он будет исполнен негатива, будет видеть мир в темных тонах и искать замену алкоголю, которая вновь вернет краски в жизнь. Разумеется, что новый способ получать радость может оказаться еще более пагубным. В качестве замещения могут быть выбраны азартные игры, наркотики, беспорядочная половая жизнь, опасное поведение. Некоторые люди стремятся в такие моменты «уйти в работу» и получают синдром хронической усталости. Исключить подобные последствия может только помощь компетентных специалистов.

Алкогольная депрессия — симптомы

Посталкогольная депрессия может варьировать по длительности. Эпизоды растягиваются на период от дня до года, все очень индивидуально. Состояние чревато рецидивами, нередко близится к маниакально-депрессивному психозу. Для расстройств, связанных с употреблением токсичных веществ, характерна следующая симптоматика:

  • Бессонница или сонливость.
  • Когнитивные проблемы.
  • Понижение социальной активности
  • Скачки настроения.
  • Общая заторможенность, которая может сменяться патологической активностью.
  • Проблемы ЖКТ.
  • Снижение аппетита или обжорство.
  • Повышенная беспричинная тревожность.
  • Ощущение своей никчемности.
  • Попытки бега от действительности вплоть до суицида.
  • Беспричинные приступы раздражения, гнева.
  • Выбор в пользу изоляции от общества, замкнутый образ жизни.
  • Отсутствие интереса ко всему.
  • Отсутствие сексуального интереса и активности.
  • Невозможность заниматься привычными делами, работой.

Алкогольная депрессия, лечение

Говоря о проблемах лечения данных состояний, стоит отметить самый сложный момент. В большинстве своем подверженные алкоголизму люди не считают свою депрессию связанной с алкоголизмом. А между тем, именно токсическое воздействие алкоголя порождает депрессии, особенно в случае резкого отказа, выхода из запоя. Потому стоит отметить, что лечение депрессий такого рода стоит начать с лечения алкоголизма как первопричины их возникновения.

Полное осознание проблемы существенно помогает в борьбе с ней. Понимая, что после отказа от алкоголя наряду с абстиненцией начнется депрессия, человек будет готов к ней, и сможет ее побороть. Также при необходимости можно обратиться за помощью — к психологам и психиатрам реабилитационных центров, центров помощи. Существующие программы социальной адаптации прекрасно помогают справляться с подобными проблемами.

Читать еще:  Откачивают от алкоголя

Легкие формы посталкогольных расстройств проходят обычно самостоятельно, и помощь врачей здесь требуется редко. Если говорить о проблемах в средней степени тяжести — здесь может потребоваться небольшая помощь, и в подавляющем большинстве случаев она обеспечивает успех. Однако расстройство в тяжелой форме, протекающее после запоя, требует профессионального ведения, поскольку это сложный и ответственный процесс. Современные специалисты указывают на целесообразность индивидуального подхода, выбирая комплексное лечение. В него входит психотерапия, процедуры и прием препаратов.

Профилактика алкогольных депрессий

Полный отказ от алкоголя дает человеку массу преимуществ. Эта мера позволяет наладить жизнь, преуспеть в карьере, обрести семейное счастье. Чтобы исключить алкогольные депрессии, нужно вычеркнуть из жизни сам алкоголь. При наличии стойкой зависимости лучше обратиться к специалистам, ведь в реабилитационном центре или клинике определенно помогут наилучшим образом. Тем же, кто решил справиться с проблемой самостоятельно, стоит дать дельные советы.

Так, стоит по мере возможности отказываться от компании пьющих людей и от мероприятий, где будет выпивка. Если это невозможно и придется присутствовать на празднике или общаться с выпивающими, нужно придумать вескую «легенду» о том, почему вам нельзя пить. Например, можно сказать, что вы принимаете лекарства, которые не сочетаются со спиртным. Возможно, стимулировать себя на отказ от спиртного поможет рассмотрение наследственности. Если среди родственников были алкоголики или люди с психическими расстройствами, связывать жизнь со спиртным категорически не стоит.

При общей склонности к депрессиям стоит общаться с позитивными людьми, а еще не поддаваться апатии весной и осенью. Яркое освещение, витамины и приятные мелочи отгонят хандру. А еще обязательно стоит обзавестись интересным хобби, которое не даст скучать и бездельничать. Тогда плохое настроение точно не будет вам грозить.

Алкогольная депрессия

Алкогольная депрессия — тяжелое психическое расстройство, которое возникает у человека на фоне употребления спиртных напитков при попытке соблюдения трезвости. Оно проявляется стойким снижением настроения, неадекватным поведением, физическим недомоганием, часто сопровождается психозами, мыслями о суициде и бессмысленности жизни. В медицинской практике рассматривается как форма депрессивного состояния, а не как самостоятельное заболевание.

Чаще других в подобной ситуации оказываются лица, употребляющие алкоголь часто и в больших количествах. Также в депрессивном состоянии могут оказаться люди, имеющие продолжительный алкогольный стаж, но выпивающие в значительно меньших дозах, а также хронические алкоголики. Депрессиям на фоне воздержания от спиртного сильно подвержены люди старше 35 лет. Женщины, как существа более эмоциональные и поддающиеся влиянию соблазнов, находятся в особой зоне риска.

Иногда слабые симптомы в посталкогольный период могут проходить самостоятельно и не требуют вмешательства специалистов. Человек сам в состоянии с ними справится, хотя это и оставляет негативный отпечаток на его жизни. Так бывает при чрезмерном употреблении алкоголя за один раз. Однако, в большинстве случаев алкогольная депрессия имеет стойкий характер и без лечения склонна только прогрессировать. Победить ее также возможно, но теперь только совместными усилиями врача и пациента.

Варианты алкогольной депрессии

Все люди разные, поэтому последствия принятия спиртного для каждого будут различными. Здесь большую роль играет генетика, а также эмоциональное состояние человека. Алкогольную депрессию принято делить на две категории: ту, что вызвана однократной передозировкой спиртного, и ту, что проявляется после прекращения употребления горячительных напитков зависимым от них индивидуумом.

Действие этанола на человеческий мозг таково, что он вызывает сначала приятное чувство эйфории, человек на время забывает о своих проблемах и страхах, тревоги о будущем отходят на второй план. Но за ним всегда следует упадок настроения и состояние депрессии. Объясняется это резким снижением уровня эндорфинов в организме, а также плохим физическим состоянием в период выведения продуктов распада.

При постоянном употреблении алкоголя у человека нарушается способность прибывать в хорошем настроении, но потребность в этом остается. Депрессия как состояние становится нормой, а организм требует следующей дозы стимулятора, без которой теперь невозможно радоваться жизни. При попытке отказаться от спиртного, развивается психическое расстройство, протекающее разное время: от нескольких дней и до года, а также имеющее разные симптомы. Учитывая разрушающее действие любых доз алкоголя на мозг человека, алкогольная депрессия может развиваться когда угодно.

Если она вызвана однократной передозировкой, длится несколько дней, сопровождается обычными признаками тяжкого похмелья, которые постепенно исчезают, в специальном лечении она не нуждается. Куда большего внимания заслуживают случаи расстройства психики у прекративших выпивать скрытых и хронических алкоголиков. Здесь депрессия может быть длительной и способна не только нанести непоправимый вред здоровью, но стать причиной инвалидности или смерти. В этом случае помощь специалистов является обязательной.

Причины возникновения

Немаловажное значение в склонности к чрезмерному потреблению спиртного играет генетическая предрасположенность, потому у людей, в семье которых были случаи зависимости от алкоголя, депрессия развивается чаще. Длительность обычного эпизода алкогольной депрессии очень различна и занимает временной промежуток от нескольких дней до 1 года.

Основная причина алкогольной депрессии – стойкое нарушение работы мозга и ЦНС после отравления веществами, образующимися в организме в процессе переработки этанола. Даже незначительный объем спиртного ведет к появлению апатичных состояний, увеличению секреции мозгом дофамина, нарушению выработки серотонина и прочих нейромедиаторов, которые влияют на эмоции. Дисбаланс гормонов и становится причиной депрессивных состояний и появления характерных для них симптомов.

При злоупотреблении алкоголем происходит уменьшение объема вещества мозга и патологическая трансформация нейронов. В результате таких процессов наблюдается деградация личности, резкое ухудшение познавательных способностей, меняется поведение человека – оно становится неадекватным и непредсказуемым. У больных в состоянии депрессии ухудшается настроение и физическое состояние, для приведения организма в норму они нуждаются во все большей дозе спиртного. Так развивается физическая и психическая зависимости от этанола, вместе они и составляют основу алкогольной депрессии.

Еще одна причина появления депрессии, и довольно частая — психологические проблемы, решить которые человек самостоятельно не может и пытается сделать это с помощью алкоголя. Отказавшись же от употребления, он снова сталкивается с действительностью, но теперь действовать приходится без стимулятора. Внутреннее напряжение приводит к резкому ухудшению психического и физического состояния человека, поэтому многие алкоголики оказываются не в состоянии стойко пережить тяжелый период, снова возвращаются к алкоголю либо у них развивается депрессия.

Симптомы алкогольной депрессии

Человек, находящийся в состоянии алкогольной депрессии, теряет способность испытывать позитивные эмоции, радоваться жизни, получать удовольствие. Он утрачивает смысл бытия и больше ни к чему не стремится, он видит мир в темных красках, воспринимает окружающих и происходящее вокруг негативно и враждебно. Одновременно и к себе самому человек относится точно так же. У него повышается уровень аутоагрессии, он чувствует себя бесполезным и никчемным, винит себя за прошлое, в будущем же не видит перспектив и целей.

Алкогольная депрессия, возникающая на фоне длительного или чрезмерного потребления спиртного, выражается в целом ряде психологических и соматических симптомов, а также когнитивно-поведенческих нарушений. Ее можно определить преимущественно по следующим симптомам:

  • резким переменам эмоционального фона, от безразличного состояния (апатия) до маниакальной активности;
  • снижению скорости психических реакций;
  • нарушению работы внутренних органов;
  • заторможенности;
  • нарушению нормального сна;
  • чувству собственной несостоятельности;
  • беспричинной гнетущей тревоге;
  • ощущению безвыходности ситуации;
  • добровольной социальной изоляции;
  • утрате интереса к жизни;
  • эмоциональной неустойчивости.

В целом депрессия алкогольная, особенно затяжная, негативно сказывается на общем состоянии человека, поэтому нуждается в обязательном лечении.

Депрессия, развивающаяся у тех, кто бросил пить, также проявляется тяжелыми симптомами. Отказавшись от алкоголя, они пытаются жить нормальной жизнью, но, лишившись возможности вырываться из серой однообразной повседневности в мир алкогольной эйфории, нередко тяжело переносят такое состояние и его симптомы. Некоторые, чтобы облегчить состояние депрессии, могут пускаться в крайности и вместо алкоголя находить себе другие источники стимуляции:

  • употребление наркотиков;
  • азартные игры;
  • экстремальный спорт;
  • частая смена сексуальных партнеров;
  • работа до физического и психического изнеможения.

Но проблему это не решает, депрессия остается, а нередко и усиливается. Такое тяжелое гнетущее психологическое состояние крайне редко проходит самостоятельно, в абсолютном большинстве случаев справиться с ним можно только благодаря лечению.

Лечение алкогольной депрессии

Приступая к лечению депрессии этого типа, следует помнить, что это состояние возникло по причине употребления алкоголя или резкого отказа от него, а не алкоголизм стал следствием депрессии.

Успешность лечения зависит так же от настроя пациента, его искреннего желания расстаться с пагубным состоянием и вернуться к нормальной жизни, твердой уверенности в правильности принятого решения, упорной ежедневной работе над собой.

Выбор способа лечения алкогольной и посталкогольной депрессии и ее последствий зависит также и от тяжести самого состояния. Расстройство в легкой форме может быть откорректировано с помощью только психотерапевтических методов, средней степени тяжести – с помощью комплексной терапии, сочетающей в себе психо- и медикаментозную терапию. Тяжелая депрессия потребует уже специального подхода и продолжительного лечения.

Если вы страдаете от алкогольной депрессии или депрессии, возникшей после отмены алкоголя, но имеете желание избавиться от нее, обратитесь в центр психологии Ираклия Пожариского.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector