Как вывести друга из депрессии
Lechenienarkomanii-tomsk.ru

Вредные привычки

Как вывести друга из депрессии

Как вывести мужчину или женщину из депрессии

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как вывести человека из депрессии. Также вспомним возможные признаки и характерные причины для данного состояния. Вы узнаете, к каким методам нужно прибегать, чтоб избавить родного, любимого мужчину или женщину от пессимистичных мыслей. Поговорим о способах поддержки.

Вероятные причины

Прежде, чем думать, как вывести девушку из депрессии или парня, необходимо определиться с тем, что повлияло на возникновение данного состояния. Так к самым распространенным причинам относят следующие варианты.

  1. Потеря близкого человека. Иногда индивид не способен пережить это горе самостоятельно, ему не обойтись без помощи опытного специалиста. Родные же должны окружить его своим вниманием, демонстрировать заботу, теплоту, но нельзя быть слишком навязчивыми.
  2. Проблемы в личных отношениях. Депрессия может начаться на фоне развода или просто несчастной любви. Кто-то находит в себе силы жить дальше, завести новый роман, кто-то должен просто пережить случившееся, а на она это уйдет какое-то время. Особая сложность возникает у женщин, у которых после расставания слишком занижается самооценка. Если у Вашего родственника проблемы по данной причине, то нужно не только окружить его особым вниманием, но и предпринять определенные меры, позволяющие снова поверить в себя и свою привлекательность.
  3. Переутомление. Когда человек продолжительный период времени находится в состоянии стресса, не имеет возможности полноценно отдохнуть, у него в организме начинаются сбои. В такой ситуации, чтобы побороть депрессивное состояние, необходимо для начала полноценно отдохнуть.
  4. Прерывание беременности. Многие девушки, пережившие аборт или выкидыш, длительное время не могут выйти из депрессии. Проблема не только в негативных чувствах, возникших на данной почве, а также и в гормональных сбоях, которые оказывают негативное влияние на нервную систему. Избавить родного человека от депрессии в такой ситуации можно при помощи спокойной поддержки, но не нужно прибегать к каким-то сверхпоступкам или высокопарным фразам. Такой период нужно пережить совместно, сделать все, для того чтобы у девушки сохранилось желание иметь детей в дальнейшем.
  5. Творческие или профессиональные кризисы. Ситуация, когда человек не может реализоваться, его угнетает критика, неприязнь окружающих. В данном случае нужно позаботиться о том, чтобы у человека появилась мотивация к новым достижениям. Важно отмечать его достоинства, успехи, нужно, чтоб он поверил в себя, в свои способности и смог двигаться дальше.
  6. Занятие делом, которое не доставляют удовлетворения. Это может быть и работа, и образ жизни, и хобби, которое кем-то навязана. В такой ситуации важно, чтоб человека поддержали со стороны, убедили в том, что можно поменять работу, отказаться от прежней деятельности, заняться поиском дела, которое будет действительно любимым, станет удовлетворять его.
  7. Манипуляции. Не исключено, что индивид, который демонстрирует депрессию, на самом деле, просто желает привлечь к себе внимание, хочет, чтоб родные люди окружили его своей заботой. Такое поведение может быть, как осознанным, так и бессознательным. В такой ситуации лучше всего игнорировать вымышленные симптомы, откровенно поговорить с личностью, попытаться выяснить мотивы.

Характерные проявления

На то, что у близкого человека появилось депрессивное состояние, могут указывать следующие проявления:

  • частые перепады настроения,
  • преимущественно негативное мышление,
  • изменение аппетита, либо его отсутствие, либо повышение,
  • уверенность в провале всех начинаний,
  • отсутствие веры в счастливое будущее,
  • апатия,
  • отсутствие желания общаться с другими людьми,
  • возникновение потребности к употреблению спиртного,
  • отсутствие любых интересов, отстранение от бывших увлечений.

Помогаем мужчине

Давайте задумаемся над тем, как вывести мужчину из депрессии.

  1. Не нужно его жалеть. Важно, чтоб мужчина ощущал свою силу, даже в такие минуты, когда находится в депрессивном состоянии. Недопустимо, наводить его на мысли о своей никчемности.
  2. Нельзя игнорировать сложившуюся ситуацию. Нужно быть готовым к тому, что мужчина не станет озвучивать свою проблему, но это не означает, что у него все хорошо. Если Вы видите наличие депрессии, крайне важно оказать всяческую поддержку, заботу, иметь возможность выслушать человека, но не быть слишком навязчивым.
  3. Даже если мужчина отрицает, что находится в состоянии депрессии, не нужно заставлять его это признавать. Девушка, которая будет говорить о том, что ее мужчине необходима помощь специалиста, только оттолкнет его от себя. Важнее окружить этого человека положительными эмоциями, позволить поверить в свои силы, в то, что жизнь прекрасна, и он всего может добиться.
  4. Как можно больше говорить похвальных слов, окружать своей заботой. Важно, чтоб мужчина ощутил свою значимость. А хвалить его нужно только за реальные достижения, пусть даже и незначительные. Также нужно подчеркивать его достоинства, говоря о том, что Вы гордитесь какими-то его качествами.
  5. Важно позаботиться о правильном питании. Помните о том, что на депрессию может влиять и отсутствие необходимых витаминов и микроэлементов в рационе человека.
  6. Важно, чтоб мужчина испытывал к Вам доверительные отношения, смог выговориться, поделиться тем, что его угнетает.
  7. Человека нужно увлечь какой-то работой. Пусть это будет хобби или генеральная уборка. Важно, чтоб он, трудясь, испытывал положительные эмоции, ощущал свою востребованность.
  8. Можно привлечь мужчину к занятиям спортом, например, отправиться в тренажерный зал. Помните о том, что во время физических нагрузок в кровь выделяются эндорфины, которые помогают справляться с депрессией.
  9. Всегда оказывайте всяческую поддержку, показывайте свое небезразличие, заботьтесь о человеке.

Если муж в состоянии депрессии:

  • нужно научиться ему сопереживать,
  • обязательно станьте хорошей слушательницей,
  • не допускайте критики,
  • не скандальте,
  • поощряйте все его начинания, попытки изменить себя,
  • позволяйте отдыхать,
  • не пилите,
  • разрешите делать то, что ему нравится.

Оказываем помощь женщине

  1. Постарайтесь утешить, принять позицию барышни в депрессии, даже если она кажется неправильно. Для женщины важно ощутить, что она не одна такая, что есть кто-то, кто согласен с ее решением, кто-то, кто сможет поддержать и защитить. Так она сможет выговориться, избавиться от негатива, который накопился в душе. Ведь так важно избавляться от душевного груза.
  2. Нужно находиться рядом, особенно в те минуты, когда женщина сильно нуждается в чьем-то присутствии. Если лично не можете быть в этот момент возле нее, то должны оказать поддержку при помощи переписки, общения по телефону или видеосвязи.
  3. Не нужно говорить на темы, которые спровоцировали депрессивное состояние, только если женщина сама их не начнет.
  4. Очень важно не позволять барышне оставаться наедине со своими мыслями.
  5. Старайтесь не критиковать ее. Если хотите что-то высказать, будьте честны, но очень мягки.
  6. Делайте женщине комплименты, но, чтобы они были правдивыми. У каждой барышни есть свои достоинства, вот на них и нужно обратить внимание. Например, сказать, что она является хорошим другом или отличной хозяйкой, хорошим специалистом в своем деле.
  7. Постарайтесь отвлечь женщину от плохих мыслей. В этом Вам помогут:
  • шопинг , многим девушкам поход по магазинам помогает справиться с плохими эмоциями, покупка новой одежды,
  • уход за собой, своим телом , у каждой женщины поднимется настроение, если она сделает себе новый маникюр, прическу, классный макияж, отправившись на прогулку, будет слышать восхищенные возгласы мужчин, это повысит ее самооценку, улучшит настроение,
  • помощь другим женщинам , все девушки склонны к сопереживанию, забудут о своих проблемах, если увидят, что кто-то находится в куда более тяжелом состоянии,
  • можно найти увлечение, которое бы смогло поднять настроение, почувствовать свою значимость,
  • арт-терапия , вместе с женщиной, которая находится в депрессии, можно заняться творчеством, совместный процесс не позволит думать о плохом, при помощи арт-терапии она сможет излить наболевшее,
  • смена обстановки – например, можно отправиться в путешествие, где будут новые эмоции, откроются новые горизонты, которые пробудят в ней интерес к жизни.

Если жена в состоянии депрессии:

  • нужно оказывать всевозможные знаки внимания,
  • показывайте, как сильно Вы ее любите,
  • говорите комплименты,
  • делайте подарки,
  • отправьтесь в путешествие,
  • позаботьтесь о том, чтоб она могла отдохнуть, если есть дети, на время возьмите заботу о них или привлеките бабушек.

Теперь Вы знаете, как помочь побороть депрессию. Главное, чтоб человек, который пытается улучшить жизнь депрессивно настроенного индивида, учитывал все возможные моменты, которые могут также и навредить человеку в состоянии депрессии. Не стоит забывать о возможных последствиях депрессивного состояния, быть к ним готовым.

Помощь человеку в депрессии: как поддержать и вывести из этого состояния своего близкого

Фото с сайта: republika.mk

Когда близкий или родной человек попадает в беду, каждому хочется помочь по мере своих сил, а разнообразные невротические расстройства, вроде депрессии, это настоящая проблема, с которой справиться самостоятельно способны далеко не все. Депрессия – одна из самых страшных и распространенных проблем современного человечества, ввиду трудности ее диагностирования, а также лечения. Когда человек сам осознает проблему и пытается с ней бороться, это замечательно, но в большинстве случаев мы просто погружаемся в пучину негативных мыслей, медленно и уверенно впадая в эмоциональный коллапс.

Именно в таких случаях и требуется выяснить, как помочь человеку выйти из депрессии, ведь просо смотреть на это саморазрушение невыносимо и неправильно. Давайте разбираться, что стоит сделать, а какие пути являются заведомо тупиковыми в такой ситуации.

Действенная помощь человеку в депрессии: психология и физиология

Фото с сайта: Psyh-olog.ru

Согласно статистическим данным, в нашей стране страдает от неврозов и депрессивных расстройств только около одного процента населения, причем преимущественно это городские жители. Но если взять во внимание то, что обращаются за профессиональной помощью единицы, то картина вырисовывается катастрофическая. В Соединенных Штатах статистика уже более похожа на правду, там показатели достигают трех процентов. Считается, что уже к 2020 году проблема может занять второе место по распространению, а времени, как вы понимаете, остается всего ничего.

Стоит знать, что диагностировать депрессию научились еще, поразительно просвещенные, древние греки. Античные доктора называли болезнь меланхолией, а лечение назначали в виде очищающих клизм, приема внутрь настойки опиума, минеральных ванных и массажа. Правда, доступно такое лечение было далеко не всем, да и положительные результаты получить удавалось не всегда.

Современная психологическая помощь сделала широкий шаг вперед, а методов и способов купирования симптомов, а также лечения депрессии существует великое множество, от медикаментозных средств, до акупунктуры и психотерапии. Наиболее «продвинутые» лекари и целители предлагают даже очистку кармы и открытие чакр, но надежными методами назвать такие практики получится едва ли. Но если близкий, страдающий от такого расстройства не желает обращаться к профессиональным медикам, как помочь человеку в депрессии, что делать и куда бежать? Именно в этом мы и попытаемся досконально разобраться.

Выявляем симптомы и обращаем внимание на мелочи

Не нужно быть профессиональным психологом, чтобы понять, что у вашего близкого имеются психологические проблемы. Но для того, чтобы вытащить человека из депрессии, помочь ему, следует разобраться, какие симптомы могут свидетельствовать о ее наличии.

Фото с сайта: vsdhelp.com

  • Длительные, казалось бы, совершенно беспричинные приступы грусти, тоски и меланхолии.
  • Потеря аппетита или же наоборот, чрезмерное пристрастие к пище с резким набором веса.
  • Отход от привычного образа жизни, потеря интереса ко всему, что ранее интересовало или воодушевляло.
  • Нарушения сна, бессонница и регулярные кошмарные сновидения.
  • Значительно завышенное чувство вины, или же наоборот, апатия ко всему.
  • Возбудимость, раздражительность и агрессивность, внезапные вспышки ярости и гнева.
  • Ощущение собственной никчемности, неспособности противостоять жизненным неурядицам и проблемам.
  • Проблемы с концентрацией внимания, а также невозможность сосредоточиться на какой-либо задаче.
  • Регулярные, возникающие постоянно, мысли о бренности человеческого существования и суициде.
Читать еще:  Может ли терапевт выписать антидепрессанты

Если ваш близкий человек страдает от подобных симптомов не более двух недель, а причиной стало сильное потрясение, потеря родственника или друга, тогда, скорее всего, симптомы при правильном отношении и вашей поддержке, со временем ослабеют и исчезнут. Но если процесс затягивается, или же периодически, то затухает, то возобновляется, стоит обязательно выяснить, как вывести человека из депрессии, помочь ему справиться с проблемой, тем более, что это вполне возможно, пока ситуация не усугубилась.

Фото с сайта: Матроны.ру

Любая депрессивная история имеет свои корни, которые порой не может выяснить даже опытный психиатр, однако течение ее способен отследить даже человек без опыта и образования. Все они имеют индивидуальное развитие, одни люди бросают работу, запираются дома, некоторые начинают чрезмерно употреблять спиртные напитки, наркотические вещества, другие же продолжают вести, вроде бы, обычный образ жизни, но как-то с надрывом, у них могут возникать вспышки агрессии даже к собственным родным и близким. Так как поддержать человека в депрессии, что следует делать в подобной ситуации, а о чем даже и думать не стоит?

Запрещенный прием: чего делать нельзя

Вопрос, что делать, если у человека депрессия, неминуемо приходит в голову тем, у кого от подобной проблемы страдает кто-то из близких людей. Это правильно и логично, причем психологи дают ряд советов по данному поводу, но в первую очередь нужно разобраться, чего ни в коем разе делать не рекомендуется.

Профессиональные профильные медики утверждают, что игры в психиатра и пациента без особой подготовки и моральной силы, могут закончиться плачевно для импровизированного врача. Собираясь помочь больному депрессией, вы можете не только навредить, но также перенять его симптомы, как бы «заразиться», а выкарабкаться самому из нервного расстройства буде очень трудно.

Жалость – плохое чувство

Как бы вам ни хотелось пожалеть человека, погладить его по головке и сказать, какой он бедненький и несчастненький, делать этого нельзя. По крайней мере, ни в коем случае не показывайте ему свои чувства. Ничто не может помешать вам любить его, но жалость только лишит его остатков сил и энергии, загонит еще глубже в депрессивное состояние. Тогда выбраться из этой эмоциональной пропасти становится практически нереально.

Само пройдет – не вариант для рассмотрения

Наши люди настолько крепки, как эмоционально, так и физически, что зачастую попросту не обращают внимания на самые разнообразные проблемы со здоровьем, в том числе и с психологическим. Но депрессия, это далеко не обычный насморк или даже сломанная рука, которая с течением времени срастется.

Фото с сайта: bm.img.com.ua

Тут без помощи справиться смогут единицы, потому обратить внимание на близкого человека необходимо, как воздух. Симптомы расстройства могут пройти, если депрессия вызвана объективными причинами, к примеру, потерей родственников или близких, а могут и не пройти никогда. Тогда человек погрузится в пучину страданий, выхода из которых для него не существует, да и искать его он не станет.

Оправдания депрессии нет и быть не может

Нельзя поддерживать человека в его заблуждениях, а также оправдывать его депрессивное состояние какими-либо причинами. Никакая, даже самая сложная, трагическая или невыносимая ситуация, не должна для вас стать весомым поводом для оправданий упаднических настроений.

Фото с сайта: bm.img.com.ua

Если вы и правда желаете помочь человеку справиться с депрессией, то должны принять крепкую принципиальную позицию. Вы должны поверить сами и уверить своего близкого, что он достаточно силен, чтобы справиться с любой проблемой, способен стойко переносить любые удары судьбы и проходить любые испытания с честью.

Подкралась депрессия: как помочь близкому человеку все преодолеть

Чтобы качественно успокоить человека в депрессии, можно применить сотни разнообразных методов и приемов, которые прекрасно знают профессиональные психологи. Они могут быть щадящими, нежными, а могут, крайне экстремальными. Бывает, что как раз для выхода из стресса требуется еще одно новое потрясение, но действовать придется крайне осторожно, чтобы никак не усугубить ситуацию.

Фото с сайта: countryhabit.com

Есть смысл рассмотреть универсальные методы, которые ничуть не зависят от внешних причин и обстоятельств, а их может быть сотни и даже тысячи. Но в первую очередь придется выработать у себя верное отношение к депрессии, уверенность в том, что вы обязательно достигнете успеха. Кроме того, действовать требуется максимально быстро, как только вы обнаружите проблему. В ином случае можно упустить момент, когда действительно ваша помощь может оказаться неоценимой, тогда без вмешательства профессионала обойтись получится едва ли.

Как помочь справиться с депрессией мужчине

Каждый понимает, что чаще всего депрессивные состояния бывают у женщин, так как они более эмоциональны и чувствительны, однако и сильный пол подвержен невротическим расстройствам. Мужская психика гораздо менее пластична, потому выдерживать длительные нервные и психоэмоциональные перегрузки она не в силах. Подбодрить мужчину, который в депрессии, а также вывести его из этого состояния бывает в разы труднее, чем легко поддающихся внушению женщин.

Фото с сайта: psyhelp-shmeleva.com

  • Прежде, чем начинать какие-либо разговоры, стоит составить план, как помочь мужчине выбраться из эмоциональной ямы. К примеру, можно предложить совместные занятия спортом, медитацией, дыхательными практиками. Более подробную информацию о том, как побороть стресс и депрессию можно получить, прочтя статью на нашем сайте.
  • Вести себя с человеком в депрессии нужно особенным образом, а главное, быть уверенным, настойчивым и непоколебимым. Не нужно жалеть мужчину, просто дайте ему понять, что вы обеспокоены его состоянием и решительно настроены помочь ему выкарабкаться из проблем. Даже если человек пытается уйти от вопроса, отвертеться, ссылаясь на временные неурядицы, отступать нельзя. Вам придется убедить человека, что проблема реальна и с ней обязательно нужно бороться.
  • Не стоит чрезмерно давить на человека, а тем более вести себя вызывающе, что может настроить его против вас. В данный период нервы мужчины и так на пределе, ему нелегко, будьте тактичны, но не позволяйте уходить от беседы.

Когда ваш близкий признает наличие проблемы, обязательно предложите ему обратиться к специалисту, как вариант. Настаивать не нужно, просто дайте понять, что в этом нет совершенно ничего зазорного или постыдного.

Как поговорить с женщиной в депрессии

Если признаки депрессивного состояния вы заметили у подруги или родственницы, действовать нужно точно также быстро, как и в варианте с мужчинами, но намного более деликатно и тонко. Причем девушки гораздо охотнее признают проблему и соглашаются на помощь окружающих.

Фото с сайта: Матроны.ру

  • Обратитесь к родственникам и ближайшему окружению, они тоже могут поспособствовать быстрому купированию симптоматики депрессивного состояния. Постоянная поддержка, будто бы невзначай, поможет женщине не чувствовать одиночества и потерянности.
  • Лучший вариант – поработать жилеткой. Вы совершенно не должны жалеть и поддакивать, но выслушать человека, которому вы собрались помочь, нужно обязательно.
  • Если вам удалось вызвать у пациентки доверие и откровенность, поблагодарите за это, всячески подбадривайте ее, а главное, старайтесь, чтобы не повисала гнетущая пауза в общении.
  • Не стоит говорить подруге и родственнице, что ее страхи и опасения иллюзорны. Скорее всего, человек в таком состоянии мыслит иррационально, потому подобная реакция может оттолкнуть его от вас.
  • Обязательно вовлеките женщину в какую-либо активную деятельность. К примеру, займитесь вместе фитнесом, хенд-мейдом, запишитесь на йогу, пилатес. Занятия спортом и физкультура помогут отвлечься и повысить уровень эндорфинов в крови, что точно пойдет на пользу.
  • Проводите много времени на свежем воздухе и на людях. Посещайте кинотеатры, концерты, ходите на пикники и просто гуляйте.
  • Есть смысл порекомендовать обратиться к специалисту. Женщины намного охотнее соглашаются принять помощь профессионала, да и доверяют они врачам намного больше, чем мужчины.

Фото с сайта: nizhniy-novgorod.beeline.ru

Если вдруг, неожиданно для себя, вы обнаружите, что устали и начали терять собственные силы, значит вам нужна разрядка и отдых. Сделайте паузу, съездите куда-нибудь ненадолго, передав своего «подопечного» в надежные руки родственников или друзей.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Ссылки

Музыка

Рубрики

  • 0. Рубрика для друзей (529)
  • Друзьям моим (253)
  • Меня поздравляют друзья (149)
  • Я поздравляю (116)
  • Modus vivendi (164)
  • Блоговедение (4794)
  • Архив ссылок (38)
  • Блоговедение (5)
  • Ведение блога (218)
  • Генераторы, программы (260)
  • Декор (169)
  • Знакомство с ЖЖ (49)
  • Кнопки-переходы (120)
  • Кнопки-плееры 0 (37)
  • Кнопки-плееры 1 (74)
  • Кнопки-плееры 2 (58)
  • Проекты (43)
  • Разделители (167)
  • Рамки для видео (55)
  • Рамочки 1 — текстовые (345)
  • Рамочки 2 — бордюрные (200)
  • Рамочки 3 — пары (145)
  • Рамочки 4 — тематические (179)
  • Рамочки 5 — девушки (948)
  • Рамочки 6 — девушки (294)
  • Рамочки мои (11)
  • Создание постов (206)
  • Схемы для дневников (212)
  • Схемы мои (30)
  • ФОТОШОП: уроки (32)
  • ФШ: девушки PNG (100)
  • ФШ: декор (68)
  • ФШ: клипарт (225)
  • ФШ: обводки (18)
  • ФШ: скрап-наборы (137)
  • ФШ: текстуры (58)
  • ФШ: флешки (80)
  • ФШ: фоны (129)
  • ФШ: цветы (47)
  • ФШ: эффекты (53)
  • Бродилки, баннеры (183)
  • Вера, религия (371)
  • Православие (243)
  • Соборы и храмы мира (81)
  • Соборы и храмы России (47)
  • Вышивка (39)
  • Виды вышивки (25)
  • Образцы, схемы (7)
  • Техники вышивки (7)
  • Вязание (397)
  • Декорирование трикотажа (9)
  • Креатив (227)
  • Фриформ (41)
  • Школа вязания (119)
  • Дамские штучки (1564)
  • Автоледи (86)
  • Женские мысли (757)
  • Магия ароматов (138)
  • Магия красоты (209)
  • Магия роскоши (163)
  • Мир женщины (124)
  • Настоящая леди (77)
  • Дача, усадьба (298)
  • Дачный уют (41)
  • Ландшафтный дизайн (119)
  • Мебель для дачи (18)
  • Советы садоводов (44)
  • Цветоводство (76)
  • Диетология (495)
  • Диеты и диетологи (143)
  • Как мы худеем — опыт (139)
  • О продуктах (212)
  • Домоведение (1040)
  • Гаджеты, лайфхаки (109)
  • Домашний менеджмент (19)
  • Организация пространства (116)
  • Полезные советы (307)
  • Системы хранения (89)
  • Стирка, чистка (69)
  • Уборка (117)
  • Уютный дом (220)
  • Другие новости (2191)
  • Астрология (668)
  • Гороскопы (465)
  • Нумерология (208)
  • Приметы, советы, сны (424)
  • Тесты и гадания (215)
  • Экстрасенсорика и другие загадки (214)
  • Здоровье (684)
  • Лечебные советы (234)
  • Народная медицина (161)
  • О лекарствах (66)
  • Уход за больными (6)
  • Уход за собой любимой (216)
  • Интересно знать (777)
  • Иллюзии, аттракционы (62)
  • Любопытно и полезно знать (564)
  • Наука. Техника. Политика (149)
  • Искусство (7981)
  • Антиквариат, раритеты (273)
  • Виртуальные экскурсии (78)
  • Дизайн и стиль жизни (164)
  • Другие виды искусства (206)
  • Женский портрет (871)
  • Живопись, художники (1181)
  • Караван историй (61)
  • Кино (211)
  • Коллекционные куклы (408)
  • Любимцы публики (150)
  • Любимые видеоролики (123)
  • Музыка 1 (90)
  • Музыка 2 (533)
  • Персоны, знаменитости (538)
  • Скульптура, резьба (302)
  • Стекло,фарфор (316)
  • Танец, балет (209)
  • Театр и его актеры (44)
  • Тематические подборки (634)
  • Фотография (535)
  • Фракталы (24)
  • Чтобы помнили (284)
  • Ювелирное искусство (779)
  • Исторические рассказы (265)
  • Компьютер, смартфон, планшет (202)
  • Ликбез (143)
  • Советы (58)
  • Кулинария (727)
  • Аэрогриль, мультиварка (42)
  • Кулинарные идеи (51)
  • Кулинарные истории и книги (213)
  • Кулинарные советы (194)
  • Моя коллекция рецептов (67)
  • Подача и декорирование блюд (64)
  • Редкие фрукты и продукты (53)
  • Сервировка, столовый этикет (44)
  • Кулинарные рецепты из интернета (1733)
  • Горячие блюда, гарниры (350)
  • Десерты, напитки (263)
  • Закуски (282)
  • Засолка и копчение (94)
  • Консервирование, заготовки (62)
  • Мелкая выпечка (105)
  • Пироги (161)
  • Салаты (218)
  • Соусы, приправы (64)
  • Супы (43)
  • Торты разные (91)
  • Литература и язык (722)
  • Афоризмы и статусы (302)
  • Писатели и книги (121)
  • Пословицы, поговорки (26)
  • Поучительные притчи (183)
  • Родной язык (92)
  • Мода (2259)
  • Аксессуары (187)
  • Головные уборы, шарфы (216)
  • Иконы стиля, модели (265)
  • История и азбука моды (294)
  • Капризы моды, антимода (61)
  • Модные дома и бренды (192)
  • Модные штучки (79)
  • Стили разные (187)
  • Стиль богемный (129)
  • Стиль: черный, белый, красный (72)
  • Формула красоты (587)
  • Отношения (1260)
  • Все виды этикета (87)
  • Истории любви и жизни (587)
  • Любовь (172)
  • Мужчина и женщина (339)
  • Семья (74)
  • Оформление дневника (492)
  • Аватарки для дневника (64)
  • Коллажи, плейкасты, анимации (191)
  • Разные комментарии (70)
  • Эпиграфы и др. украшения (166)
  • Поздравлялки (445)
  • Открытки (84)
  • Рамочки (189)
  • Флеш-материал (127)
  • Цветы, тексты (45)
  • Поэзия (3082)
  • Лирика (2319)
  • Поэзия (344)
  • Стихи о женщине (421)
  • Природа (584)
  • Домашние любимцы (225)
  • Загадки и красота природы (145)
  • Фауна (160)
  • Флора (55)
  • Психология (600)
  • Методики, техники, релакс (145)
  • Советы психологов (253)
  • Философия жизни (203)
  • Путешествуем по миру (2082)
  • Архитектура, достопримечательности (616)
  • Знаменитые дворцы и замки (812)
  • Знаменитые сады и парки мира (415)
  • Интересные обычаи (20)
  • Мосты, лестницы, горки (231)
  • Рукоделие (189)
  • Виды рукоделия (53)
  • Поделки разные (63)
  • Работа с кожей и мехом (12)
  • Украшения (23)
  • Цветы разные (27)
  • Цветы в доме (128)
  • Домашние цветы (67)
  • Срезанные цветы (16)
  • Уход и проблемы (45)
  • Шитье (379)
  • Декорирование (37)
  • Кастомайзинг (переделки) (86)
  • Комбинирование, драпировка (8)
  • Креатив (74)
  • Трансформеры (40)
  • Фантазии на тему футболок (41)
  • Школа шитья. Ремонт одежды (96)
  • Юмор, развлечения (77)
  • Игры, флеш-развлечения (30)
  • Мастера юмора (47)
Читать еще:  Тест на депрессию и тревогу

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Самый простой способ, как вывести человека из депрессии

Четверг, 16 Января 2014 г. 18:20 + в цитатник

Самый простой способ, как вывести человека из депрессии

Депрессия рано или поздно может настичь каждого из нас. Как же больно видеть, когда дорогой тебе человек зацикливается на нерешенной проблеме и медленно погружается в апатичное состояние. Как мочь ему? Как вывести самостоятельно человека из депрессии? Тут есть несколько путей решения. Одни из них достаточно простые и не требуют больших временных затрат. Другие более сложные. Что выберите вы? Это решать вам после прочтения данного материала.

Как за три дня вывести человека из депрессии

Вывести любого человека из депрессии можно всего за три дня. Но для этого следует сильно постараться. Первый день потратим на выяснение обстоятельств, которые вызвали у него депрессию.

Это самый сложный этап. Не каждый человек в депрессивном состоянии готов разговаривать откровенно на больные для него темы. Разговорить его можно с помощью наводящих вопросов или открытого столкновению. Кстати, именно хорошая ссора может стать началом выхода из депрессии. В момент сильного эмоционального потрясения страдающий депрессией может начать говорить о том, что его беспокоит в глубине души. После того, как он проговорит проблему, следует отнестись к ней с максимальным вниманием. В этот момент можно донести до него, что все проблемы решаемые. И не стоит на них зацикливаться.

Следующие два дня следует посвятить тому, чтобы показать человеку, находящемуся в депрессии, как можно использовать его драму на пользу себе и окружающим его людям.

Как можно вывести человека из депрессии путем решения его проблем

Совместное решение стоящих перед человеком проблем – это тоже способ эффективного вывода из депрессии. С помощью посторонних людей гораздо проще посмотреть на ситуацию с другой стороны. А первые же шаги на пути их решения станут настоящей дорогой из сонного царства депрессии,

При реализации этого способа следует быть очень осторожным. Важно лишь показать человеку, страдающему депрессией, что все проблемы можно решить. Но менять жизнь к лучшему он должен только самостоятельно. В противном случае у него может сформироваться психологический блок, что он самостоятельно не может ничего сделать. Самое важное во всем этом – не оставлять человека один на один с возникшими на его пути жизненными трудностями. Этот путь достаточно сложный и требует большого количества времени. Но ведь для близкого человека ничего не жалко?

Проще всего вывести из депрессии человека, подарив ему собаку

Депрессивные состояния у современного человека часто бывают связаны с отрывом его от живой природы. Это всегда сопровождается чудовищными нарушениями режима труда и отдыха. Окончательно впасть в депрессию помогает чувство, что ты никому особо не нужен и ничего полезно в этом мире не делаешь.

Одним выстрелом убить все эти предпосылки может только живое существо, о котором придется заботиться. На мужчин отлично действует рождение ребенка. На подсознательном уровне они начинают осознать, что теперь им следует о ком-то заботиться. Это помогает психологически справляться с любыми стрессовыми ситуациями. Когда человек знает – для чего он превозмогает все трудности, ем гораздо легче идти по жизни. Именно по этой причине одинокие люди редко бывают счастливыми. В большинстве случаев они находятся в глубоко скрываемом состоянии хронической депрессии.

Почему при депрессии рекомендуется заводить именно собаку? Все очень простою. Кошки – это животные, которые предпочитают гулять сами по себе. Собаки, особенно в щенячьем возрасте отчаянно нуждаются в заботе и ласке человека. Это настоящий друг, который в любой момент готово подставить свое психологическое плечо. Собаки очень тонко чувствуют психологический настрой человека. Если вам грустно или одиноко, то собака тут же окажется рядом и попросит с ней поиграть. Уже спустя пять минут вы и думать забудете о беспокоящих вас проблемах. А на свежую голову решить их гораздо проще.

Второе преимущество собаки заключается в её способности создавать с хозяином общее биополе. Таким образом, она защищает его от негативного психологического воздействия окружающего мира. Большую часть негативной энергии собака просто забирает на себя. С другой стороны собака – это как живая аккумуляторная батарея. Она вырабатывает такое огромное количество позитивной энергии, что её хватит на неё и её хозяина.

Более приближенное к реальности объяснение заключается в том, что содержание собаки предполагает её постоянный выгул на улице. Для этого выбираются парки и лесные массивы. Прогулки на свежем воздухе и приятные впечатления от общения с собакой быстро сделают свое дело. Депрессия пройдет навсегда. Ведь чаще всего депрессия связана с малоподвижным образом жизни и отсутствием положительных впечатлений.

У каждого человека может быть свой собственный способ выхода из депрессии. Но не стоит при этом прибегать к таким средствам, как алкоголь и наркотики. Это не поможет решить существующую проблему. А вот новых добавить вполне способно.

9 научно доказанных способов вытащить из депрессии близкого человека (И не скатиться в нее самому)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Медицина официально признала депрессию заболеванием, но мы по-прежнему боимся посмотреть ей в лицо, списывая состояние близких людей на перемену погоды, проблемы на работе или в личной жизни. Между тем, врачи называют поддержку семьи и друзей одним из важнейших факторов для преодоления этого недуга.

AdMe.ru собрал наиболее действенные способы помощи человеку, который находится в депрессии.

1. Познакомьтесь с проблемой поближе

Есть достаточное количество книг и интернет-ресурсов, которые излагают проверенную передовую информацию о видах депрессии, ее течении и симптомах. Тщательное изучение вопроса поможет вам лучше понимать поведение близкого человека и не принимать его негативные выпады или истерики на свой счет.

2. Отделите болезнь от человека

Депрессия сильно меняет поведение человека — он почти гарантированно становится замкнутым, эмоциональным, плаксивым, подозрительным. Важно понимать, что это проявление болезни, а не постоянные изменения характера. Такой подход позволит избежать обид и непонимания в ваших отношениях, укрепит связь и станет важным фактором выздоровления.

3. Задавайте вопросы

Несмотря на то что депрессивное состояние буквально вынуждает человека быть в одиночестве, покидать его следует как можно реже. При этом не нужно стараться любыми способами поднять настроение — гораздо лучше сработают вопросы на актуальную для него тему. Они не только покажут его важность и вашу заботу, но и помогут понять корни заболевания.

Вопросы, которые стоит задать:

  • Когда ты впервые почувствовал себя таким образом?
  • Есть ли вещи, слова или темы, которые усугубляют твое состояние (триггеры)?
  • У тебя бывают суицидальные мысли?
  • Есть ли что-то, что помогает тебе чувствовать себя лучше?

4. Обратитесь к врачу вместе

Мы уже писали о том, как выявить скрытую депрессию и как отличить недуг от обычной сезонной хандры или стресса. Депрессия — заболевание, требующее лечения у специалиста. Часто человеку бывает сложно преодолеть психологический барьер и отправиться на консультацию, иногда апатия так сильна, что даже выздоровление не становится стимулом.

Что делать? Пойти на прием вместе. Это не просто дружеский жест, а реальная помощь:

1) Вы гораздо лучше врача знаете особенности поведения близкого человека, можете отличить проявления депрессии от обычных вспышек эмоций — это поможет при формировании клинической картины.

2) В присутствии родственника или хорошего друга больному будет проще довериться врачу и открыто говорить с ним.

3) Только здоровый и заинтересованный в исходе лечения человек сможет найти действительно классного специалиста (иногда для этого приходится перелопатить не один десяток форумов и сайтов).

4) Выслушав рекомендации врача, вы сможете контролировать терапевтический процесс, не пуская его на самотек.

5. Включите понимание на максимум

Родственники людей с депрессией склонны обесценивать чувства больных, обвинять их в склонности к драмам и излишним эмоциям. Такое поведение приводит к обратному эффекту — человек замыкается и продолжает вариться в своей проблеме.

Что нужно сделать:

1) Принять тот факт, что для больного его переживания являются абсолютно реальными и обоснованными.

2) Вести себя бережно и осторожно, особенно при обсуждении острых тем.

3) Не избегать обсуждения проблем, не отмахиваться от них.

6. «Нет» искусственному веселью

Предположение, что поход на вечеринку или веселая вылазка в центр города поможет справиться с депрессией, — большая ошибка. Депрессия — это не хандра, которую удается развеять яркими впечатлениями.

Что нужно сделать:

1) Узнать, какая деятельность реально помогает больному чувствовать себя лучше — об этом знает только он сам.

2) Отказаться от давления на близкого — если он не хочет куда-то идти, не нужно настаивать.

3) Принимать во внимание его состояние: в «хорошие» дни шансы выйти на прогулку гораздо выше, а иногда не стоит даже пытаться.

По мнению психотерапевтов, лучше всего в комплексном лечении депрессии себя показали такие активности как прогулки на природе, творчество, легкие спортивные нагрузки, уход за животными.

7. Возьмите на себя быт

Обычные домашние дела — уборка, решение вопросов с коммунальными службами, оплата счетов при депрессии становятся непосильной ношей. Если ваш близкий человек буквально лежит пластом, постарайтесь на время отгородить его от привычных обязанностей, переложив их на себя, — это очень мощная поддержка.

Если вы работаете и не готовы полностью отвечать за бытовые вопросы, имеет смысл подумать о временном подключении помощника по хозяйству.

Читать еще:  Хорошие антидепрессанты без рецептов врачей

8. Сохраняйте идентичность

Пребывание большую часть суток рядом с человеком в депрессии подкосит кого угодно — в итоге можно обнаружить себя на дне рядом с пострадавшим. Чтобы избежать выгорания и эмоционального перемешивания с больным, сохраняйте свою идентичность.

Что нужно делать:

1) Наряду с заботой о близком человеке заниматься также и своими потребностями.

2) Чаще гулять, встречаться с друзьями, радовать себя приятными вещами.

3) Избавиться от чувства вины за свое хорошее настроение (ему подвержены почти все родственники людей с депрессией).

9. Помните, что рано или поздно проблема уйдет

Лечиться от депрессии можно годами (тут уже кому как повезет), но этот недуг излечим — поддержкой близких, комплексной терапией, медицинскими препаратами. Впрочем, некоторым удается уже через месяц выйти из неприятного состояния и вернуться к нормальной жизни.

Вы должны помнить, что человек, который находится в депрессии, не понимает, что его восприятие мира меняется под влиянием болезни. Ему кажется, что все плохо, все вокруг враждебно настроены и так далее, — и он целиком в это верит. Именно от родственников и друзей зависит общий психологический климат в семье, оптимизм и соблюдение врачебных предписаний.

Приходилось ли вам поддерживать человека с депрессией? Какие приведенные нами приемы вы считаете наиболее действенными?

LiveInternetLiveInternet

Метки

Ссылки

Музыка

Рубрики

  • 0. Рубрика для друзей (529)
  • Друзьям моим (253)
  • Меня поздравляют друзья (149)
  • Я поздравляю (116)
  • Modus vivendi (164)
  • Блоговедение (4794)
  • Архив ссылок (38)
  • Блоговедение (5)
  • Ведение блога (218)
  • Генераторы, программы (260)
  • Декор (169)
  • Знакомство с ЖЖ (49)
  • Кнопки-переходы (120)
  • Кнопки-плееры 0 (37)
  • Кнопки-плееры 1 (74)
  • Кнопки-плееры 2 (58)
  • Проекты (43)
  • Разделители (167)
  • Рамки для видео (55)
  • Рамочки 1 — текстовые (345)
  • Рамочки 2 — бордюрные (200)
  • Рамочки 3 — пары (145)
  • Рамочки 4 — тематические (179)
  • Рамочки 5 — девушки (948)
  • Рамочки 6 — девушки (294)
  • Рамочки мои (11)
  • Создание постов (206)
  • Схемы для дневников (212)
  • Схемы мои (30)
  • ФОТОШОП: уроки (32)
  • ФШ: девушки PNG (100)
  • ФШ: декор (68)
  • ФШ: клипарт (225)
  • ФШ: обводки (18)
  • ФШ: скрап-наборы (137)
  • ФШ: текстуры (58)
  • ФШ: флешки (80)
  • ФШ: фоны (129)
  • ФШ: цветы (47)
  • ФШ: эффекты (53)
  • Бродилки, баннеры (183)
  • Вера, религия (371)
  • Православие (243)
  • Соборы и храмы мира (81)
  • Соборы и храмы России (47)
  • Вышивка (39)
  • Виды вышивки (25)
  • Образцы, схемы (7)
  • Техники вышивки (7)
  • Вязание (397)
  • Декорирование трикотажа (9)
  • Креатив (227)
  • Фриформ (41)
  • Школа вязания (119)
  • Дамские штучки (1564)
  • Автоледи (86)
  • Женские мысли (757)
  • Магия ароматов (138)
  • Магия красоты (209)
  • Магия роскоши (163)
  • Мир женщины (124)
  • Настоящая леди (77)
  • Дача, усадьба (298)
  • Дачный уют (41)
  • Ландшафтный дизайн (119)
  • Мебель для дачи (18)
  • Советы садоводов (44)
  • Цветоводство (76)
  • Диетология (495)
  • Диеты и диетологи (143)
  • Как мы худеем — опыт (139)
  • О продуктах (212)
  • Домоведение (1040)
  • Гаджеты, лайфхаки (109)
  • Домашний менеджмент (19)
  • Организация пространства (116)
  • Полезные советы (307)
  • Системы хранения (89)
  • Стирка, чистка (69)
  • Уборка (117)
  • Уютный дом (220)
  • Другие новости (2191)
  • Астрология (668)
  • Гороскопы (465)
  • Нумерология (208)
  • Приметы, советы, сны (424)
  • Тесты и гадания (215)
  • Экстрасенсорика и другие загадки (214)
  • Здоровье (684)
  • Лечебные советы (234)
  • Народная медицина (161)
  • О лекарствах (66)
  • Уход за больными (6)
  • Уход за собой любимой (216)
  • Интересно знать (777)
  • Иллюзии, аттракционы (62)
  • Любопытно и полезно знать (564)
  • Наука. Техника. Политика (149)
  • Искусство (7981)
  • Антиквариат, раритеты (273)
  • Виртуальные экскурсии (78)
  • Дизайн и стиль жизни (164)
  • Другие виды искусства (206)
  • Женский портрет (871)
  • Живопись, художники (1181)
  • Караван историй (61)
  • Кино (211)
  • Коллекционные куклы (408)
  • Любимцы публики (150)
  • Любимые видеоролики (123)
  • Музыка 1 (90)
  • Музыка 2 (533)
  • Персоны, знаменитости (538)
  • Скульптура, резьба (302)
  • Стекло,фарфор (316)
  • Танец, балет (209)
  • Театр и его актеры (44)
  • Тематические подборки (634)
  • Фотография (535)
  • Фракталы (24)
  • Чтобы помнили (284)
  • Ювелирное искусство (779)
  • Исторические рассказы (265)
  • Компьютер, смартфон, планшет (202)
  • Ликбез (143)
  • Советы (58)
  • Кулинария (727)
  • Аэрогриль, мультиварка (42)
  • Кулинарные идеи (51)
  • Кулинарные истории и книги (213)
  • Кулинарные советы (194)
  • Моя коллекция рецептов (67)
  • Подача и декорирование блюд (64)
  • Редкие фрукты и продукты (53)
  • Сервировка, столовый этикет (44)
  • Кулинарные рецепты из интернета (1733)
  • Горячие блюда, гарниры (350)
  • Десерты, напитки (263)
  • Закуски (282)
  • Засолка и копчение (94)
  • Консервирование, заготовки (62)
  • Мелкая выпечка (105)
  • Пироги (161)
  • Салаты (218)
  • Соусы, приправы (64)
  • Супы (43)
  • Торты разные (91)
  • Литература и язык (722)
  • Афоризмы и статусы (302)
  • Писатели и книги (121)
  • Пословицы, поговорки (26)
  • Поучительные притчи (183)
  • Родной язык (92)
  • Мода (2259)
  • Аксессуары (187)
  • Головные уборы, шарфы (216)
  • Иконы стиля, модели (265)
  • История и азбука моды (294)
  • Капризы моды, антимода (61)
  • Модные дома и бренды (192)
  • Модные штучки (79)
  • Стили разные (187)
  • Стиль богемный (129)
  • Стиль: черный, белый, красный (72)
  • Формула красоты (587)
  • Отношения (1260)
  • Все виды этикета (87)
  • Истории любви и жизни (587)
  • Любовь (172)
  • Мужчина и женщина (339)
  • Семья (74)
  • Оформление дневника (492)
  • Аватарки для дневника (64)
  • Коллажи, плейкасты, анимации (191)
  • Разные комментарии (70)
  • Эпиграфы и др. украшения (166)
  • Поздравлялки (445)
  • Открытки (84)
  • Рамочки (189)
  • Флеш-материал (127)
  • Цветы, тексты (45)
  • Поэзия (3082)
  • Лирика (2319)
  • Поэзия (344)
  • Стихи о женщине (421)
  • Природа (584)
  • Домашние любимцы (225)
  • Загадки и красота природы (145)
  • Фауна (160)
  • Флора (55)
  • Психология (600)
  • Методики, техники, релакс (145)
  • Советы психологов (253)
  • Философия жизни (203)
  • Путешествуем по миру (2082)
  • Архитектура, достопримечательности (616)
  • Знаменитые дворцы и замки (812)
  • Знаменитые сады и парки мира (415)
  • Интересные обычаи (20)
  • Мосты, лестницы, горки (231)
  • Рукоделие (189)
  • Виды рукоделия (53)
  • Поделки разные (63)
  • Работа с кожей и мехом (12)
  • Украшения (23)
  • Цветы разные (27)
  • Цветы в доме (128)
  • Домашние цветы (67)
  • Срезанные цветы (16)
  • Уход и проблемы (45)
  • Шитье (379)
  • Декорирование (37)
  • Кастомайзинг (переделки) (86)
  • Комбинирование, драпировка (8)
  • Креатив (74)
  • Трансформеры (40)
  • Фантазии на тему футболок (41)
  • Школа шитья. Ремонт одежды (96)
  • Юмор, развлечения (77)
  • Игры, флеш-развлечения (30)
  • Мастера юмора (47)

Подписка по e-mail

Интересы

Друзья

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Самый простой способ, как вывести человека из депрессии

Четверг, 16 Января 2014 г. 18:20 + в цитатник

Самый простой способ, как вывести человека из депрессии

Депрессия рано или поздно может настичь каждого из нас. Как же больно видеть, когда дорогой тебе человек зацикливается на нерешенной проблеме и медленно погружается в апатичное состояние. Как мочь ему? Как вывести самостоятельно человека из депрессии? Тут есть несколько путей решения. Одни из них достаточно простые и не требуют больших временных затрат. Другие более сложные. Что выберите вы? Это решать вам после прочтения данного материала.

Как за три дня вывести человека из депрессии

Вывести любого человека из депрессии можно всего за три дня. Но для этого следует сильно постараться. Первый день потратим на выяснение обстоятельств, которые вызвали у него депрессию.

Это самый сложный этап. Не каждый человек в депрессивном состоянии готов разговаривать откровенно на больные для него темы. Разговорить его можно с помощью наводящих вопросов или открытого столкновению. Кстати, именно хорошая ссора может стать началом выхода из депрессии. В момент сильного эмоционального потрясения страдающий депрессией может начать говорить о том, что его беспокоит в глубине души. После того, как он проговорит проблему, следует отнестись к ней с максимальным вниманием. В этот момент можно донести до него, что все проблемы решаемые. И не стоит на них зацикливаться.

Следующие два дня следует посвятить тому, чтобы показать человеку, находящемуся в депрессии, как можно использовать его драму на пользу себе и окружающим его людям.

Как можно вывести человека из депрессии путем решения его проблем

Совместное решение стоящих перед человеком проблем – это тоже способ эффективного вывода из депрессии. С помощью посторонних людей гораздо проще посмотреть на ситуацию с другой стороны. А первые же шаги на пути их решения станут настоящей дорогой из сонного царства депрессии,

При реализации этого способа следует быть очень осторожным. Важно лишь показать человеку, страдающему депрессией, что все проблемы можно решить. Но менять жизнь к лучшему он должен только самостоятельно. В противном случае у него может сформироваться психологический блок, что он самостоятельно не может ничего сделать. Самое важное во всем этом – не оставлять человека один на один с возникшими на его пути жизненными трудностями. Этот путь достаточно сложный и требует большого количества времени. Но ведь для близкого человека ничего не жалко?

Проще всего вывести из депрессии человека, подарив ему собаку

Депрессивные состояния у современного человека часто бывают связаны с отрывом его от живой природы. Это всегда сопровождается чудовищными нарушениями режима труда и отдыха. Окончательно впасть в депрессию помогает чувство, что ты никому особо не нужен и ничего полезно в этом мире не делаешь.

Одним выстрелом убить все эти предпосылки может только живое существо, о котором придется заботиться. На мужчин отлично действует рождение ребенка. На подсознательном уровне они начинают осознать, что теперь им следует о ком-то заботиться. Это помогает психологически справляться с любыми стрессовыми ситуациями. Когда человек знает – для чего он превозмогает все трудности, ем гораздо легче идти по жизни. Именно по этой причине одинокие люди редко бывают счастливыми. В большинстве случаев они находятся в глубоко скрываемом состоянии хронической депрессии.

Почему при депрессии рекомендуется заводить именно собаку? Все очень простою. Кошки – это животные, которые предпочитают гулять сами по себе. Собаки, особенно в щенячьем возрасте отчаянно нуждаются в заботе и ласке человека. Это настоящий друг, который в любой момент готово подставить свое психологическое плечо. Собаки очень тонко чувствуют психологический настрой человека. Если вам грустно или одиноко, то собака тут же окажется рядом и попросит с ней поиграть. Уже спустя пять минут вы и думать забудете о беспокоящих вас проблемах. А на свежую голову решить их гораздо проще.

Второе преимущество собаки заключается в её способности создавать с хозяином общее биополе. Таким образом, она защищает его от негативного психологического воздействия окружающего мира. Большую часть негативной энергии собака просто забирает на себя. С другой стороны собака – это как живая аккумуляторная батарея. Она вырабатывает такое огромное количество позитивной энергии, что её хватит на неё и её хозяина.

Более приближенное к реальности объяснение заключается в том, что содержание собаки предполагает её постоянный выгул на улице. Для этого выбираются парки и лесные массивы. Прогулки на свежем воздухе и приятные впечатления от общения с собакой быстро сделают свое дело. Депрессия пройдет навсегда. Ведь чаще всего депрессия связана с малоподвижным образом жизни и отсутствием положительных впечатлений.

У каждого человека может быть свой собственный способ выхода из депрессии. Но не стоит при этом прибегать к таким средствам, как алкоголь и наркотики. Это не поможет решить существующую проблему. А вот новых добавить вполне способно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector