Что такое либидоз
Lechenienarkomanii-tomsk.ru

Вредные привычки

Что такое либидоз

Либидо — это важный элемент отношений женщин и мужчин

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Либидо является неотъемлемой составляющей нашей жизни. При различных стрессовых ситуациях оно может падать, а при заболеваниях гипофиза – расти.

Поэтому стоит разбираться в причинах отклонений, дабы их избежать. А если проблема уже существует, то нужно знать, к какому врачу обратиться, и как самому наладить половые отношения со своим любимым человеком.

Что такое либидо

Слово происходит от латинского «lĭbīdo», что в переводе означает похоть, желание, страсть, стремление.

Либидо – это сексуальное желание и половой инстинкт (что это?). Одно из основных понятий, на котором был построен психоанализ Зигмунда Фрейда. Нарушения в этой сфере жизни, по его словам, и приводило к расстройствам психики и заболеваниям.

Желание заняться любовью не имеет чёткой нормы по силе и частоте возникновения. У каждого человека по-разному в зависимости от пола, возраста, воспитания, религиозных убеждений, сексуального опыта.

Именно из-за этой разницы не стоит волноваться, если у партнёра либидо ниже, чем ваше. Это не означает, что вы не привлекаете и не стоит расстраиваться. Или же, если оно выше, то это тоже не характеризует человека, как любителя только тела, а не характера и интеллектуальных способностей.

Не стоит путать либидо и оргазм. Его можно получить и без первого компонента. А что касается либидо, то при сильном желании заняться сексом, во время него можно на что-то отвлечься или чувствовать физический дискомфорт. Что не приведёт к физическому и эмоциональному удовольствию.

Если вам не понравился половой контакт, который был первым или с одним и тем же мужчиной, то это ещё не значит, что ваше либидо находится на низком уровне, или оно вообще неразвито в человеке. Нужно разбираться в причине и исправлять.

Желание зависит от гормонального баланса: тестостерона и эстрогена.

Один из ответов на вопрос: «Как повысить либидо у женщин» — это дождаться периода овуляции. Ведь именно тогда выработка активных веществ максимальна. Соответственно, повышается этот параметр.

Причины снижения либидо у мужчин

Снижение либидо у мужчин проявляется в виде нарушения эрекции и эякуляции.

Очень редко может быть даже отвращение к сексу. Голос становится более высоким. Если откладывается жир на теле и оволосение по женскому типу, то скорей всего, причиной служит тот самый дисбаланс гормонов. При этом может быть сексуальное влечение к особам мужского пола.

Заключение о нарушении выработки и концентрации биологически активных веществ можно дать только после диагностики у врача с помощью лабораторных исследований. После этого находят сам фактор, из-за которого возник дисбаланс. Это может быть нарушение внутриутробного развития, генетическая склонность, травма головного мозга.

Наличие урогенитального заболевания – ещё одна основная причина. Мочеиспускание приносит боль, зуд, неудобство. От этого мужчина становится раздражённым, постоянно чувствует дискомфорт, что не может не влиять на сексуальное желание.

Причины снижения либидо у женщин

Не стоит забывать, либидо у женщин — это более эмоциональное и чувственное ощущение, нежели физическое.

Поэтому много причин связаны с нарушением этого аспекта. Например, нет чувства, что женщину завоёвывают, хотят. Или же короткие, отсутствующие предварительные ласки. Снижение количества прелюдий, соответственно, снижает либидо.

Именно в первую очередь женщине может надоесть однообразный секс. Чтобы она хотела заниматься им, он должен быть стоящим и ярким. И один и тот же формат может сильно приглушить желание.

Женщина – это и домохозяйка, и мать детей. Олицетворение доброй феи, которая обо всех всегда заботится. А сексуальные отношения часто ассоциируются с чем-то греховным. Поэтому сложно объединить эти аспекты и перестать стеснятся в постели.

Вагинизм – невозможность полового акта из-за сильного сокращения стенок влагалища. Причина может быть как в нежелании партнёра, недоверие к нему, так и в изнасилование в прошлом, которое не прошли с психотерапевтом, и человек ловит флешбеки (что это?).

Беременность, послеродовой период, послеродовая депрессия – целая отдельная группа причин снижения влечения, которые считаются нормальными, и просто нужно пережить этот момент. Снижает либидо и приём препаратов оральной контрацепции, менопауза.

Общие факторы

Мужской и женский организм, конечно, отличаются. Но найдётся много общих причин снижения сексуального влечения.

Например, длительные отношения, в которых каждый занят своим делом, устаёт. Также может быть, что люди привыкли друг к другу и тело партнёра не вызывает ощущения чего-то нового и неизведанного.

Восприятие секса как супружеского долга. Например, ни у женщины, ни у мужчины в этот день нет желания (у каждого по своим причинам), но они всё равно ложатся в постель, чтобы поставить галочку возле «секс дважды в неделю».

Низкая самооценка – это проблема, которая накладывает отпечаток на все аспекты жизни человека, и половые отношения не являются исключением. Женщина или мужчина не уверены в себе, поэтому не могут быть раскрепощённым в постели, сковываются движения и выражение чувств. Уже не говоря об инициативе, которая так ценится партнёром.

Хронический стресс, психотравмирующая ситуация, депрессивное расстройство – по этим причинам любой человек не сможет полностью наслаждаться жизнью и удовлетворять свой половой инстинкт. Он ходит угнетённым, раздражительным, уставшим.

Если воспитание в детстве было слишком суровым и раскрепощение считалось за порок, никто не проводил лекции по образованности в сексе, то вырастает человек, у которого в голове всегда будто сидит надзиратель в виде родителей. Он не даёт расслабиться и позволить получить удовольствие от секса. Сюда же относятся религиозные убеждения.

Ещё несколько факторов, влияющих на либидо:

  1. непривлекательный партнёр по мнению другого;
  2. заболевания сердца;
  3. анемия;
  4. сахарный диабет;
  5. гипотиреоз;
  6. наркомания;
  7. алкоголизм;
  8. употребления некоторых медикаментов (например, антидепрессантов).

Как повысить либидо у мужчин и женщин

Для начала, нужно диагностировать точную причину снижения либидо. Поскольку в зависимости от фактора существуют разные методы повышения сексуального желания.

При гормональном сбое врач назначит фармакологическое лечение. Также и при других соматических заболеваниях, воспалении мочеполовой системы в частности.

При наличии индивидуальных проблем (низкая самооценка, хронический стресс), стоит обратиться к психотерапевту. На сеансах разберут причину тревоги, вместе найдут выход из ситуации. А чтобы клиент полюбил себя – понадобится намного больше времени.

С «пуританским» воспитанием психологу придётся немного менять мировоззрение и мышление клиента. Сеанс будет более информационного характера о том, что в занятии сексом нет ничего греховного и постыдного — это проявления любви.

Стоит подумать о разнообразии в сексе как при снижении либидо, так и для его профилактики. К счастью, в интернете много информации, как это можно сделать. От смены места до различных элементов сексуальной одежды, свечей и тёмного освещения.

Афродизиаки

Афродизиаки – это продукты, которые из-за своего состава способны поддержать либидо.

Но их нужно выбирать правильно, поскольку в интерне много ложной информации. Например, что клубника из-за своего внешнего вида способна укрепить сексуальное возбуждение в человеке.

  1. Яблоки – по статистике, люди, которые их употребляют, получают больше удовольствия от секса, оргазм более яркий. Фрукт имеет в своём составе антиоксиданты, которые улучшают кровообращение в половых органах. А также эстрадиол, который положительно влияет на смазку влагалища.
  2. Йогурт и кефир – помогают поддерживать здоровую микрофлору влагалища.
  3. Зелёный чай – антиоксидант.

    Часто люди не понимают, что либидо состоит из двух частей: ментальной (желания) и физической (возбуждения). И они далеко не всегда работают в тандеме.

    2. Не существует «нормального» либидо

    Многие верят, что желание должно возникать спонтанно. Но все мы разные, все наши тела разные. Значит, такого понятия, как нормальный уровень сексуального желания, не существует. Оно может быть спонтанным, но часто возникает уже в процессе стимуляции. Более того, иногда требуется приложить немало усилий, чтобы достичь верного настроя.

    3. Попытка поддерживать «идеальное» либидо может навредить самооценке

    Этот пункт логически вытекает из предыдущего. Так как для либидо не существует понятия нормы, значит, высокое, низкое сексуальное желание или его отсутствие одинаково нормальны. Люди, которые переживают по поводу несоответствия уровня своего желания мифическому идеалу, получают проблемы с самооценкой и сексом.

    4. Если либидо вашего партнёра ниже, чем ваше, это не значит, что он вас не хочет

    Легко поддаться токсичной мысли о том, что каждый раз, когда вам хочется, а вашему партнёру — нет, то это свидетельствует о его охлаждении. На самом деле человек может просто иметь более низкий уровень либидо. С вашей привлекательностью это никак не связано. Лучше принять этот факт, иначе отношения в постели станут сложными и запутанными.

    5. Либидо может измениться по медицинским причинам

    Всё, что связано с кровообращением, гормонами, физической болью или дискомфортом, может повлиять на уровень либидо. Среди медицинских причин — лекарства (антидепрессанты, противозачаточные таблетки), психические и хронические заболевания, например диабет или синдром поликистозных яичников.

    Если вы заметили резкое изменение либидо, это серьёзный повод обратиться к врачу.

    6. На либидо могут повлиять и повседневные факторы

    По словам Ракель Дардик, есть немало исследований, которые доказывают, что на уровень сексуального желания оказывают воздействие самые разные факторы. Наиболее распространённый — стресс.

    Чем выше уровень стресса у женщины, тем ниже её либидо. Оно также может измениться под воздействием графика работы или предпочтений в еде.

    Если желание вдруг пропало, это хороший повод проанализировать, какие изменения в жизни произошли у вас недавно.

    7. Либидо может измениться с возрастом

    Тело и мозг меняются по ходу взросления, так что и либидо не стоит на месте. Например, отмечает Дардик, во время менопаузы у женщин изменяется вагинальная ткань, поэтому секс может стать болезненным. Это простая причина снижения желания.

    8. Либидо не связано с гендерными стереотипами

    Есть много разрушительных стереотипов о сексе и гендере. Например, что мужчины всё время хотят секса, а женщины нет. Или если женщина обладает высоким либидо, то это ненормально, ей должно быть стыдно.

    В реальности всё, конечно, не так. Уровень желания никак не связан с половой принадлежностью. Но люди во власти стереотипов могут начать думать, что с ними что-то не так.

    9. Либидо не равно оргазму

    Сексуальное желание — это ещё не гарантия оргазма, отмечает Левкофф. Вполне может случиться так, что посередине процесса человек отвлечётся или испытает дискомфорт, и тогда путь к финалу станет слишком долгим. Если вообще не блокируется.

    Кроме того, вполне можно получить секс с оргазмом, если начинался он без особого желания.

    10. Либидо не связано с негативными сексуальными переживаниями

    Если у вас был негативный или неподходящий сексуальный опыт, это ещё ничего не говорит о вашем либидо. Поэтому так важно знать, что вам нравится и не нравится. Тогда вы сможете узнать, чего хотите с конкретным партнёром.

    Если у вас низкое либидо и не лучший сексуальный опыт с партнёром, то всё это вряд ли поможет вам сильнее его хотеть. И, напротив, потрясающие сексуальные моменты, пережитые с человеком, могут зажечь вас, даже если изначально вы были не в настроении.

    11. Если вы хотите повысить либидо, сначала поймите, почему

    Иногда стремление повысить либидо связано с более высокими потребностями партнёра, а иногда — с личными переживаниями. Причины разные, поэтому и решать их нужно по-разному.

    Я рекомендую людям обратиться к терапевту или секс-консультанту для решения проблем, связанных с либидо. Чаще всего они — в голове.

    12. Изменение либидо можно заметить, если знать о своих особенностях и желаниях

    Чтобы определить стандартный уровень либидо, нужно хорошо знать о своих сексуальных желаниях. Как часто вы возбуждаетесь? Как часто мастурбируете? Только обладая этой информацией, вы сможете заметить какие-то изменения и при необходимости обратиться за помощью.

    Разбираемся в понятиях: что такое либидо

    Влечение, страсть, желание, похоть, нежность – гамма чувств, испытываемых по отношению к другим людям чрезвычайно многообразна. Особняком в этом перечне стоит термин «либидо», введенный в обиход основателем психоанализа Зигмундом Фрейдом. С той поры его общепринятое значение несколько изменилось, и сегодня журнал «Вдвоем с тобой» разложит по полочкам либидо: что это означает, какие бывают нарушения и как на него повлиять.

    фото с сайта https://estet-portal.com

    Либидо: что такое по Фрейду и в современном значении

    Дедушка Фрейд был склонен выдвигать очень смелые теории, и мудрено их аргументировать, в основном скатываясь к сексуальной подоплеке. Поскольку психоанализ тогда только зарождался, современники широко раскрывали рты, ахали и восхищались полетом мысли. По мере развития учения появились и альтернативные взгляды, вследствие чего еще при жизни ученого многие его высказывания были подвергнуты критике.

    Отец психоанализа вкладывал в понятие «либидо» любую энергию влечения, подпадающую под определение «любовь». Это может быть эмоциональная тяга по отношению к сексуальному партнеру, родным, себе или общее человеколюбие. В его теории либидо – это что-то такое, чем можно объяснить все успехи и неудачи человека, если хорошенько покопаться в его психике.

    фото с сайта http://wikinauka.ru

    Современное понимание термина сузило значение, ограничив его смысл исключительно влечением к другим людям сексуального характера. На сегодня либидо – это желание заниматься сексом, при этом речь может идти как о постоянном партнере, так и о случайных связях. Степень привязанности, пол объекта влечения, а также физические возможности вступить в половую связь не играют роль.

    Понятия абсолютно не взаимосвязанные. Человек может испытывать влечение, но не иметь физической возможности заниматься сексом вследствие эректильной дисфункции. В то же время при полной сохранности потенции, либидо может отсутствовать по психологическим причинам.

    У представительниц прекрасного пола и мужчин либидо проявляется по-разному, вследствие физиологических особенностей:

    • Либидо у женщин: что это такое? Женщины и девушки могут вступать в сексуальный контакт даже при нарушениях влечения. Зачастую, не испытывая тяги к сексу, они занимаются им в угоду своему партнеру. Побочными эффектами такого переступания через себя могут стать вагинизм, аноргазмия, сухость слизистой влагалища, и, как следствие, раздражение и дисбактериоз.
    • Либидо у мужчин: что это такое? Несмотря на то, что традиционно считается, что для мужчины эмоциональная составляющая секса не очень важна, нарушения либидо болезненнее сказываются на представителях сильного пола. При полном физическом здоровье они становятся неспособны на полноценный половой акт, характерна нестойкая эрекции или полное ее отсутствие, преждевременная эякуляция и другие виды дисфункции.

    Ключевым моментом, определяющим разный подход к пониманию того, что такое либидо у женщин и мужчин является разница субъективного восприятия своего состояния. Угасание влечения не доставляет женщинам дискомфорт, и не влияют на самооценку. В то время как для мужчин снижение либидо – это подчас серьезная психотравма, которая ударяет по самомнению и может провоцировать депрессивные или неврозоподобные расстройства.

    Виды нарушений либидо: плюс или минус

    Когда речь заходит о том, что такое либидо у мужчин и женщин, под нарушением обычно подразумевается отсутствие интереса к сексу. На самом деле отклонения могут иметь различную направленность, что определяет кардинально разный подход к борьбе с проблемой. Нарушения полового влечения могут протекать в следующей форме:

    • Гиполибидемия. Этим термином обозначается уменьшение влечения, без полного угасания. Гиполибидемия может иметь постоянный, периодический или прогрессирующий характер, вплоть до развития алибидемии. Провоцирующими факторами такого состояния могут послужить стрессы, сопутствующие соматические заболевания или гормональная дисфункция.
    • Алибидемия. Полное отсутствие сексуального влечения на протяжении длительного (6 месяцев и более) промежутка времени. С этим состоянием чаще сталкиваются психотерапевты, практический опыт которых позволил им хорошо разобраться в том, что такое женское либидо, так как женщины страдают алибидемией чаще мужчин. Прежде, чем приступать к психокоррекции таких пациенток, необходимо тщательное обследование, исключающее органическую природу отклонений.
    • Гиперлибидемия (сатириазис, нимфомания). Патологически усиленное половое влечение, при котором пациент испытывает постоянное стремление к сексуальным контактам. В американской практике используется термин «сексуальная зависимость», и их система здравоохранения допускает принудительное лечение этого заболевания, если оно принимает социально неприемлемые формы.
    • Аверсия. Антоним термина «либидо», который подразумевает отвращение к сексу, категорическое неприятие его. Аверсия может относиться к определенному человеку или касаться любого потенциального партнера. Причины аверсии всегда лежат в психологической плоскости, и самостоятельной коррекции это состояние не подлежит.

    фото с сайта http://doctors.am

    Особенности нашего менталитета в том, что гиперлибидемия воспринимается как темпераментность, вариант нормы. Впрочем, гиполибидемия также часто считается естественным возрастным процессом, и мужчины предпочитают ситуативно принимать препараты для улучшения потенции, не особенно вникая в психологическую подоплеку и поиск источника проблемы.

    Зрите в корень: причины нарушения либидо

    Пострадать половое влечение может как вследствие соматических заболеваний, так и у абсолютно физически здоровых людей. На первый взгляд, в первом случае вернуть либидо сложнее, но на деле вылечить конкретную болезнь оказывается проще, чем копаться в глубинах подсознания. На себе почувствовать, что такое снижение либидо, могут люди в следующих случаях:

    • Психологические факторы. Половое влечение страдает у людей, находящихся в состоянии острого или хронического стресса, депрессии, конфликта с партнером. В последнем случае либидо может как сохраняться по отношению к другим партнерам, так и пропадать совсем.
    • Гормональный дисбаланс. К этой группе относится целый ряд состояний. Недостаток тестостерона формируется на фоне травм, аномалий развития, воспалительных и опухолевых заболеваний яичек. Пусковым фактором гиполибидемии служат опухоли гипофиза, при которых повышается синтез пролактина, а также заболевания щитовидной железы со сниженной или повышенной продукцией гормонов. Если причиной послужили нарушения гормонального фона, характерно снижение репродуктивной функции, а у мужичин еще и снижение потенции.
    • Хроническая усталость. Не проходящая слабость, апатия, сонливость и высокая утомляемость формируются на фоне значительных умственных нагрузок, при полном отсутствии физических, недосыпании, работе в авральном режиме.

    Это не просто психологическая истощенность, а отдельное заболевание, симптомами которого являются нарушения сна, снижение иммунитета, спастические головные и абдоминальные боли и снижением либидо. Отличие заболевания от банальной физической усталости в том, что симптомы не проходят даже после длительного отдыха.

    • Хронические заболевания органов половой системы. В группу риска входят мужчины, страдающие простатитом, варикоцеле, орхитом или эпидидимитом. Для женщин потенциальную опасность представляют вагинит, диспластические изменения, эрозия шейки матки, аднексит, поликистоз яичников и другие заболевания.
    • Ожирение. Увеличение массы тела приводит к сдвигу гормонального баланса в пользу эстрогенов, и стимулирующее влияние тестостерона снижается. Речь не идет о небольшой жировой прослойке, но, если индекс массы тела превысил 35, риск нарушения либидо существенно возрастает.
    • Лекарственные препараты. На половую сферу влияние оказывают антигипертензивные средства группы β-адреноблокаторов, антидепрессанты, гормональные и антигистаминные препараты.
    • Нерегулярная половая жизнь. Редкие или нерегулярные сексуальные контакты угнетают продукцию гормонов, что неизменно влечет за собой снижение либидо. Таким образом формируется порочный круг: чем реже человек занимается сексом, тем меньшую потребность в этом испытывает, и с годами ситуация только усугубляется.
    • Вредные привычки. Никотин и алкоголь являются токсинами для нашего организма, и все защитные силы бросаются на борьбу с ними, а инстинкт размножения временно угасает, как неактуальный в неблагоприятных условиях. Отдельного внимания заслуживает такой вид зависимости, как пивной алкоголизм. В этом напитке высока концентрация эстрогенов растительного происхождения, которые сводят на нет все усилия организма по продукции тестостерона.

    фото с сайта https://cont.ws

    Гиперлибидемия формируется иначе, и диагностика причин требует тщательного обследования пациента для выявления психических расстройств или органической патологии головного мозга.

    Практический опыт психотерапевтов, подтверждает, что мужское либидо – это влечение, которое в норме сохраняется до возраста 60 лет и старше. Его раннее угасание подлежит коррекции, и детальное описание способов лечения вы найдете в других материалах нашего сайта.

    Что такое либидо у мужчин: все о либидо

    Часто между понятиями «либидо» и «потенция» непосвященный человек ставит знак равенства. Однако эти термины обозначают совершенно разные вещи. Если потенция — это физическая возможность осуществлять полноценный половой акт, то либидо – это то, что предшествует интимному контакту. Без него даже самая мощная потенция не принесет мужчине радости и удовлетворения. Разберемся подробно, что такое либидо у мужчин.

    Общая характеристика либидо или влечения человека

Читать еще:  Схема тройничного нерва
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector