Что такое невозмутимость
Lechenienarkomanii-tomsk.ru

Вредные привычки

Что такое невозмутимость

Невозмутимость Невозмутимый

Невозмутимость мудрецов — это всего лишь умение скрывать свои чувства в глубине сердца.

Истинное мужество выражается в спокойном самообладании и в невозмутимом выполнении своего долга, невзирая ни на какие бедствия и опасности.

Ничто так нe действует на нервы как невозмутимость человека, которого безуспешно пытаешься вывести и себя.

Невозмутимость как качество личности – способность сохранять душевное равновесие в эмоционально сложной ситуации.

Молчаливый Пёс сделал замечание своему Хвосту: — Когда я зол, ты ощетиниваешься; когда доволен, ты виляешь; а стоит мне насторожиться, и ты испуганно прячешься у меня меж ногами. Очень уж ты невоздержан и выдаёшь всё, что у меня на душе. А я считаю, что хвосты даны нам, чтобы скрывать наши мысли. Я хотел бы постоянно хранить невозмутимость, как Сфинкс. — Друг мой, нельзя идти поперёк собственной природы, — возразил Хвост, извиваясь в согласии с извивами своих рассуждений, — и стремиться к величию в не свойственном тебе направлении. У Сфинкса есть не менее ста пятидесяти веских причин быть невозмутимее тебя. — Каких причин? — спросил Пёс. — Сто сорок девять — это столько тонн песка у него на хвосте. — И…? — И каменный хвост.

Невозмутимость – это равновесие в радости и горести. Невозмутимость – это аскеза, выраженная в контроле чувств. Невозмутимый человек – фаворит разума, свободный от капризов и прихотей своего ума и чувств. Он не гонится за наслаждениями и не прячется от трудностей. Он не пытается подавить в себе голос вожделенного ума и активность чувств, он просто не отвечает на их возбужденные требования. Невозмутимость философски взирает на соблазны и беспокойства, на радость и страдание. И то и другое не выводят ее из равновесия. «Не придавай никому и ничему избыточную значимость!» – вот ее жизненный принцип. Она осознает и фильтрует вулканическую природу мыслей, чувств, эмоций и не дает им шанса превратиться в неконтролируемый поток лавы.

Нужно понимать, что чистота сознания достигается невозмутимостью во время прохождения жизненных уроков, преодоления трудностей. Во время личностных бед сознание наилучшим способом очищается от грязи, Если человек достойно и невозмутимо реагирует на уроки судьбы, он закаляет свой разум, понимает, как правильно нужно жить. Альберт Эйнштейн говорил: «Каждая трудность несет в себе зачатки хорошей возможности».

В жизни порой приходится сталкиваться с непреодолимыми обстоятельствами, которые нельзя изменить внешними воздействиями. Люди пытаются изменить судьбу посредством действий извне и терпят фиаско. Суета, истерики, опрометчивые поступки, крики, скандалы – все это слагаемые их поведения. А нужно невозмутимо терпеть и посредством своей внутренней жизни менять себя. Постепенно изменятся и другие. Например, мы не можем поменять или изменить родителей. Они такие, как есть. Мы не можем произвольно подбирать по своему вкусу родных детей. Какие родились, как воспитали, таких и нужно терпеть.

Невозмутимость – показатель силы разума, это способность терпеть боль. Как бы ни хотелось сорвать злость на окружающих, нужно знать, что когда человек грубит другому человеку, оскорбляет и злится на него, он в это время отдает ему безвозвратно часть своего драгоценного благочестия, от которого зависит счастье его жизни. Назад ничего не возвращается. Ругая другого, обнаруживаешь, что мало отличаешься от того, кого ругаешь. У невыдержанного человека постепенно развиваются те же качества личности, которые он сам недавно осуждал. Тот, кто оскорбляет и грубит принимает на себя порочные качества личности того, кто слушает, а тот, кто слушает, получает хорошие качества личности того, кто оскорбляет и грубит. Невозмутимый человек, сохранив душевное равновесие, развивает в себе спокойствие, выдержку, самообладание и здравомыслие.

Однажды к Будде пришел человек и стал оскорблять его. Будда ничего ему не отвечал. Тогда человек стал оскорблять его еще сильнее, кричать и всячески пытаться вывести его из себя. Но Будда хранил молчание. Наконец, человек выдохся, перестал выкрикивать бранные слова и обратился к Будде с вопросом: «Как у тебя хватает терпения не отвечать на оскорбительные слова и оставаться таким спокойным и безмятежным?» На что Учитель ему ответил: «Скажи, пожалуйста, о почтенный, когда ты идешь в гости к другу и несешь ему подарок, то этот подарок кому принадлежит?» «Мне, конечно, ведь я его еще не подарил», – произнес человек. «А когда ты вошел в дом своего друга и преподнес ему этот подарок, тогда он кому принадлежит?» – «Тогда он принадлежит моему другу», – ответил мужчина. «А представь теперь, – продолжил Будда – что твоему другу не понравился твой подарок, и он вернул его тебе, тогда этот подарок чей?» – «Ну, тогда, он опять станет мой» – был ответ. «Так вот, – закончил разговор Мудрейший, – я не принимаю твоих подарков».

Невозмутимость не имеет ничего общего с апатией, равнодушием и безразличием. В психологии есть термин «характер требования». Он обозначает нюансы ситуации, ставшей раздражителем. Например, звонок в дверь или неприятная новость о друге. Невозмутимость видит в ситуации ее характеристики, но они не превращаются для нее в действительные требования. Человек доброжелательно, тепло воспринимает окружающий мир, но не придает ситуации избыточной значимости, не поддается ненужной тревожности и беспокойству. Поэтому у невозмутимости остается много сил для проявления сердечности, сострадания и доброты. Например, буддистская наставница Камала Мастере рассказывает, как однажды она на рассвете поплыла в лодке по Гангу. Слева солнце освещало нежным розовым светом старинные башни и храмы, а справа горели погребальные костры, и к небу вместе с дымом поднимались стоны и плач. Красота слева и горе справа. Но ее сердце было достаточно невозмутимо, чтобы открыться и тому и другому.

Невозмутимость – мужское качество личности. Женщина в разы более эмоциональна, чем мужчина. Когда ей приходится сталкиваться с трудностями – заболел ребенок, поссорилась с родственниками, нелады на работе, она испытывает сильное беспокойство. Мужчине тяжело выдержать фонтан негативных эмоций, но нужно проявлять невозмутимость. В противном случае ситуация еще больше ухудшится. Он должен понимать, что перед ним женщина, у которой горят чувства. Женщина обязательно оценит невозмутимость мужа и будет ему благодарна.

У Пауло Коэльо есть такая притча. — Кто лучший фехтовальщик? — спросил воин своего учителя. — Выйди за ворота монастыря, — ответил учитель. — Там есть скала. Я хочу, чтобы ты оскорбил скалу. — Но зачем мне это делать? — спросил ученик. — Скала не ответит. — Хорошо, тогда ударь её своим мечом, — сказал учитель. — И этого я не сделаю, — ответил ученик. — Мой меч сломается. А если я атакую скалу голыми руками, я поврежу свои пальцы и не причиню скале никакого ущерба. Это не то, что я спросил. Кто лучший фехтовальщик? — Лучший тот, кто похож на скалу. Не вынимая меч из ножен, он демонстрирует, что никто не сможет его победить.

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

Смотреть что такое НЕВОЗМУТИМОСТЬ в других словарях:

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

невозмутимость нерушимость, выдержанность, выдержка, сдержанность, флегма, уравновешенность, бесстрастность, хладнокровие, хладнокровность, флегматизм, спокойствие, спокойность, присутствие духа, эпическое спокойствие, умение владеть собой, олимпийское спокойствие, самообладание, бесстрастие, атараксия, ненарушимость, флегматичность Словарь русских синонимов. невозмутимость см. спокойствие 1 Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. — М.: Русский язык.З. Е. Александрова.2011. невозмутимость сущ. • хладнокровие • выдержанность • сдержанность • спокойствие • уравновешенность Словарь русских синонимов. Контекст 5.0 — Информатик.2012. невозмутимость сущ., кол-во синонимов: 24 • атараксия (1) • безмятежность (23) • бесстрастие (24) • бесстрастность (35) • выдержанность (25) • выдержка (48) • замороженность (3) • ненарушимость (8) • нерушимость (16) • олимпийское спокойствие (15) • присутствие духа (22) • равнодушие (45) • самообладание (18) • сдержанность (41) • спокойность (33) • спокойствие (48) • умение владеть собой (16) • уравновешенность (24) • флегма (35) • флегматизм (17) • флегматичность (24) • хладнокровие (26) • хладнокровность (18) • эпическое спокойствие (16) Словарь синонимов ASIS.В.Н. Тришин.2013. . Синонимы: атараксия, безмятежность, бесстрастие, бесстрастность, выдержанность, выдержка, замороженность, ненарушимость, нерушимость, олимпийское спокойствие, присутствие духа, самообладание, сдержанность, спокойность, спокойствие, умение владеть собой, уравновешенность, флегма, флегматизм, флегматичность, хладнокровие, хладнокровность, эпическое спокойствие. смотреть

Читать еще:  Сутяжник это кто

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

Остеон Остеит Ост Осот Осов Осетин Осень Осветить Оон Оним Омут Омоним Омон Омет Озу Озон Озимь Озен Оземь Овить Овист Овин Овес Овен Нут Нус Нто Нтв Ноу Нотис Ность Носов Нос Ном Нозем Новь Новость Ново Нить Нит Низость Низом Низовье Низ Нивоз Неутомимость Нетуть Нетто Нети Нести Неотомист Неотомизм Немо Неизм Невозмутимость Невозмутимо Невис Муть Мутон Мутность Мутно Мутнеть Мутить Мутизм Муст Мусин Муси Мус Мунит Мунист Мунизм Мумие Мум Музон Мтс Мсье Мотто Мотин Мотив Мотет Мот Мосье Мостовье Мост Моос Монт Монотеист Монотеизм Моном Моноз Моно Монисто Монист Монизм Момот Момент Моветон Мнить Мнимость Митоз Мис Миот Миоз Мио Минь Минуть Минос Миномет Мимо Мим Метис Метиз Месть Место Мести Месиво Мес Мень Мент Мезон Мезим Мвт Истомно Исеть Ион Иомут Иомен Иов Инь Инст Иметь Изотон Изот Износ Изм Извне Извет Известь Зуев Зот Зосим Зооним Зонт Зов Змиев Змеисто Зимовье Зет Зенит Земство Земно Зево Зев Звон Звень Звено Есь Есть Енот Вуз Втуне Втуз Всуе Все Вотум Вонь Вонзить Вон Воин Вознести Возмутить Возмутимость Воз Вносить Внос Внизу Вниз Внести Вне Вмс Вместить Витье Вить Витт Витстон Витость Вит Вист Виснуть Висмут Вис Винтуемость Остин Остит Ость Ось Винт Вино Вие Взносить Взнос Взнести Взмет Вето Осьмин Отвезти Отвес Отвесно Отвести Ответ Ответно Отвиснуть Отво Отенить Отзовист Отит Вести Вест Весомо Вес Везун Везтись Везти Отмести Вено Весть Весь Отвоз. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

1) Орфографическая запись слова: невозмутимость2) Ударение в слове: невозмут`имость3) Деление слова на слоги (перенос слова): невозмутимость4) Фонетиче. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

• исключительная невозмутимость• поразительная невозмутимость• потрясающая невозмутимость• удивительная невозмутимость• феноменальная невозмутимостьСин. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

невозмутимость אוֹרֶך-רוּחַ ז’, קוֹר-רוּחַ ז’* * *הבלגהמעצורקור רוחרסןСинонимы: атараксия, безмятежность, бесстрастие, бесстрастность, выдержанность, . смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

镇静 zhènjìngсохранять невозмутимость — 保持镇静он отвечал с полной невозмутимостью — 他不动声色地回答Синонимы: атараксия, безмятежность, бесстрастие, бесстрастност. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

ж.impassibilité f, imperturbabilité f, placidité fсохранить невозмутимость — rester (ê.) impassibleСинонимы: атараксия, безмятежность, бесстрастие, бе. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

невозмути́мость, невозмути́мости, невозмути́мости, невозмути́мостей, невозмути́мости, невозмути́мостям, невозмути́мость, невозмути́мости, невозмути́мостью, невозмути́мостями, невозмути́мости, невозмути́мостях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») . Синонимы: атараксия, безмятежность, бесстрастие, бесстрастность, выдержанность, выдержка, замороженность, ненарушимость, нерушимость, олимпийское спокойствие, присутствие духа, самообладание, сдержанность, спокойность, спокойствие, умение владеть собой, уравновешенность, флегма, флегматизм, флегматичность, хладнокровие, хладнокровность, эпическое спокойствие. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

жGelassenheit f; (unerschütterliche) Ruhe f (спокойствие); Kaltblütigkeit f (хладнокровие)Синонимы: атараксия, безмятежность, бесстрастие, бесстрастно. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

приставка — НЕ; приставка — ВОЗ; корень — МУТ; суффикс — ИМ; суффикс — ОСТЬ; нулевое окончание;Основа слова: НЕВОЗМУТИМОСТЬВычисленный способ образован. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

жimperturbabilidade f, прл mal-educado, sem impassibilidade fСинонимы: атараксия, безмятежность, бесстрастие, бесстрастность, выдержанность, выдержка. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

невозмутимость ж Gelassenheit f; (unerschütterliche) Ruhe f (спокойствие); Kaltblütigkeit f (хладнокровие)Синонимы: атараксия, безмятежность, бесстрас. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

жkendine hakim olma; serinkanlılıkСинонимы: атараксия, безмятежность, бесстрастие, бесстрастность, выдержанность, выдержка, замороженность, ненарушимо. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

невозмут’имость, -иСинонимы: атараксия, безмятежность, бесстрастие, бесстрастность, выдержанность, выдержка, замороженность, ненарушимость, нерушимост. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

невозмутимостьСинонимы: атараксия, безмятежность, бесстрастие, бесстрастность, выдержанность, выдержка, замороженность, ненарушимость, нерушимость, ол. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

Rzeczownik невозмутимость f niewzruszoność f opanowanie n spokój m obojętność f

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

ж. imperturbabilita, impassibilita Итальяно-русский словарь.2003. Синонимы: атараксия, безмятежность, бесстрастие, бесстрастность, выдержанность, выдержка, замороженность, ненарушимость, нерушимость, олимпийское спокойствие, присутствие духа, самообладание, сдержанность, спокойность, спокойствие, умение владеть собой, уравновешенность, флегма, флегматизм, флегматичность, хладнокровие, хладнокровность, эпическое спокойствие. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

невозмутимость = ж. coolness, imperturbability; невозмутимый 1. (спокойный) cool, imperturbable, unruffled; невозмутимый человек self-possessed person/individual; cool customer разг. ; невозмутимый тон nonchalant tone; невозмутимый взгляд impassive gaze; 2. (ничем не нарушаемый) undisturbed; невозмутимая тишина undisturbed tranquillity; невозмутимое спокойствие perfect/undisturbed calm, unruffled composure.

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

– спокойствие, выдержка в эмоционально сложной ситуации. Типичная реакция – уважение, успокаивающее воздействие. Суетливость незнакомца представляла резкий контраст с невозмутимым спокойствием майора (Ж. Верн, Дети капитана Гранта). В заливе Сига То рябь на воде, то волны Гребнем вздымают, Твоя же душа неизменно Ясна и невозмутима. (Фудзивара Кинто, Сюивакасю) Ср. возмущение, сдержанность, спокойствие. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

1) незворушність, незрушливість, (спокойствие) спокій, супокій (-кою), лагідність, (беззаботность) безжурність, безтурботність (равнодушие) байдуж(н)ість (- ости). [Не видержав рівної Тимошиної незрушливости (Корол.). Дивився на хлопця мовчки, ніби милуючись його спокоєм (Васильч.). Супокій справжнього філософа (Доман.)]; 2) непорушність (-ности). Срв. Невозмутимый. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

ж.impasibilidad f, imperturbabilidad f, placidez fсохранять невозмутимость — mostrar impasibilidad, permanecer impasible

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

невозмутимость нерушимость, выдержанность, выдержка, сдержанность, флегма, уравновешенность, бесстрастность, хладнокровие, хладнокровность, флегматизм, спокойствие, спокойность, присутствие духа, эпическое спокойствие, умение владеть собой, олимпийское спокойствие, самообладание, бесстрастие, атараксия, ненарушимость, флегматичность

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

ж. impassibilité f, imperturbabilité f, placidité f сохранить невозмутимость — rester (ê.) impassible

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

Ударение в слове: невозмут`имостьУдарение падает на букву: иБезударные гласные в слове: невозмут`имость

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

жен. спакой, муж., спакойнасць, жен.абыякавасць, жен.непарушнасць, жен.отвечать с невозмутимостью — адказваць спакойна (абыякава)невозмутимость хар. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

невозмути’мость, невозмути’мости, невозмути’мости, невозмути’мостей, невозмути’мости, невозмути’мостям, невозмути’мость, невозмути’мости, невозмути’мостью, невозмути’мостями, невозмути’мости, невозмути’мостях. смотреть

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

сущ. жен. рода, только ед. ч.незворушність

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

НЕВОЗМУТИМОСТЬ невозмутимости, мн. нет, ж. Отвлеч. сущ. к невозмутимый. Невозмутимость характера. Он отвечал с полной невозмутимостью.

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

Начальная форма — Невозмутимость, винительный падеж, слово обычно не имеет множественного числа, единственное число, женский род, неодушевленное

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

Спакой, абыякавасць, непарушнасць, отвечать с невозмутимостью — адказваць спакойна (абыякава) невозмутимость характера — спакойнасць характару

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

1. häirimatus2. kõigutamatu rahu3. kõigutamatus

НЕВОЗМУТИМОСТЬ

невозмутим||остьж ἡ ἀταραξία, ἡ ἡρεμία, ἡ ἀπάθεια, τό φλέγμα: сохранить -» μένω ἀτάραχος, διατηρώ τήν ήρεμία μου.

Глава 7: Невозмутимость

✓ Невозмутимость означает: не идти на поводу у своих эмоциональных реакций, какими бы они ни были.

✓ Невозмутимость создает буферную зону вокруг чувственных тонов происходящего, так что вы не реагируете на них страстно. Невозмутимость как бы разбивает порочный круг, блокирует эволюционный механизм реагирования – устраняет возбуждение в ответ на чувственные стимулы, которое приводит к страданию.

✓ Невозмутимость – это не холодность, безразличие или апатия. Вы участвуете в жизни этого мира, но он не в силах выбить вас из колеи. Представление об огромном пространстве невозмутимости учит сопереживанию окружающим, доброте, радости за счастье других.

Древние, более примитивные структурные образования в вашем мозге постоянно стремятся склонить вас к той или иной реакции.

Пример на Ганге

✓ В повседневной жизни и во время медитаций укрепляйте свою невозмутимость, спокойно и внимательно созерцая чувственные тоны происходящего и все больше освобождаясь от их влияния. Они приходят и уходят, их не стоит ни ловить, ни отвергать.

ВКУС НЕВОЗМУТИМОСТИ (упражнение по укреплению)

Если хотите, прервите чтение и попробуйте невозмутимость на вкус. Вы не испытаете всеобъемлющее чувство, которое достигается глубокой медитацией, но ощутите уравновешенность, ясность и умиротворение.

• Расслабьтесь. Пару минут посвятите тому, чтобы угомонить свой вечно о чем-то думающий ум, – сосредоточьтесь на ощущениях, порождаемых процессом дыхания (в груди, животе, у верхней губы).

• Полностью охватывайте своим вниманием, просто наблюдайте изменяющиеся чувственные тона (приятные, неприятные, безразличные), отражающие то, что вы переживаете в настоящий момент – «здесь и теперь».

• Чувствуйте растущее безразличие ко всему, что происходит, – спокойное, расслабленное невозмутимое присутствие в настоящем моменте. Принимайте без волнения все, что проходит через ваше сознание. Если до вашего слуха доносятся какие-то звуки, слушайте их, но не реагируйте на то, что слышите. Отмечайте все свои ощущения, но не реагируйте на то, что ощущаете. Отмечайте мысли, если они все-таки появляются в поле вашего сознания. Но не увлекайтесь ими, не следуйте сознанием за ними. Позвольте своему мозгу становиться все спокойнее, увереннее, собраннее.

• Отметьте, как приятные, неприятные и безразличные чувственные тона приходят и уходят. Они постоянно меняются. Это – ненадежный фундамент для счастья.

Читать еще:  Боли в ухе при невралгии барабанного нерва

• Осознавайте, наблюдайте проходящие сквозь вас ощущения и мысли, но не считайте их своими, не реагируйте на них. Они ничьи.

• Замечайте, как растет безразличие. Меньше стремления к удовольствию, уходит тревожное ожидание чего-то негативного.

• В приятном есть только приятное, и ничего волнующего. В неприятном есть лишь неприятное, и ничего волнующего. В безразличном есть только безразличное, и ничего волнующего. Это мышление без предпочтений. Только чистое осознание – никаких реакций.

• Пребывайте в полном душевном равновесии. Дыхание за дыханием. Спокойно. Погружайтесь в невозмутимость все глубже. Насколько можете, почувствуйте свободу, умиротворение, покой.

• Откройте глаза, если держали их закрытыми. Привнесите в свою невозмутимость зрительные ощущения. Заканчивая медитацию, пошевелитесь. Теперь ощутите свое изменившееся ментальное состояние, свое свободное от пристрастных предпочтений сознание и тело.

• В течение дня вспоминайте это новое состояние невозмутимости, попробуйте применить его в жизненных ситуациях, отношениях с людьми.

✓ Невозмутимость – это необычное состояние мозга. Оно основано вовсе не на контроле лобной коры над лимбической системой. Оно, вероятно, определяется четырьмя неврологическими факторами:

• активизацией префронтальной и передней поясной коры – направленной на понимание и устремление;

• умиротворением психики – поддерживаемым сначала передней поясной корой, затем возникающим самостоятельно;

• быстрым вхождением в гаммаритм больших участков мозга – что сопровождается психологическим ощущением огромного пространства безмятежного, ясного сознания;

• активизацией парасимпатической нервной системы – она подавляет ответные реакции (лимбические, симпатические – оси ГГН), которые иначе заставили бы систему ответа на стресс отвечать на собственные реакции, и все пошло бы по порочному кругу.

Не нашли то, что искали? Воспользуйтесь поиском:

Лучшие изречения: Да какие ж вы математики, если запаролиться нормально не можете. 8860 — | 7668 — или читать все.

Как быть и оставаться невозмутимой

Стрессы, страхи, волнения, переживания стали вечными спутниками сегодняшнего человека. Их достаточно непросто избежать и еще сложнее от них уберечься. Они не только ухудшают жизнь и лишают сил, но и наносят серьезный вред здоровью. Уберечься от них можно любыми способами, большинство из них дают возможность сделать меньше их неблагоприятное воздействие, но самой лучше защитой все таки остается предупреждение, а не удаление последствий. И профилактической мерой данных опасных проявлений остается невозмутимость. Если быть невозмутимой, то получиться избежать тех плохих последствий, которые несут с собой стрессы и волнения, и улучить собственную жизнь.

Фото: как быть невозмутимой

Как быть невозмутимой

Одним из основных преград на пути к желаемому остается неумение избавиться от волнения, сомнений и страхов, которые как ничто другое разрушают все надежды на лучшую жизнь. Собственно из-за них люди останавливаются за шаг до победы, не способны сделать первый шаг, чтобы начать реализацию придуманного, боятся поменять собственную жизнь, хотя им это и необходимо, и на самом деле главное.

Стрессы, повседневная рутина настолько съедают, что не остается времени подумать про то, что же происходит у нас в жизни, и нет ли иного пути, чтобы стать счастливой, разрешать проблемы с наименьшими потерями для себя и прекратить страдать. Из-за массы обязанностей, большого количества информации, телевизора, который крадёт свободное время, не оставляя даже минуты, чтобы поразмышлять о жизни, услужливо подсовывая круглосуточные развлечения и беды, люди могут лишь привычно реагировать на происходящее и пытаться хоть как-нибудь устоять на плаву.

Они даже не пытаются подумать про то, что есть иная жизнь, которая на самом деле способна их сделать счастливыми. Собственно из-за непонимания собственных желаний и необходимостей, вечной загруженности, отсутствия привычки обращать внимания на собственные внутренний мир и душу, многие упускают появляющиеся шансы получить желанное, поменять собственный обычный мир на намного качественный, на иной. Душа у них оказывается в полном запустении, на неё внимания не обращают, лишь не всегда ощущают возмущение, но здесь же быстро отгоняют малейшие подозрения, давая возможность страхам руководить всеми собственными действиями. Взамен того, чтобы жить и выполнять, что нравится, они регулярно ищут возможности избежать того, что страшит и пугает.

В таком нервном и напряженном состоянии ни один человек не может оставаться невозмутимым. Ведь невозмутимым можно быть исключительно, пребывая в гармонии с самим собой, понимая себя, собственные потребности и желания, обучившись работать со страхами, противоречиями, зная, что хочешь и готов ли это получить.

Кто такой невозмутимый человек

Тот, кто на самом деле считается невозмутимым человеком, всегда знает, что будет выполнять, если ни с того ни с сего его страхи станут действительностью. Он не боится бравировать, когда знает, что это необходимо ему и на самом деле принесёт пользу. Он не прячется за телевизором, общением с другими или массой дел, когда ему плохо, страшно, одиноко или он не знает, что сделать.

Невозмутимый человек находит время и возможность выяснить то, что происходит в его жизни, с ним, с его отношением к себе, с окружающими, с теми, кто выполняет трудности, и ищет решение появляющихся вопросов, пока не найдет. Он знает, что сделать и выполняет это, в независимости страшно ему или нет. При подборе он всегда опирается на то, что принесёт ему самую большую пользу.

Фото: как быть невозмутимой

Благодаря этому он не нервничает, а привыкает проверять случившееся. Он понимает, что его невозмутимость – это прекрасная защита от любых невзгод, из-за того что она помогает не наделать глупостей, не принять опрометчивых решений, сохранить время. Да и расходовать время на переживания бессмысленно и вредно, так как это ничего не предоставляет, а лишь забирает силы.

Первым шагом на встречу к тому, чтобы стать невозмутимой, должно стать принятие того факта, что лишние переживания причиняют вред и откровенно не помогают. Собственно из-за этой причины на них расходовать собственное время нерационально, а уж здоровье тем более.

Как оставаться невозмутимой

  • Приучите себя оставаться тет-а-тет с собственными мыслями, хотя бы 30 минут на протяжении дня, там, где никто не будет лишне. Гигиена необходима не только человеческому телу, но и душе. Не разобравшись с внутренними проблемами, вопросами, страхами, обидами, мыслями, нереально освободиться от тревожности и лишней эмоциональности. А испытывая их, оставаться невозмутимым не выйдет. Неразбериха не содействует этому.
  • Чтобы быть невозмутимым, нужно внутреннее чувство, что как бы не повернулась жизнь, вам все по силам. И возникнет оно может лишь у той, кто не жалеет время на гигиену души, кто освобождается от обид, переживаний, не собирает в середине себя претензии, не дает возможность стрессам скапливаться, а выполняет все, чтобы от них избавиться.
  • Любые страхи должны быть проработаны, необходимо помнить, что с ними сделаешь, если они реализуются. И вот тогда не осталось причин еще раз нервничать и беспокоиться. А в подобном состоянии контролировать себя и впечатления намного легче.
  • Невозмутимость легче хранить, когда не очень сильно придаёшь значение тому, как выглядишь в глазах остальных людей, что и как говоришь и делаешь. Да и смысла в этом никакого нет. Как бы себя не вела, всегда отыщутся те, кто будет обсуждать, хотя в действительности многим просто когда то смотреть за иными и как-то расценивать их. Все озабоченны собственной жизнью и проблемами. Так что и расходовать время для того, чтобы специально удовлетворить чьи-то представления про то, как должно быть, нет смысла.
  • Представьте, что вы избавились от бесчетных правил, касающихся того, как необходимо вести себя, как смотреться, что сделать, чтобы вас хвалили, которыми вас потчевали в раннем возрасте. Самое первое, прошло время, и многие вещи сегодня совсем иные. А второе, представления ваших родителей могли быть ошибочными, как и их повадка сопоставлять вас с другими, приводя в пример, чтобы вы стали, как они. Вы – это вы. И если ваши действия не причиняют никому физических и душевных страданий, вы имеете право вести себя, как считаете необходимым. Как правило, вы это можете выполнять всегда, ответственность нести за это вам, а не вашим родителям.
  • Привыкнуть относиться ко многим вещам невозмутимо можно, если каждый день искусственно вызывать в себе это ощущение. Пару минут оставаясь в подобном состоянии, на протяжении определенного времени оно для вас станет органичным и привычным.
  • Учитесь потихоньку избавиться от ненужно чуткого отношения к вещам, на которые не нужно смотреть вообще. Это сделать легко, если приучить себя расценивать происходящее с точки зрения пользы и воздействия на вашу жизнь. Когда чьи-то слова совсем не влияют на вашу жизнь, не причинят вред, не изменят радикально ваше самочувствие, они откровенно не удостаиваются, чтобы про них думали. То же, что может повлиять на вашу жизнь, удостаивается изучения и принятия решений, а не переживаний, от них нет ничего хорошего.
  • Относитесь к себе менее требовательно и критично. В действительности не надо пытаться кому-то подтверждать, какая вы превосходная, чтобы заработать их признание и любовь. Любят не за что-то, а просто так. И презентовать любовь себе вы можете сами. Тогда вас полюбят и иные, а если и не полюбят данные люди, отыщутся те, для кого вы станете важным человеком в их жизни. На земля 7 млрд. Людей, 7 млрд. Тех, среди них постоянно имеется те, с кем вам будет спокойно и удобно. Те, кто не заставят еще раз переживать или нервничать. Просто необходимо намного лучше подбирать круг собственного ближнего окружения. Не тратьте себя и собственное время на «промежуточных» людей. Лучше некоторое время побыть тет-а-тет с собой, чем с людьми, которые вас не оценивают и не знают.
  • Когда человек умеет обожать себя, ему не имеет значение, кто и что говорит о нем, думает, как относится. Он сам знает, почему он выполняет так, а не иначе. Его мнение считается для него важным. Он может прислушаться к иному, однако это абсолютно не значит, что постороннее мнение важнее его или ему нужно следовать. Сколько людей – столько мнений, всем не угодишь, да и для чего это необходимо. Когда важная задача – это найти гармоничность с собой.
Читать еще:  Питание при загрязнении среды радиоактивными веществами

Фото: как быть невозмутимой

Изменив отношение к себе, собственной жизни, происходящему вокруг, к людям, которые находятся рядом и встречаются на жизненном пути, взглянув иным глазами на происходящее и, осознав, что многие события не имеют подобного огромного значения, как вы думали, вы сумеете поменять собственные привычки и стать невозмутимой. Это сложно, и занимает очень немалое время. Освободится от обычного повидения и шаблонов – непростая задача, с которой только может соприкоснуться человек в собственной жизни. Не напрасно говорят: «работа над собой – это самая трудная работа». Но все потери и усилия стоят того, чтобы выполнить это для себя и ради себя. Вследствие того, что преодолев внутреннее сопротевление, непонимание находящихся вокруг, страх утратить, что имеешь, вы будете свободны от всего того, что мешает прожить счастливую жизнь, наполненную радостью и удовольствием. Освободиться и жить.

Теги: как быть невозмутимой,
как оставаться невозмутимой

Невозмутимость: определение, значение, предложения, синонимы

Значение (Викисловарь)

Значение (ФЭБ)

невозмутимость

1. свойство или состояние по значению прилагательного невозмутимый

НЕВОЗМУТИ’МОСТЬ, и, мн. нет, ж. Отвлеч. сущ. к невозмутимый. Н. характера. Он отвечал с полной невозмутимостью.

Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

Синонимы (v1)

  • хладнокровие · самообладание · спокойствие · уравновешенность · присутствие духа · сдержанность · выдержка
  • бесстрастность · флегматичность · бесстрастие

Предложения со словом «невозмутимость»

Черные волосы пожилого тореро тронула седина, а лицо выражало усталую невозмутимость.
Была ли их неземная красота, их ангельская невозмутимость знанием о бесполезности суеты перед лицом вечности?
И едва прозвучало первое «завещаю и отказываю», она увидела, что по всем лицам словно пробежала легкая рябь. Один лишь мистер Ригг сохранил прежнюю невозмутимость.
Вам, пожалуй, лучше уйти, миссис Лейси, -сказала сиделка; она порозовела, утратила свою невозмутимость.
Принц сохранял всю свою невозмутимость и с большим юмором и живостью принялся рассказывать молодому самоубийце последний фарс, виденный им в Пале-Рояле.
Пуаро немного смутился, но быстро обрел свою обычную невозмутимость.
Утомленное самообладание, равнодушие пресыщения, такая невозмутимость усталости, что никаким интересам и удовольствиям ее не всколыхнуть, — вот победные трофеи этой женщины.
Господин,как человек обретает невозмутимость (спокойствие)?
Поначалу они нам внушают благоговение, их спокойная простота и невозмутимость кажутся мудростью Сократа.
«Куда же подевалась моя хваленая восточная невозмутимость», — уныло подумал он.
Фиа смотрела на нее во все глаза, до того ошеломленная, что ей даже изменила всегдашняя невозмутимость.
Внешняя невозмутимость Виктории была не более чем бронёй, которая защищала сердце, чья способность любить неповторима.
Мистер Хоррок смотрел прямо перед собой, сохраняя полнейшую невозмутимость, словно был портретом кисти кого-то из великих мастеров.
Но лицо Маргарет, несмотря на все ее старания сохранить невозмутимость, все рассказало наблюдательной миссис Торнтон.
В конце концов даже профессор Эрлин потерял свою невозмутимость и настоял на том, чтобы его жена поговорила с китайцем.
Твоя невозмутимость ещё хуже моей, Оливер.
И тогда я встал и пошел прямиком в кабинет нашего мистера Невозмутимость. Прежде, чем успел подумать.
У тебя хреново получается изображать невозмутимость, Диггл.
Маргарет тихо поднялась и встала напротив матери, чтобы та, увидев невозмутимость и спокойствие на лице дочери, уверилась в том, что ее желание будет выполнено.
Что вы написали дяде Генриху? — спросила та, сразу же потеряв всю свою невозмутимость.
Невозмутимость Жана Вальжана представляла собой то незыблемое спокойствие, которое сообщается другим.
Одно только и успокаивало ее — это невозмутимость Федора Тимофеича.
Я едва сохраняю невозмутимость.
Мне еще не доводилось видеть никого, кто бы в этих обстоятельствах сохранял подобную невозмутимость, а скольких я приводил к порогу этого дома!
Невозмутимость — лучший друг бизнесмена.
Я уверена, что инспектор Колгейт подтвердит мои слова, — продолжала миссис Касл, взглянув на полицейского, который сохранял профессиональную невозмутимость.
Порой невозмутимость Салли его даже раздражала.
Но не нужно думать, что эта невозмутимость проистекала от недостатка привязанности; напротив того, она была следствием непоколебимого доверия.
Видимо, вчерашнее событие ненадолго выбило его из колеи, и он уже успел обрести свою обычную невозмутимость.
И впервые мысль о быстротечности бытия поколебала его обычную невозмутимость.
Это в некотором смысле похоже на невозмутимость, с добавлением мрачного вида управления стрессом.
В то время как некоторые могут думать о невозмутимости как о сухой нейтральности или холодной отчужденности, зрелая невозмутимость производит сияние и тепло бытия.
Объемистые Писания бахаистской Веры наполнены тысячами ссылок на божественные атрибуты, одним из которых является невозмутимость.
Другая — через медитации на любящую доброту, сострадание, альтруистическую радость и невозмутимость.
Наусифан дал «неподвижность» как цель жизни, и именно так он назвал «невозмутимость» Демокрита.
Карпов предполагает, что эта проигранная игра была на самом деле мастерским ударом Фишера, ходом, специально разработанным, чтобы расстроить невозмутимость Спасского.
Упекха, невозмутимость, которая совершенствуется в четвертой дхьяне, является одной из четырех Брахма-вихар.
Другие результаты

Словосочетания

На данной странице приводится толкование (значение) слова «невозмутимость», а также синонимы, антонимы и предложения в которых содержится слово «невозмутимость». Мы стремимся сделать толковый словарь English-Grammar.Biz, в том числе и толкование слова «невозмутимость», максимально корректным и информативным. Если у вас есть предложения или замечания по поводу качеству значения слова «невозмутимость», просим написать нам в разделе «Обратная связь».

  • Теория
    • Грамматика
    • Лексика
    • Аудио уроки
    • Диалоги
    • Разговорники
    • Статьи
  • Онлайн
    • Тесты
    • Переводчик
    • Орфография
    • Радио
    • Игры
    • Телевидение
  • Специалистам
    • Английский для медиков
    • Английский для моряков
    • Английский для математиков
    • Английский для официантов
    • Английский для полиции
    • Английский для IT-специалистов
    • Реклама на сайте
    • Обратная связь
    • О проекте
    • Our partner

Copyright © 2011-2020. All Rights Reserved.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector