Очистка и улучшение качества крови. Лимфатическая система
Lechenienarkomanii-tomsk.ru

Вредные привычки

Очистка и улучшение качества крови. Лимфатическая система

Очистка и улучшение качества крови. Лимфатическая система

Очистка и лечение лимфатической системы

Эта система — архивялотекущая, и потому очень легко и быстро забивается не свойственными живому организму минералами, переваренными белками, крахмалами, жирами.

Застой в лимфатической системе — как в капиллярной, так и в бесчисленных её лимфоузлах, является той почвой, на которой затем прорастают болезненные микроорганизмы тяжелейших заболеваний соединительной ткани, суставов, костей и самих лимфоузлов. Тяжелейшее из них — лимфогранулематоз: злокачественное опухолевое образование лимфатической ткани. Чаще всего образуется из лимфом.

Для профилактики таких заболеваний хорошо делать следующее:

Яблочный уксус пить по 1-2 ч. л. на стакан тёплой воды с мёдом, 2-3 стакана в день. Хорошо капнуть в этот чай раз в день 1 каплю аптечного препарата «Люголь» (без глицерина).

Настой хрена огородного на воде 1:1. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день до еды 10 дней. Хорошо делать с этим настоем компрессы на увеличенные лимфоузлы.

Пить настой душицы по 50-100 г 3 раза в день до еды. 21 день пить, 7-10 дней — перерыв и т. д. 1 ст л. травы залить 200 мл кипятка, настоять ночь в термосе.

Пить настой цветов каштана. 3 ст. л. залить 600 мл кипятка, настоять ночь в термосе. Пить по небольшому глотку. Это дневная норма.

Хорошо делать ванны из листьев грецкого ореха, конского каштана (листья), листьев или коры дуба. Обычно 1 кг листьев кипятят 45 минут и отвар выливают в ванну с температурой воды 37-38°С, сидеть 10-15 мин.

Хорошо смазывать лимфоузлы йодистой мазью или тонким слоем ихтиола (обязательно утеплить).

Можно сделать лепешки из кукурузной (или ржаной) муки + мёд + растительное масло. Сделать массу в виде пластыря и прикладывать к узлам, пока не исчезнут.

Великолепным лечебным и очищающим средством является сабельник болотный. Заполните на 1/3 литровую банку измельчёнными корневищами и травой, залейте доверху кипятком, закройте крышкой. Настоять 14 дней.

Пить по 1 ч. л. 3-4 раза в день перед едой (если же болезнь запущена, то по 1 ст. л. через каждые 2 часа).

Когда настой выпит, остаток травы можно вновь залить водой доверху, прокипятить 20 мин. и пить просто как чай. Нужно провести 3 курса, т. е. выпить 3 литровые банки, затем сделать перерыв на 20-30 дней. При необходимости повторить. Это рецепт от 40 болезней.

Если требуется убрать отложения солей, то лучше употреблять спиртовую настойку. Пропорции — те же, только сырье заливается водкой и настаивается 21 день. Пить по 25 капель на 50 г воды 3 раза в день перед едой.

Уникальный рецепт очищения и лечения всей лимфатической системы — опухолей узлов, мононуклеазов, лимфогранулематозов, просто при склонности (или наследственности) к подобного рода заболеваниям:
1 кг веток пихты (смолоть в порошок) и 0,5 кг корней (осенне-весенних) лесной малины (тоже порошок) смешать. Затем сложить слоями в стеклянную посуду с мёдом. На 1,5 кг смеси надо 0,5 кг мёда и 200 мл кипяченой воды. Настоять сутки, затем томить на водяной бане 8 часов, ещё настоять 2 суток. Сок слить. Очень ароматный, вкуснейший напиток.

Пить: детям до 14 лет — по 1 ч. л. 5 раз в день; взрослым — по 1 ст. л. 5 раз в день перед едой.

Пить курсами по 12 дней: 12 дней пьём — 10 отдыхаем и т. д., до победы.

Прекрасно помогает чай из кипрея узколистного (в народе его называют иван-чай). Употребляются листья и цветы. 1 ст. л. с верхом залить 0,5 л кипятка, настоять ночь в термосс. Пить этот приятный напиток нужно по 100 г 5 раз в день перед едой. Это отличное профилактическое средство от любой онкологии, желудочных, нервных заболеваний и т. д.

Побольше употреблять в пищу салатов из морской капусты. Или принимать по 1/2 ч. л. порошка, запивая стаканом воды, 1-2 раза в день.

Барвинок малый. Наиболее эффективен при острых лейкозах, лимфогранулематозе, половой слабости, хорион-карциноме, лимфолейкозе и т. д.

1 ч. л. сухих листьев залить 200 мл кипятка, настоять в термосе ночь. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Настойка: 50 г травы с цветами залить 0,5 л водки, настоять 10 дней в темноте. Пить по 5-7 капель утром и вечером перед едой, запивая водой.

В тяжёлых случаях дозу постепенно доводят до 100 капель, ежедневно добавляя по 5 капель.

Крупные лимфоузлы лечат смесью печёного лука и ихтиоловой мази (3:1) в виде компрессов. Их надо менять через каждые 12 часов.

Очень эффективно действует такое средство: Почки каштана — 2/3 стакана, почки красной рябины — 0,5 стакана, почки чёрного тополя — 1 ст. л., почки берёзы — 1 ст. л., трава арники горной — 1 ст. л.

Всё измельчить в ступке, залить 1 л водки, настоять 21 день. Пить, начиная с 10 капель, 3 раза в день за 30 мин. до еды. Ежедневно увеличивая дозу на 1 каплю, довести до 20. Пить в течение месяца, перерыв — 10 дней. Так провести 3 курса.

Методология лечения лимфогранулематоза болгарского целителя Петра Димкова (состав несколько дополнил Н. Даников).

При лимфогранулематозе утром, днём и вечером, за 30 минут до еды, принять 1 ст. л. сиропа, приготовленного из алоэ древовидного или же 1 ч. л. смеси из 1 кг пчелиного мёда и 250 г сосновой смолы. Эти компоненты варят на кипящей водяной бане в закрытой посуде 10 минут, охлаждают и переливают в банку. Хранят в тёмном холодном месте в хорошо закрытой банке. Перед применением смесь подогревают на пару.

Через двадцать минут после приёма одного из этих средств следует выпить 1/3 стакана отвара смеси, приготовленной из мяты перечной, мелиссы, чабреца, надземной части с цветками таволги вязолистной, кипрея, спорыша, полыни обыкновенной, манжетки, мальвы лесной, клевера красного, буквицы лекарственной, репешка аптечного, листьев шелковицы белой, грецкого ореха, цветков календулы лекарственной, боярышника, зверобоя, слоевища исландского мха, корня солодки, почек берёзы — все составляющие берут в равных по весу частях.

Две полные столовые ложки сухой измельчённой смеси залить 0,5 л кипящей воды, варить на слабом огне в закрытой посуде 15 минут, охладить при комнатной температуре, процедить. Хранить в тёмном холодном месте не более трёх суток.

Диета — такая же, как при раке желудка. Если больной страдает злокачественной анемией, то утром на первый завтрак, 30 дней подряд, ему следует выпивать 200 г слабого белого пива, в которое с вечера кладут 30-40 г свежих пищевых дрожжей.

Утром напиток размешивают, добавляют 1 чайную ложку пивных дрожжей, немного муки из плодов шиповника и семян крапивы двудомной. Минут через тридцать или час — второй завтрак. Лучше всего, если это будет чашка овсяного молока.

Две столовые ложки очищенного овса кипятят в 400 мл воды, пока зерно не набухнет, затем процеживают, отжимают и добавляют 1 желток свежего куриного яйца, 1 столовую ложку истолчённых ядер сладкого миндаля, 1 столовую ложку истолчённых грецких орехов, 1-2 чайные ложки пчелиного мёда и 1-2 столовые ложки порошка из плодов шиповника.

Перед обедом и ужином следует съедать 1-2 головки печёного репчатого лука без сахара или одну тарелку салата, приготовленного из равных долей свежего красного лука, петрушки, сельдерея, моркови, свёклы, яблок, укропа и капусты, заправленного небольшим количеством чеснока и растительного масла.

После завтрака, обеда и ужина больной принимает смесь — мармелад из плодов бузины чёрной и 1/3 чайной ложки порошка из куриной яичной скорлупы. После этого выпивает 2-3 чайные ложки свежей хлебной закваски, поставленной за 4 часа до применения, с добавлением 1 чайной ложки муки из плодов шиповника, небольшого количества фруктового сока и мёда.

Вместо воды лучше пить отвар, приготовленный из 7 грецких орехов, истолчённых с ядрами и перегородками — в 1 л воды их варят на слабом огне в течение 30 минут, охлаждают, процеживают.

При лимфогранулематозе лёгких рекомендуется также применять следующее средство: сок алоэ — 300 г, вино сухое виноградное красное — 700 г (в нём 1,5-2 месяца настаивается 100 г берёзовых почек), мёд пчелиный — 400 г (в котором один месяц настаиваются 100 г свежих лепестков календулы лекарственной). Все компоненты тщательно смешать друг с другом деревянной ложкой, выдержать в тёмном холодном месте 1 неделю, периодически помешивая.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. При необходимости провести в год 3-4 таких курса лечения, делая перерыв в 1 месяц.

Кроме того, 2-3 раза в день по 10-15 минут вдыхать истолчённый в кашицу чеснок, а на ночь 5-10 минут дышать отваром корней валерианы. Все эти процедуры проводить в спокойной обстановке, накрывшись с головой одеялом.

Читать еще:  Психологический центр ростов на дону

С первой недели лечения 3 раза в день за 1 час до еды сосать 1 столовую ложку зверобойного масла — легко, свободно, без напряжения, в течение 15-20 минут, после чего масло выплюнуть в туалет, а рот тщательно сполоснуть тёплым настоем из травы зверобоя. Делать так до тех пор, пока больному не станет лучше. Не бояться обострения болезни и упорно продолжать ежедневное лечение зверобойным маслом.

Ежедневно проводить и следующую процедуру. Грудь тщательно вымыть с мылом, затем протереть спиртом, особенно подмышечные области, подготовленную область смазать смесью: размешать очищенную серу и мед в соотношении 1:1, добавить одну часть настойки плодов софоры.

После смазывания наложить на грудь байковую ткань, предварительно намоченную в смеси 200 г столового уксуса, 1 л прохладной воды, 2 столовых ложек поваренной соли. Поверх наложить пергаментную бумагу или газету и снова обмотаться, но уже сухой байковой тканью.

Хорошо укутаться тёплым одеялом и накрыться ещё одним, желательно с головой. Так полежать 2 часа. В комнате должно быть тепло, сухо, окна закрыты тёмными шторами. Вначале у больного наблюдается озноб, потом начинается жар.

Все ткани каждый раз необходимо хорошо стирать и сушить, а тело обтирать тёплым настоем смеси трав зверобоя, тысячелистника, листьев берёзы, взятых в частях равных по весу. После этого аккуратно обтереться сухим полотенцем и тепло одеться. Следует остерегаться сквозняков.

Весной в большом количестве идут в пищу листья одуванчика, трава медуницы, сныти, подорожника, крапивы, чистяка весеннего, первоцвета; их сушат, заготавливая на весь год и добавляя в пищу в виде порошка. Следует ежедневно есть яблоки, курагу, а летом — абрикосы, персики, сливы, черешню, вишни, крыжовник и другие ягоды и фрукты.

После обеда ежедневно принимать по 50 г винной настойки, приготовленной следующим образом. Заполнить бутылки объёмом 0,5 л следующими растениями, каждым в отдельности: цвет зверобоя, цвет земляники, цвет яблони, цвет абрикоса, цвет таволги вязолистной, цвет календулы, залить каждое 350 г хорошего сухого вина и настаивать 1 месяц, периодически встряхивая содержимое, затем процедить.

Хранить в тёмном холодном месте. Приготовить сироп из плодов бузины травянистой. Плоды хорошо промыть в проточной воде, высушить и уложить в стеклянные банки слоями плоды бузины и мёд. Хранить в закрытых банках в тёмном прохладном месте. Через 3-4 недели сироп слить, а плоды отжать. Смесь вина и сиропа бузины готовится в соотношении: 1 л смеси вина, 400-500 г сиропа бузины.

ВАЖНО! Правильное ОЧИЩЕНИЕ крови и лимфы

Застой в лимфатических узлах, где циркулирует лимфа, заглушает жизнь клеток. Очищение лимфы облегчает боли при заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы и легких.

После очищения всех «твердых» органов пришло время заняться жидкостью, заполняющей наш организм.

Кровь представляет собой «жидкую ткань», циркулирующую в кровеносной системе.

Благодаря ей организм живет, снабжаясь необходимым питанием.

К основным функциям крови относятся:

дыхательная (через кровь во все органы проникает кислород и выделяется углекислый газ);

трофическая, или питательная (кровь переносит питательные вещества от органов пищеварения к тканям, а переработанные продукты — к органам выделения);

регуляторная (кровь регулирует гормональный и биологический обмены, поддерживая водно-солевое и кислотно-щелочное равновесие, благодаря чему поддерживается постоянная температура тела);

защитная (в крови содержатся антитела, антитоксины и лейкоциты, которые разрушают и выводят чужеродные образования).

Однако каждая из перечисленных функций может быть нарушена под действием токсического отравления или зашлакованности органов.

Поэтому, столь важно очистить сначала все органы и только потом приниматься за чистку крови.

При обратном порядке процедуры очищения кровь будет загрязняться вновь и вновь, попадая в кишечник или печень.

Объем крови в теле человека составляет у мужчин 5,3 л, у женщин — 3,9 л. Недостаток кровяного питания вызывает истощение внутренних органов, поэтому рекомендуется очищать кровяные протоки хотя бы раз в год.

Лимфа — межклеточная жидкость, более подверженная влиянию токсинов.

По этой причине она засоряется намного быстрее, чем кровь.

Функции лимфы — питательная и защитная.

Негативные выделения кишечника всасываются именно ею, поэтому лимфа подвержена массированной атаке различных ядов и бактерий.

Очищать ее просто необходимо.

При полном голодании лимфа очищается полностью, становясь прозрачной и чистой.

Прием нездоровой пищи превращает лимфу в вещество белого мутного цвета с повышенным содержанием жиров.

Тогда она становится не в состоянии выполнять свои основные функции, что приводит к нарушению работы внутренних органов.

Застой в лимфатических узлах, где циркулирует лимфа, заглушает жизнь клеток.

Очищение лимфы облегчает боли при заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы и легких.

Очищать кровь и лимфу необходимо на завершающих стадиях очищения организма, так как обе жидкости циркулируют по всем жизненно важным органам.

Неочищенный кишечник способен загрязнить очищенную кровь, которая продолжит свое следование по остальным органам.

Наиболее благоприятный период для очищения крови — поздняя весна или ранняя осень. Отталкиваясь от этого, рассчитайте полный курс очистки организма.

Очищение крови с помощью одуванчика

Самый простой и, по мнению многих целителей, наиболее эффективный способ очистки крови — употребление одуванчикового настоя.

Для приготовления очищающего раствора необходимо заранее подготовить составляющие компоненты, главный из которых — корень одуванчика.

Осенью, перед тем как цветки исчезнут, в последний цикл цветения растения, нужно накопать корней одуванчика.

Чаще всего это происходит в середине октября на фазе растущей луны.

Выкопанные корни хорошенько промывают и оставляют для просушки.

Цвет корней — от светло-фиолетового до темно-бурого.

Высушивать их необходимо до такого состояния, когда они станут ломкими. Если корень одуванчика гнется у вас в руках, значит, он еще не готов. Времени для сушки более чем достаточно, так как проводить чистку крови рекомендуется весной.

Рецепт настоя из одуванчиков

Высушенный корень растения измельчить, но не до порошкообразного состояния.

1–2 столовые ложки корня залить 1 стаканом кипятка.

Настаивать полученную смесь в течение 15 мин, потом поставить ее на огонь.

Кипятить на медленном огне примерно 7-10 мин, после чего остудить и только тогда процедить.

Принимать по 0,5 стакана за 15 мин до приема пищи по 3 раза в день.

Лучше всего выпивать настой в теплом виде.

Каждый день необходимо готовить свежий отвар из корня одуванчика.

Продолжительность курса — неделя.

Признаком полной очистки крови является обесцвеченное мочевыделение.

Если после указанного срока изменений не произошло, продолжите чистку еще неделю.

*Статья носит ознакомительный характер — обязательно проконсультируйтесь с врачом. опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Народные средства очищения крови и лимфы: травы, продукты

Кровеносная и лимфатическая система крайне важны для функционирования всех систем организма, при ее загрязнении страдают многие органы и появляются серьезные патологии сосудов, сердца, печени. Профилактическое очищение крови и лимфы поможет избежать проблем со здоровьем и поддерживать бодрое состояние тела и духа. С годами в сосудах и лимфоузлах скапливается большое количество вредных веществ, токсинов, холестериновых бляшек и т.д. Чистка крови и лимфы народными средствами в домашних условиях возможна с помощью введения в рацион правильных продуктов и проведения курсов процедур.

Симптомы загрязнения

От состояния лимфатической системы зависит состояние защитных функций иммунитета. Именно лимфа стоит на страже нашего здоровья и защищает организм от воздействия ядовитых веществ. Из-за скопления токсинов грязи в лимфе, жидкость перестает циркулировать по телу с нужной скоростью, для перезапуска системы важно делать профилактические очищения, хотя бы раз в год. В результате застоя лимфы, начинают страдать многие системы организма.

Признаки загрязнения кровеносной и лимфатической системы:

  1. частотные проявления простудных и вирусных заболеваний;
  2. инфекции организма;
  3. появление аутоиммунных заболеваний (в том числе болезни щитовидной железы);
  4. быстрый набор лишней массы тела;
  5. патологические процессы в работе печени, почек и селезенки;
  6. высыпания на коже (особенно во взрослом возрасте);
  7. приобретенные аллергические реакции.

Очищение крови и лимфы противопоказано при следующих заболеваниях:

  1. тромбофлебиты различного происхождения;
  2. серьезные патологии печени;
  3. появление пигментных пятен;
  4. папилломы;
  5. заболевания опорно – двигательного аппарата;
  6. некоторые гинекологические заболевания.

Процедуры очищения крови и лимфы народными средствами в домашних условиях помогают подстегнуть работу иммунитета, избавиться от неприятной симптоматики аллергии и обновить клетки организма.

Методы очищения крови и лимфы в домашних условиях

Очищение крови и лимфы в домашних условиях народными средствами не требует особых затрат. Самостоятельно можно использовать: тибетский способ чистки, народные рецепты, массажи и физические упражнения.
[quads > Важно соблюдать рецептуру и рекомендации по длительности курса. Медикаментозные препараты для очищения можно принимать только с разрешения врача.

Читать еще:  Классификация акцентуации по леонгарду

Очищение крови и лимфы в домашних условиях, возможно, провести свежевыжатым соком. Данный способ способен быстро и эффективно очистить лимфу от ядов и токсинов.

Чаще всего, для цели очистки, используют следующие виды соков:

  1. черноплодной рябины;
  2. барбариса;
  3. смородины;
  4. свеклы;
  5. сок цитрусовых.

Важные условия для, которые нужно соблюдать, проводя очищение лимфы и крови в домашних условиях народными средствами:

  1. за неделю до начала процедур важно избавиться от вредной пищи в рационе;
  2. пить больше чистой воды (минимум 2 литра в сутки);
  3. заранее сделать очистку кишечника;
  4. начать заниматься спортом на свежем воздухе.

Так же важно исключить из жизни риски простудных заболеваний, так как болезни оказывают негативное воздействие на лимфу.

Очищение соком по методике Уокера

Для очищения крови и лимфы данным способом необходимо смешать три вида цитрусовых соков:

  • лимонный сок 200 мл;
  • грейпфрутового сока 900 мл;
  • апельсиновый сок 900 мл.

Далее влить в смесь из соков воду 2 литра чистой воды (или структурированной по методике Уокера) и перемешать.

  1. сначала нужно сделать клизму с раствором воды и уксуса;
  2. после клизмы и очищения кишечника нужно выпить 250 мл из смеси соков, продолжать пить сок через каждые 30 минут.

Цитрусы сами по себе являются эффективными антиоксидантами, что помогает им эффективно бороться с токсинами в организме. Народные рецепты часто содержат компоненты в дуэте с лимонным и апельсиновым соком. Очистительные процедуры с помощью свежевыжатых соков безопасны для организма и помогают восполнить дефицит микроэлементов. Но важно помнить о том, что многие ягоды и овощи могут спровоцировать появление аллергических реакций.

Сухой массаж

Перед тем как принять горячую ванну, можно сделать сухой массаж тела щетками. Для выполнения техники можно выбрать сухую щетку для купания, сделанную из натуральных материалов (приобрести такие можно в любом хозяйственном магазине). Начинать очистительный массаж необходимо со ступней, постепенно поднимаясь по всему телу до рук и головы.

Суть данной методики заключается в том, что массаж воздействует на важные точки тела, постепенно увеличивая приток крови с тканям и стимулируя нервные окончания.

Продукты

Многие продукты, так же как и трава, хорошо чистят лимфу и восстанавливают ее циркуляцию.
[quads > Какие продукты помогают очищать кровеносную и лимфатическую систему:

  1. рыба, богатая жирами и аминокислотами;
  2. морковь – бета-каротин, входящий в состав, действует эффективно и положительно на лимфоциты и их целостность;
  3. морская капуста – богата большим количеством йода, поэтому ее нельзя употреблять людям, с повышенной функцией щитовидной железы;
  4. грецкие орехи – оказывают благоприятное воздействие на лимфатическую систему;
  5. шпинат – природный антиоксидант, помогает поддерживать баланс соли и воды лимфе.

Если нет аллергических реакций, можно есть горький шоколад.

Фитотерапия для чистки лимфы

Травы для очистки крови, обычно, используют в виде чая, настоя или отвара. Самые популярные и эффективные травы для очищения крови:

Крапива

Для проведения курса процедур, необходимо: две столовые ложки сухой травы залить литром воды, прокипятить средство в течение 40ка минут, дать остыть и процедить отвар. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день после еды. Курс составляет 1-3 недели, в зависимости от тяжести загрязнения.

Корень солодки

Для чистки крови и лимфы отлично подходит корень солодки. Чаще всего используют методику переменного приема сорбента (Энтеросгеля) и сиропа солодки. Дозировка должна рассчитываться врачом, исходя из данных массы тела человека. Методика состоит в следующем: на голодный желудок выпивается сироп, далее через 1 час принимается сорбент. Принимать средства 3 раза в день ( после еды спустя 2-3 часа), курсом в 10 дней.

Диета при очищении лимфы и крови

Во время очищения важно соблюдать диету, так как средства очищения крови будут эффективными только при условии соблюдения правильного питания.

Запрещенные к употреблению продукты:

  1. куриные яйца;
  2. бананы;
  3. мучные продукты;
  4. сахар;
  5. красное мясо;
  6. сладкое;
  7. сладкая газировка и алкоголь;
  8. жирные и жаренные блюда.

Специалисты рекомендуют придерживаться дробного режима питания ( 5-6 раз в день маленькими порциями).

Противопоказания к очищению

Абсолютных противопоказаний к применению очистка крови и лимфы не имеет, если проводить ее с помощью народных средств. Важно не нарушать правило очищения лимфы, оно должно производиться только после чистки кишечника. Следует быть осторожными с очищением людям, имеющим хронические заболевания кровеносной системы, с онкологиями различных характеристик, с заболеваниями ЖКТ и т.д.

Профилактическое очищение можно проводить несколько раз в год. Нужно обязательно придерживаться хорошего питания, в промежутках между очистками и соблюдать здоровый образ жизни.

Прежде чем узнать, как почистить кровь и лимфу правильно, и какую методику лучше выбрать, необходимо обязательно показаться врачу и пройти обследование на выявление противопоказаний.

Очищение лимфы — 11 способов улучшить лимфоток

Лимфатическая система — это система, состоящая из желез, лимфатических узлов, селезенки, вилочковой железы и миндалин. Жидкость, образуемая в тканях нашего организма с помощью лимфы переходит в кровь, где в дальнейшем происходить очищение посредством печени и почек. Лимфоток помогает нашему организму избавляться от отходов, которые накапливаются по массе причин, таких как некоторые лекарства, вредная пища, загрязнение атмосферы, пищевые добавки и различные токсины от употребления вредных веществ и наркотиков.

Ученые посчитали, что 80% женщин имеют слабый лимфоотток и это является ключом к трудностям в борьбе с лишним весом. Так же это вызывает проблемы с общим самочувствием. Если вы страдаете от разного рода травм, лишнего веса, целлюлита и болевых расстройств, таких как артрит, бурсит, головные боли и других, плохой лимфоток может быть основной причиной подобных проблем.

11 способов, которые поспособствуют очищению лимфы и улучшат ваше общее состояние

  1. Дышите глубоко. Наше тело имеет в три раза больше лимфатической жидкости, чем крови. Лимфоотток полагается на насосное действие глубокого дыхания. Это ускоряет перевозку токсинов в кровь и способствует скорейшей очистки лимфы. Дышите глубже и поможете печени справиться с токсинами намного быстрее.
  2. Для улучшения лимфотока побольше двигайтесь. Различные физические упражнения гарантируют правильную работу лимфатической системы. Вы можете попробовать прыжки на батуте или со скакалкой, а также упражнения на растяжение и аэробику.
  3. Чистка лимфы с помощью воды — пейте больше. Без достаточного количества воды в организме лимфатическая жидкость не сможет протекать нормально. Помимо обычной воды употребляйте свежевыжатые соки или кислородные коктейли.
  4. Газировка, энергетические и сокосодержащие напитки засоряют ваш лимфоток. Они содержат большое количество сахара, который затрудняет работу лимфатической системы, поэтому откажитесь от них в пользу сахара, содержащегося во фруктах.
  5. Ешьте больше свежих фруктов на голодный желудок. Ферменты и кислоты в фруктах являются мощным средством для очистки лимфы. Употребление их на голодный желудок улучшает пищеварение и дает максимальную выгоду для лимфооттока. Большинство фруктов перевариваются в течение 30 минут и быстро улучшают ваше самочувствие.
  6. Зелень отлично справляется с очищением лимфы. Содержание хлорофилла в зелени и овощах зеленого цвета помогает очистить вашу кровь и лимфу.
  7. Сырые орехи и семена улучшают лимфоток. Сырые и несоленые содержат массу полезных жирных кислот, которые питают вашу лимфу. Грецкие орехи, миндаль, фундук, бразильские орехи, льняное семя, семена подсолнечника и тыквы — выберите для себя любые.
  8. Купите в аптеке специальные травяные чаи для очистки лимфы. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он помог вам составить комплекс из нескольких видов трав, учитывая ваши заболевания и курсы лечения, если такие на данный момент есть. Избегайте прием трав во время беременности и в период лактации, а также не принимайте один и тот же вид трав долгое время без консультации со специалистом.
  9. Используйте специальную щетку для улучшения лимфотока. На сухой коже перед принятием душа, от ног к туловищу, от пальцев к груди, работайте в том же направлении, что и ваша лимфатическая система (подробнее смотрите прилагаемую инструкцию и схемы).
  10. Попробуйте провести терапию с горячим-холодным душем. В течении нескольких минут вы сначала включаете горячую воду и кровеносные сосуды расширяются, потом включаете холодную и сосуды начинают сужаться, тем самым ускоряя лимфоотток. Избегайте эту процедур если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также во время беременности.
  11. Запишитесь на специальный массаж, улучшающий лимфоотток. Исследования показали, что такой массаж может способствовать очистке до 78% застойностей лимфы. Такой массаж называется лимфодренажным, так как он вытесняет токсины, и направляет лимфоток в нужном направлении. Главное, чтобы массаж был нежным, потому что слишком сильное давление хоть и благоприятно сказывается на мышцы, но никак не на лимфатическую систему.
Читать еще:  Виды девиантного поведения подростков

Все эти способы улучшения лимфотока неоднократно доказали свою эффективность и заслуживают того, чтобы следовать им. Ведь здоровая лимфатическая система не только поможет справиться с болезнями и сбросить лишний вес, но и улучшить общее состояние организма.

Очищение лимфы и причины замедления ее циркуляции

К сожалению, окружающая среда сильно загрязнена, ежедневно в человеческий организм проникает большое количество ядовитых бактерий и микроорганизмов.

Такие вещества попадают с водой, с пищей, с лекарственными препаратами, пищевыми добавками, а также через дыхание. Ядовитые вещества после того как проникнут внутрь, распространяются по всему организму с потоком крови, оседают на органах и нарушают работу важных систем.

Человеку может стать плохо, его кожа становится бледной, сухой, также появляется нарушение аппетита. О том, что организм загрязнен он может не догадываться вовсе и не знать истинных причин своего недомогания. Человеку становится плохо не сразу, а постепенно.

Если вы уверены, что ничем не больны, однако чувствуете подобные симптомы, быстро утомляетесь, необходимо провести очищение лимфы.

Что такое лимфа

Лимфатическая система — это важная, неотъемлемая часть иммунитета. Основная функция, которая лежит на лимфатической системе — это предотвращение попадания бактерий в организм, то есть защита, также лимфатическая система питает организм. Есть такое понятие как лимфатические узлы, так вот когда бактерии проходят сквозь них, они становятся безвредными, система как бы очищает их, обеззараживает.

Лимфа представляет собой межклеточную жидкость, в которой скапливается наибольшее число токсинов, таким образом, она быстрее загрязняется, нежели сама кровь. Основная функция лимфы — защищать и питать организм. Все бактерии, которые выделяются из кишечника, всасываются в лимфу, поэтому она быстрее всего поражается ими, чем кровь. Состав лимфы может время от времени меняться, прежде всего, это зависит из каких органов она выходит.

В основном она состоит из воды, продуктов распада, лимфоцитов и лейкоцитов.

В лимфе также содержится большое количество белков, в то время как в тканевой жидкости их гораздо меньше. Состав лимфы отчасти схож с плазмой крови, однако, лимфа не такая вязкая.

Лимфа содержит необходимые витамины и ферменты для лучшей работы внутренних органов. Кроме того, в ней имеются вещества, которые помогают крови лучше сворачиваться. Если происходит повреждение капилляров, тогда растет количество лимфоцитов. Следует помнить, что в лимфе нет тромбоцитов, однако она также хорошо сворачивается благодаря фибриногену, после этого образуется всего лишь небольшой желтый сгусток крови.

Причины замедления циркуляции лимфы в организме человека

Если лимфатическая система работает медленно, ее циркуляция значительно нарушена, в таком случае человек может ощущать постоянную слабость, быстро утомляться, плохо спать.

Это происходит потому что внутренние ткани страдают от недостатка жидкости, в результате чего ухудшается внешний вид кожи. На лице под глазами становятся заметны синяки, незначительные морщины, также у женщин образуется целлюлит. Лимфатическая система в организме человека может медленно циркулировать, от чего начинается неправильная работа внутренних органов.

Рассмотрим общие причины, по которым лимфа может медленно и неправильно циркулировать в организме:

  • Постоянные стрессы.
  • Нарушения в пищеварительной системе.
  • Дефицит йода.
  • Загрязненная окружающая среда и вредные привычки.

Зачем очищать лимфу

Человеку необходимо очищать лимфу. Полное очищение происходит лишь при полном голодании. Когда человек кушает вредную пищу, лимфа становится мутная, в ней содержится много жира. В таком состоянии лимфатическая система не может в полной мере выполнять свои защитные функции, в результате чего происходит неправильная работа внутренних органов. В лимфатических узлах застаивается кровь, это приводит к тому, что здоровые клетки погибают.

Вот почему так важно очищение лимфы. В процессе очистки лимфы у человека с заболеванием желудка, почек, печени боль значительно уменьшается. Специалисты советуют очищать лимфу после того, как завершился процесс полной очистки организма от токсических веществ. Это необходимо потому, что такие жидкости проходят через одни и те же органы. Если кишечник не очищать, в таком случае он может значительно засорить чистую лимфатическую систему, после чего направлять бактерии в другие органы и кровь. Лимфу необходимо очищать весной или в начале осени.

Как понять, что лимфатической системе необходимо очищение

Когда нарушена работа лимфы, вредные бактерии скапливаются в межклеточной жидкости, что приводит к значительному ее засорению. Это может привести к лимфостазу, в результате такого заболевания происходит большая нагрузка на внутренние органы, особенно сильно страдают печень, почки.

Если у человека появляются такие симптомы, ему необходимо проводить очищение лимфы:

  • Плохой вывод из организма продуктов распада в результате неправильной работы печени и кишечника. В основном появляются такие заболевания как колит, проктит, запоры.
  • Непрерывные, хронические простудные заболевания.
  • Появление таких заболеваний как цистит, эндометрит.
  • Инфекции в кишечнике, которые отравляют организм.
  • Различные кожные заболевания.
  • Аллергия сложного характера, например, экзема, дерматит.
  • Плохое кровообращение после значительной потери крови.
  • Заболевания эндокринного характера, в особенности сахарный диабет, ожирение, нарушение в работе щитовидной железы.

Как очистить лимфу: методики ведущих специалистов

Чтобы не было застоя лимфы, необходимо правильным образом настроить водно-солевой баланс, чтобы ускорить движение лимфы. Не все люди знают, как очистить лимфу, однако, здесь совсем не трудно соблюдать некоторые рекомендации специалистов.

Способствовать быстрому правильному движению лимфы могут также физические упражнения. Японский специалист К. Ниши разработал упражнения, они заключаются в легком потряхивании рук, поднятых вверх, при этом необходимо лежать на спине, мышцы нужно расслабить.

Полезен массаж всего тела, он улучшает работу лимфы аналогично физическим нагрузкам. При выполнении массажа необходимо соблюдать некоторые правила: движения рук должны ходить по направлению движения лимфы. В ногах и руках лимфа движется сверху вниз, поэтому упражнения необходимо выполнять в такой последовательности. Нельзя массировать сами лимфатические узлы. Также полезно посещать сауну, однако температура должна быть не больше 70 градусов.

Очищение лимфы по Бутаковой

Специалист, врач-натуропат О.А. Бутакова представляет комплекс мероприятий, направленных на очистку лимфы. Она уверена в том, что лимфа предотвращает многие заболевания. Врач предлагает комбинировать нагрузку двигательную с непосредственным очищением лимфы.

В результате чего:

  • жидкость быстрее перейдет из тканей в лимфоузлы, печень, кишечник;
  • из кишечника уйдут вредные токсины;
  • организм восполнится минералами и витаминами после очистки.

Полный курс необходимо проводить, применяя таблетки солодки, водоросли Спирулина в форме таблеток, а также принимая пробиотики, если их нет, в таком случае можно принимать активированный уголь в комплексе с витамином С.

Очищение проходит в несколько этапов:

  1. Принимается Солодка 3 раза в день.
  2. Спирулин принимается после 30 минут как приняли Солодку, выпиваются две таблетки за 30 минут до еды.
  3. Одновременно с этими препаратами принимаются витамины и пробиотики.

Общий курс Бутаковой не превышает двух недель.

Препараты

Лекарственными средствами можно также эффективно очистить лимфу. Чаще всего врач назначает Энтеросгель, Лимфомиозот. Такие препараты снимают воспаления, выводят токсины, ускоряют отток лимфы. Перед тем как очистить лимфу препаратами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Чистка лимфосистемы народными средствами

Народные средства лучше совмещать с гимнастикой, таким образом можно достичь большего эффекта от лечения. Полный комплекс упражнений рекомендуется проделывать по видео урокам, так станет более понятно, как именно задерживается дыхание и какие участки тела задействованы больше всего. Чистка лимфосистемы упражнениями, займет больше времени, нежели прием препаратов.

Чистка лимфатической системы народными средствами:

  • Смешивается сок свеклы, моркови в равных пропорциях. Ежедневно выпивать два литра сока, каждый час по стакану.
  • Каждый день рекомендуется употреблять кизил, щавель, барбарис, смородину.
  • Отвар плодов шиповника, принимается два раза в день по 0,5 литра перед едой.
  • Настой чистотела на спирте принимается перед едой. Сначала по одной капле, после чего каждый день дозу увеличивают по капле.

Гимнастика для очищения лимфы

Лимфа очищается специальной гимнастикой Анкхара, она больше похожа на йогу.

  1. Вдыхаем носом, а выдыхаем ртом, так нужно делать всегда.
  2. Дыхание змеи: вдыхаем плавно, чувствуем, как воздух проходит через все тело и медленно возвращается обратно.
  3. Дыхание дракона: плавно вдыхаем, также выдыхаем, на второй раз резко вдыхаем и резко выдыхаем.

Диета после очистительных мероприятий

Сохранить полученный эффект после очищения лимфы можно соблюдая специальную диету. В ежедневный рацион необходимо включать свежую зелень, фрукты, семена льна, а также полезно масло льняных семечек, овощи, орехи.

При этом необходимо выпивать до 7 стаканов чистой воды в день.

Чистка лимфосистемы диетой — действенный способ. Следует также отказаться от таких продуктов как сахар мучные изделия, растительное масло, алкоголь, газированные напитки, копченые и соленые продукты. Необходимо составить для себя ежедневный рацион из правильных продуктов. Воду рекомендуется пить натощак перед каждым приемом пищи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector