Панические атаки ипохондрия
Lechenienarkomanii-tomsk.ru

Вредные привычки

Панические атаки ипохондрия

Ипохондрия ,всд, па

Всем привет! Очень мешают жить ипохондрия, всд и панические атаки. Каждый день страх умереть. Вместо того чтобы радоваться жизни,сижу в инете и ищу знакомые симптомы и ставлю себе диагнозы! Сил уже нет просто!

Бывало раньше такое, прям аж до трясучки от страха. И постоянно атаки сменяются одна на другую. Боялась умереть, Боялась задохнуться (аж до того что порой воздуха действительно не хватало), боязнь подавиться (бывало ешь, и *** ком торчит и сделать ничего не можешь. тут же заставляла думать себя на какую нить другую тему), недавно была боязнь разговаривать, сейчас немного присуствует данная атака, но появилась *** новая. сейчас я боюсь что кто кто меня убьет (машина собьет или кто то нападет (время то сейчас неспокойное))

это депрессия же

У самой такое уже больше года. Сейчас правда легче намного, а первые месяцев пять так чуть с ума не сошла, думала согнусь. Я вам так скажу — держитесь, верте в себя, повторяйте себе каждый день: «я сильная», «я здоровая». Если верующая молитесь. Я впервые почувствовала что такое снова быть нормальным человеком после искренних молитв в церкви.
Что у вас со здоровьем? Вы проверялись комплексно у врачей? Если у вас нет заболеваний, которые дают такую симптоматику, то идите к психотерапевту. Первое время даже могут на таблетки подсадить, во многих случаях даже слабые помагают.
А в интернете болезни по симптомам искать — это яма. Выбирайтесь оттуда. Лучше к квалифицированному врачу обратитесь и проверьте что вас беспокоит.
Не позволяйте своим страхам испортить вам жизнь. Вы хозяйка своей жизни, тела и своего здоровья. Счастья вам!

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Была у меня такая тема:((( то одно страшно, то другое. Панические атаки бешеные и на пустом месте. Ходила к психологам, потом к психиатрам, потом, когда не помогли, к бабкам. не помогли. В отделении неврозов месяц пролечилась. Таблетки горстями пила. Только вышла, все по новой :((( Меня мужчина спас. любовь, секс, ревность. Переключилась. Найдите ещё книгу Курпатова «Паническая атака и невроз сердца». Мне нравится её основная мысль- все эти атаки «исцеляются», когда начинаются реальные проблемы со здоровьем.А они начнутся, потому что лет в 45 сердце перестанет выносить нагрузку.

Все это было у меня, и то, что ниже написали. Вы отвлекайте себя чем можете, не читайте мед. Статьи! И все со временем пройдет. Поймите, от этого еще никто не умирал.

Простите, вы пишете, что у вас сил нету так жить, зато они у вас есть на то чтобы сидеть в интернете искать подобные симптомы и ставить себе диагнозы?? Мой вам совет, не занимайтесь ерундой, а идите ко врачу. Он назначит вам обследование и поставит диагноз. Мал того, что вы не знаете, что с вами не так, так это еще и влияет на качество вашей жизни. Болезни нужно лечить, а не придумывать. Что же до вашего всд, вы вообще знаете, что это не болезнь? ВСД это реакция вашего организма на что-то более серьезное. У моей подруги проблема с сосудами ГМ и ей врач назначил подходящие для нее лекарства (в ее случае это был кортексин), что значительно улучшило ее общее состояние. Идите ко врачу!

Всем привет! Очень мешают жить ипохондрия, всд и панические атаки. Каждый день страх умереть. Вместо того чтобы радоваться жизни,сижу в инете и ищу знакомые симптомы и ставлю себе диагнозы! Сил уже нет просто!

Всем привет! Очень мешают жить ипохондрия, всд и панические атаки. Каждый день страх умереть. Вместо того чтобы радоваться жизни,сижу в инете и ищу знакомые симптомы и ставлю себе диагнозы! Сил уже нет просто!

Не нужно капаться в себе и что-то искать,радуйтесь,наслаждайтесь жизнью! Всд это всего лишь симптомы,а не болезнь. Если у вас есть страх примите его, как родного и он сам исчезнет! Меня когда то тоже мучали это жалкие мысли,не выходили сутками из головы. Был страх,учащение сердца,нехватка воздуха. Но потом я просто напросто принял этот страх и его словно и не было.. Иногда я даже его провоцировал чтоб он снова появился,но увы его больше не стало..

Павел Федоренко. Подпишитесь на его канал. Прочитайте все его книги. Он в этой сфере лучший! Кто то тут написал, что это депрессия, никакая это не депрессия. Люди, если вы об ипохондрии всд и па ничего не знаете, лучше промолчите, ради Бога. Автор, помни, это не болезнь, это не диагноз, это нормальная реакция мозга на долгий стресс или переживание. От этого никто никогда не умирал. Все будет ок. Павел Федоренко, обязательно посмотри на ютубе.

как вернуть и исправить прошлое?

Чувство нереальности

На вас обращают внимание когда вы в маске ?

Не понимаю, что от меня мама требует

Почему женщинам постоянно вталкивают.

Рецепты выживания из 90ых.

Свекровь и невестка на одной кухне

Верите что знак зодиака влияет на характер?

Верите в мировое правительство?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Ипохондрия и тревожное расстройство при ВСД

При вегетососудистой дистонии часто возникает ипохондрия. В большинстве случаев такое явление может быть спровоцировано депрессией, проблемами в жизни, учебе, работе, при наличии определенных психологических травм или переживаний.

Возникновение ипохондрии при ВСД

Ипохондрия – это состояние, которое заключается в постоянном и необоснованном беспокойстве о своем здоровье. Часто возникают навязчивые мысли о возможном заболевании – тяжелом и смертельном. Обычно человек, имеющий ипохондрию, настолько уверяется в своих подозрениях, что у него на самом деле возникают боли, слабость и другие симптомы.

После проявления определенных симптомов «больной» тут же отправляется к врачам. И даже если результаты обследования окажутся отрицательными, пациент будет уверен в отсутствии квалификации медицинского персонала и в неисправности оборудования. Это заставит его обратиться в другую клинику, а затем в следующую. В итоге — высокий шанс оказаться в долгах или в руках мошенников, которые обещают вылечить «альтернативными способами».

Признаки ипохондрии

  1. Навязчивое беспокойство о здоровье. Все разговоры с таким человеком будут сводиться к его здоровью, самочувствию и новым симптомам. Даже в записях социальных сетей будут мелькать фразы о возможном летальном или тяжелом исходе мнимого заболевания.
  2. Зацикленностью. Ипохондрики могут часами прислушиваться к своим ощущениям, уделяя особое внимание даже незначительной боли или дискомфорту.
  3. Мнительностью. При малейшем дискомфорте, незначительной боли мозг выдает самые страшные предположения. Так, легкая головная боль может быть расценена, как опухоль или инсульт.

  • Избирательностью. Люди с таким психологическим заболеванием тщательно изучают информацию о своем диагнозе и выбирают только факты, указывающие на его наличие, а опровергающие наличие болезни — игнорируют.
  • Аггравацией. Такое явление часто наблюдается у ипохондриков. Это преувеличение тяжести заболевания до состояния, когда человек не может встать с постели от якобы невыносимой боли в теле.
  • Психосоматикой. У ипохондриков часто наблюдаются симптомы самовнушения: отдышка, учащенное сердцебиение, головокружение или тошнота.
  • Настроением. Люди, страдающие ипохондрией, часто впадают в тяжелую депрессию, сопровождающуюся мыслями о скорой смерти.
  • Кто наиболее подвержен заболеванию

    В медицинской статистике ипохондрия встречается в равной степени у мужчин и женщин. Чаще всего она проявляется в возрасте 40-60 лет, а также в подростковом возрасте. У подростков такое явление вызвано гормональными всплесками, перестройкой организма и психологическим состоянием. Изменения внешности и характера беспокоит детей и у них часто развивается ипохондрия. В такие моменты они с особым вниманием прислушиваются к малейшему дискомфорту. Это приводит к тому, что незначительное покалывание может перерасти в острую боль.

    Также нередки случаи, когда заболевание обнаруживается у студентов. Наличие большой нагрузки, постоянных стрессов и нарушение привычного режима дня способно легко вызвать ипохондрию. Болезнь отступает в момент окончания учебы.

    Наиболее приверженные такому виду заболевания эмоциональные люди. Помимо банальных стрессов, развитию ипохондрии способствуют потоки информации о новых заболеваниях, о статистике страдающих СПИДом и онкологией. Страх за свое здоровье является толчком к развитию постоянного чувства тревоги и беспокойства за свою жизнь.

    Способы избавления от ипохондрии

    К сожалению, лекарства от этой болезни нет. Есть ряд препаратов, которые помогают заглушить чувство тревоги и страха, поднять настроение. Как правило, в этот список входят простые успокоительные, легкие антидепрессанты и транквилизаторы, а при тревожном расстройстве — анксиолитики. Каждый из препаратов должен назначаться после полного медицинского осмотра. Изучив анализы и заключения, врач принимает решение, какие медикаменты, и в какой дозировке выписать пациенту. Большинство видов антидепрессантов и успокоительных выдается только по рецепту.

    Наиболее эффективным методом лечения остается психотерапия. Важным пунктом является выяснения проблемы, повлиявшей на развитие ипохондрии. После обнаружения проблемы, психотерапевт должен осторожно и ненавязчиво объяснить пациенту, что его заболевание является чисто психологическим явлением и никак не влияет на работу или заболевание внутренних органов.

    Иногда психотерапевту не удается выявить причину заболевания во время беседы. В такие моменты врачи прибегают к помощи гипноза. Погружая пациента в гипнотический сон и позволяя вспомнить самые незначительные моменты из жизни, они быстрее находят причину развития ипохондрии. А, следовательно, точнее могут сказать, что необходимо поменять или сделать, чтобы избавится от проблемы.

    Также одним из методов борьбы является смена обстановки, деятельности. Часто «больным» помогает длительный отпуск в лесу, горах или на берегу моря. Спокойная атмосфера и отсутствие стресса помогает им отвлечься от тревог о здоровье и отдохнуть или забота близких. Важно, чтобы родные, понимая проблему, ограждали «больного» от стрессов и беспокойства.

    Похожие статьи

    В наше время практически все уже слышали о панических атаках, а некоторые даже испытали на себе это крайне неприятное состояние. Как понять, что у вас паническая атака? Что делать, если настигла ПА?

    Почему возникает головная боль при вегето-сосудистой дистонии? Каких разновидностей она бывает? Как облегчить себе жизнь? Давайте попробуем найти ответы на эти непростые вопросы в рамках данной статьи

    Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — диагноз, который вызывает вокруг себя много споров. Большинство врачей не относят ее к заболеваниям, а называют комплексом болезненных проявлений. На практике вегето-сосудистая дистония может разрушить привычную жизнь человека, снизить ее качество и стать причиной потери трудоспособности.

    Панические атаки. Ипохондрия

    Вопрос психологам

    Спрашивает: Татьяна

    Категория вопроса: Страхи и фобии

    Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Панические атаки. Ипохондрия

    Ответов на сайте: 19272 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6

    Здравствуйте,Татьяна.В Вашем случае именно,медицинская помощь не эффективна.У Вас психологические проблемы.И,быстрее всего,смерть человека актуализировала какие-то детские страхи.и все вместе вылилось наружу в виде имеющихся симптомов.Лечится это эффективно в работе с немедицинским психотерапевтом-психологом.В курсовой работе,в формате личной терапии.Может быть и скайп и очно.Ориентируйтесь на работу от пяти месяцев.Если будет мотивация-обращайтесь,помогу.

    Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

    Хороший ответ 3 Плохой ответ 3

    Татьяна, Ваша проблема чисто психологическая, и именно психолог сможет Вам помочь. Как известно, ВСД не лечится, а проходит сама. В качестве лекарства можно смело прописывать активную рабочую деятельность и максимально возможное количество социальных контактов.

    Даведюк Елена Павловна, психолог в Санкт-Петербурге

    Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

    Добрый день, Татьяна

    В основе панических атак зачастую лежит подавление собственных эмоций, чувств. У вас панические атаки начались, после смерти близкого для вас человека и скорее всего переживание этого горя наложилось на более ранние эмоциональные потрясения.

    Отвечаю на ваш вопрос: «поможет ли в моем случае психотерапия?» — да, поможет. Обращаться можно и просто к психологу.

    С уважением,
    Марина Исаченкова,
    психолог в Санкт-Петербурге

    Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

    Добрый день, Татьяна!
    Страхи, могут возникнуть, особенно если существуют реальные трагические случаи. Нормально заботиться о своем здоровье, нормально следить за своим состоянием, но когда это превращается в навязчивое состояние, тогда это становится проблемой. Важно разобраться со страхами и паникой, чтобы вернуться к обычному образу жизни. Страхи похожи на снежный ком, если постоянно давать им пространство, то на под этот ком попадают и другие стороны жизни.
    Я работаю по методу профессора Джорджио Нардонэ. Его книга о работе с подобными проблемами «Страх. Паника. Фобия» есть в интернете, скачайте и просмотрите, очень эффективная методика психотерапии.
    Обычно хватает десяти сессий, чтобы добиться серьезных изменений, вплоть до полного исчезновения симптомов. Возможна работа по Скайпу. Мои координаты есть в анкете. Удачи.

    Овчаров Дмитрий Анатольевич, психолог Москва

    Хороший ответ 5 Плохой ответ 1

    Татьяна, об этом есть притча:

    «Далай-Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет.

    Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая, сожалеет о том, что не жил».

    В дне же сегодняшнем страхов нет, так как все страхи — из будущего.

    А основное измерение существования человека – настоящее: «Существует только настоящее. Прошлое уже прошло. Будущее еще не наступило».

    Человек не живет днем сегодняшним, а постоянно находится между прошлыми воспоминаниями и будущими страхами тогда, когда его не устраивает жизнь в сегодняшнем дне.

    Желательно осознать, что Вас так не устраивает сегодня в Вашей жизни.

    И попробовать это изменить.

    Так как, с психологической точки зрения, страх – это «затрата энергии без постановки цели».

    Пока Вы можете попытаться самостоятельно поработать с тем, чего Вы боитесь.

    Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/dnevnik-raboty-so-strakhami

    Когда страхи перестанут занимать в Вашей жизни первое место, появится уверенность и вера в свои силы.

    Об этом читайте здесь: http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

    И чтобы не было «ухода» в мысли («постоянно думаю»), желательно обратиться к себе — к своим чувствам, мыслям и, главное – желаниям и разобраться — что Вы хотите для себя — для своего тела, внешности, здоровья, для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов — с самой собой и другими, для своих отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей, друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

    То есть — сбалансировать свою жизнь по вышеперечисленным сферам и осуществить желаемое.

    Успехов Вам и всего самого наилучшего.

    С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.

    Что такое ипохондрический синдром, симптомы и лечение патологии

    Для обозначения ипохондрического синдрома также используется термин «атипичное соматизированное расстройство». Это заболевание, характеризующееся чрезмерным следованием функций организма, патологическим страхом наличия серьезной болезни. Ипохондрический синдром распространен после 30 лет у мужчин и после 40 лет у женщин.

    Понятие ипохондрического невроза

    Ипохондрический синдром — это расстройство, типичное тревожным самонаблюдением, страхом перед болезнями. Страх присутствует несмотря на неоднократные заверения пациента лечащим врачом в его отличном физическом здоровье.

    Название ипохондрии восходит ко временам Древней Греции, когда тогдашние врачи описывали в качестве источника проблем пациентов «hypochondrium», т. е. подреберье. Это место, которое почти каждый человек, страдающий ипохондрическим синдромом, называет исходным местом проявлений.

    Эта болезнь поражает около 1% населения развитых стран, мужчины и женщины страдают в равной степени. Но врачи предоставляют доказательства того, что это расстройство присутствует у 20% пациентов!

    Симптом ипохондрического синдрома — страх присутствия тяжелой болезни. Человек уделяет чрезмерное внимание телесным проявлениям, преувеличивает несущественные ощущения боли, длительно наблюдает за собой. Он не признает психологический характер проблемы, требует от врачей дальнейших, сложных исследований для выявления болезни.

    Ипохондрическое расстройство на основе МКН (F45.2)

    Ипохондрический психоз в международной классификации болезней характеризуется следующим образом: «Признаком является постоянное рассмотрение идеи о наличии у пациента одного или нескольких серьезных, прогрессирующих соматических заболеваний.

    Нормальные или обычные ощущения часто интерпретируются пациентами как ненормальные, беспокоящие. Основное внимание обычно уделяется 1–2 органам или системам организма.

    Часто выражены тяжелая депрессия, беспокойство, приводящие к самостоятельному постановлению диагноза».

    История ипохондрического синдрома

    Ипохондрический синдром — неинфекционное заболевание. Но оно может иметь генетическую основу, следовательно, возможна передача потомству.

    Корни ипохондрии могут возникнуть в детстве. Поэтому эксперты предупреждают родителей, чтобы они не связывали болезнь с вознаграждением. Больной ребенок может попытаться манипулировать родителями, взрослый ипохондрик — работодателем (ведь к больному работнику требуется особое отношение). Несуществующая болезнь может быть прикрытием для другой, реальной проблемы, которую человек не хочет решать. Врачи называют это состояние «бегством к болезни».

    Пациенты с ипохондрическим синдромом часто сами «прописывают» себе лекарства, употребляют много витаминов, изучают болезнь в литературе. Они отказываются от помощи психолога, психиатра, неоднократно проходят обследования, чтобы подтвердить свое предположение о заболевании.

    Ипохондрический невроз — не симуляция

    Симулянт имитирует болезнь сознательно, с ясной целью. Человек, страдающий от ипохондрии, болен, убежден в своем плохом здоровье. На самом деле речь идет о проявлении некой внутренней неосознанной психологической проблемы.

    Ипохондрический невроз: причины

    Как и при других психических расстройствах, факторы риска неясны. Считается, что ипохондрический невроз может спровоцировать воспитание ребенка. Особенно, если во время болезни ребенку разрешается делать обычно запрещенные вещи. Другая теория заключается в том, что больше страдают от ипохондрии первородные дети, здоровью которых неопытные мамы уделяют больше внимания, чем состоянию 2-го ребенка.

    Варианты болезни

    Есть несколько вариантов ипохондрии:

    1. Астено-ипохондрический синдром. Характеризуется астеническими проявлениями — утомляемостью, дискомфортом в области сердца, нарушениями памяти и т. д. Типично при астено-ипохондрическом синдроме расстройство мышления, особенно при умственной нагрузке.
    2. Сенесто-ипохондрический синдром. Характеризуется восприятием человеком соматических проявлений, не имеющих причины, выявляемой в ходе диагностики.
    3. Депрессивно-ипохондрический синдром. При этом расстройстве соматические проявления «менее выразительны», но присутствует уверенность человека в наличии тяжелого (даже смертельного) заболевания. Симптомы ипохондрической депрессии — интерпретация незначительного нормального явления, как патологического (напр., стандартное выпадение волос — до 100 волосков в сутки — воспринимается как признак лучевой болезни).

    Симптомы проблемы

    Типичное течение болезни начинается с неправильного толкования некоторых телесных ощущений, испытанных человеком во время повышенного стресса или нормального соматического заболевания («У меня болит живот, это может быть рак»).

    Это приводит к усилению самонаблюдения, подтверждающего неправильное толкование («При сосредоточении на животе, он начинает болеть еще больше. Это точно рак»).

    Беспокойство может перейти к другим частям тела, еще больше усилиться («Появилась странная сыпь, проблемы с дыханием. Это могут быть метастазы»).

    Кроме того, сосредоточение внимания на конкретной части тела может фактически привести к изменению ее функций. Хотя большинство систем организма контролируются невольно, они также могут управляться волей (типичный пример — дыхание). Стресс, вызванный усиленным самоконтролем, меняет общую настройку тела, вызывая другие симптомы (учащенное сердцебиение, покраснение кожи, учащенное дыхание и т. д.), немедленно становящиеся предметом дальнейшего беспокойства. Возникает замкнутый круг.

    Пациент с тревогой следит за функциями организма, спешит к врачу при любых признаках отклонения. Уверенности врача в отсутствии проблем ему обычно не хватает, он просит проведения дополнительных анализов. Не выявленная патология для него означает не отсутствие болезни, а некомпетентность, невнимательность врача. Эти сомнения могут стать «питательной средой» для катастрофических сценариев о смертельной болезни, о которой доктор отказывается сообщить, защищая от жестокой правды. Нередко пациент, страдающий ипохондрией, посещает нескольких врачей; он готов путешествовать по всей стране, обращаясь к лидерам медицинской отрасли, делает все для предотвращения воображаемой катастрофы.

    Из-за стресса, страха перед «болезнью» ипохондрики часто имеют повышенную температуру (субфебрильную), обычно до 37,5°С. Ее измерение способствует углублению невроза.

    Типичная особенность ипохондрика — использование большого количества пищевых добавок.

    Симптомы ипохондрического невроза (могут быть расплывчатыми или специфичными):

    • длительное следование собственного состояния здоровья (расстройство диагностируется при сохранении признаков не менее 6 месяцев);
    • постоянное самонаблюдение;
    • сильный страх перед болезнью;
    • присутствие страха даже после подтверждения хорошего состояния здоровья врачом;
    • отрицание психологического характера проблемы;
    • преувеличение нормальных, общих проявлений (головная боль, усталость и т. д.), неправильное толкование симптомов (простая сыпь может восприниматься как рак);
    • влияние расстройства на повседневную жизнь (занятость, социальную сферу, повседневное функционирование).

    Диагностика и лечение ипохондрического синдрома

    Важно, чтобы врач своевременно исключил истинное заболевание одной из систем организма, предложил пациенту лечение под наблюдением психиатра. Часто пациенты с системными заболеваниями (красная волчанка, миастения и т. д.), у которых изначально отсутствуют специфические симптомы, ошибочно диагностируются как ипохондрики. Нередко пациенты с ипохондрией годами подвергаются обременительным обследованиям без принятия во внимание психического расстройства.

    Часто ипохондрические симптомы связаны с сильной эндогенной депрессией (эндогенная или «внутренняя» депрессия возникает без внешних причин — в результате несбалансированной химической среды в мозге). В этом случае они являются частью депрессивного заблуждения; ипохондрическая депрессия исчезает после успешного целенаправленного лечения.

    Проверьте себя

    Вы склонны к ипохондрии? Узнать это можно, ответив на следующие вопросы:

    1. Страдаете ли вы от ежедневного страха о своем здоровье?
    2. Запрашиваете ли вы дополнительные обследования во время обычного посещения врача (напр., для выявления заболеваний сердца, опухоли головного мозга, рака желудка)?
    3. Вы посещаете врача более 8 раз в год, даже если уверены, что в этом нет необходимости?
    4. Принимали ли вы лекарства в течение последних 3-х месяцев без рекомендации врача?

    Если вы ответили «да» более чем на 3 вопроса, вы склонны к ипохондрии.

    Препараты, процедуры при ипохондрическом синдроме

    Лечение ипохондрии может быть начато только после исключения соматического заболевания. Сегодня предпочтительный психотерапевтический подход. Он проводится одним врачом, регулярно приглашающим пациента на обследование.

    Вместо назначения лекарств, комплексных лабораторных анализов, специалист рассказывает ему о симптомах болезни. Беседа постепенно перенаправляется на тему, касающуюся личной жизни, межличностных отношений человека. Регулярные осмотры также уменьшают беспокойство. Такая терапевтическая процедура продолжительна, но она предотвращает прогрессирование заболевания до хронического состояния. Цель терапии — обучение пациента преодолевать проблемы, не требовать повторных медицинских заверений о состоянии здоровье.

    Если ипохондрия сопровождается депрессивным или тревожным синдромом, целесообразно дополнить психотерапевтическое лечение антидепрессантами. Применение анксиолитических средств (препаратов от беспокойства) ограничено из-за риска зависимости.

    Кроме врачей, человеку с ипохондрией могут помогать близкие люди. Что можно сделать:

    • Выслушайте проблемы больного (при этом важно самим не убедиться в его предположениях).
    • Поощряйте больного искать другие виды деятельности. Дипломатически отметьте, что люди, больше посвящающие себя жизни, уделяют меньше внимания телесным проблемам, не переоценивают их тяжесть.
    • Приобретите домашнее животное (вместо решения несуществующих проблем, больной концентрируется на безопасности любимца).
    • Оцените поведение человека, не связанное с ипохондрическими жалобами (если он не жалуется, устно оцените это поведение или даже вознаградите его).
    • Не рекомендуйте дальнейшее лечение, обследование. Наоборот, предупредите больного, что применение чрезмерного количества лекарств может вызвать симптомы болезни.
    • Рекомендуйте групповую терапию. Людям с ипохондрией помогают взаимные жалобы.

    Один из способов облегчения состояния при ипохондрическом синдроме — релаксация. Помогают специальные упражнения, танцы, йога (более подробно с этими методами можно ознакомиться на канале:

    Осложнения ипохондрии

    К числу рисков заболевания относится тот факт, что ипохондрический синдром может долго не распознаваться. Психически больной человек неоднократно обследуется. Эти обследования не только экономически сложные, но также обременительны физически, поддерживают развитие ипохондрии вплоть до хронического состояния.

    Другой риск — отсутствие конкретного диагноза. Человек со временем может непреднамеренно игнорировать симптомы, что чревато упущением из виду присутствующего расстройства.

    Прогноз и профилактика ипохондрического невроза

    Течение болезни разнообразное. Обычно она начинается в подростковом возрасте, достигает пика около 30–40 лет (но может проявиться после 50-летнего возраста). В 1/3 случаев со временем происходит самопроизвольное выздоровление. Но в 2/3 случаев болезнь перерастает в хроническую форму.

    Легкие формы расстройства мало влияют на функционирование человека. Но тяжелые хронические случаи могут привести к инвалидности, мышечной атрофии, остеопорозу из-за неактивности.

    Лучший прогноз имеют пациенты с другими связанными тревожными, депрессивными расстройствами, т. к. эти состояния легче диагностируются, человек своевременно лечится психиатром или психологом.

    Профилактика должна начинаться уже в детстве. Ребенок не должен получать вознаграждения за болезнь, отношения, отличающегося от соответствующего состоянию его здоровья.

    Интересные факты

    Ипохондрический невроз нередко изображается в произведениях искусства. Чаще всего в литературе, кино. Например, в комедии «Здоровый больной» Мольер правдоподобно изображает ипохондрика. В мире кино ипохондрия затрагивает несколько работ, например:

    • фильм Вуди Аллена «Ханна и ее сестры»;
    • фильм «Бандиты», снятый режиссером Барри Левинсоном;
    • фильм «Догвилль» от датского режиссера Ларса фон Триера.

    От ипохондрии страдали также известные личности. Много среди них философов, таких как Рене Декарт, Вольтер, Иммануил Кант, Артур Шопенгауэр и даже Карл Маркс.

    ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Что такое ипохондрический невроз и как его лечить?

    Люди нередко сталкиваются с ситуациями, травмирующими их психическое здоровье. Одним удается быстро справиться с последствиями, другие чересчур зацикливаются на этом и постоянно переживают, убеждая себя в наличии у них той или иной болезни. Подобные признаки позволяют диагностировать ипохондрический невроз.

    Причины возникновения ипохондрии

    Ипохондрия — невроз, при котором больного мучают мысли о появлении у него больших проблем со здоровьем. Чаще всего такие отклонения встречаются у женщин после 30-40 лет. Могут подвергнуться неврозу и мужчины.

    Среди основных причин возникновения заболевания выделяют следующие:

    1. Стресс, перенесенный в детском возрасте и оставивший немалый отпечаток на психике, страх повторения ситуации или появления проблем со здоровьем.
    2. Чрезмерная внушаемость и мнительность. При таких чертах характера достаточно информации, полученной от близкого человека или знакомого, страдающего каким-либо заболеванием, чтобы заподозрить его у себя.
    3. Подобные проблемы у родителей также увеличивают вероятность появления невроза у детей.
    4. Уход за тяжело больными родственниками или близкими людьми, ежедневное наблюдение за страданиями дает повод для развития ипохондрии.
    5. Излишнее увлечение медициной, чтение соответствующих книг, отсутствие интересной работы, одиночество.

    Симптомы ипохондрического невроза

    Главными симптомами данного типа невротического расстройства у мужчин и женщин можно считать следующие:

    • постоянная угнетенность, плохое настроение;
    • слабость, недомогание, ощущение разбитости;
    • снижение работоспособности;
    • нарушение сна, бессонница;
    • нежелание делать привычные домашние дела;
    • нервное напряжение;
    • отказ от развлечений;
    • головная боль, головокружение;
    • агрессивность и раздражительность.

    Для страдающих данной формой невроза не характерно интересоваться жизнью и проблемами других людей, они беспокоятся только о своем здоровье и принимают близко к сердцу невнимание близких.

    Нередко на этой почве возникают обиды и даже скандалы, лишь усугубляющие ситуацию.

    Варианты течения болезни

    Различают несколько вариантов невроза:

    1. Астено-ипохондрический, для которого присуща уверенность человека в наличии у него хронического заболевания. Пациент часто жалуется на слабость, головную боль, недомогание. Такие люди отличаются неуверенностью в себе, чрезмерной впечатлительностью и нерешительностью.
    2. Навязчивая ипохондрия, когда больного буквально преследует ничем не обоснованный страх за свое здоровье. Человек все время анализирует те или иные явления, протекающие в организме, сопоставляя их с симптомами разных заболеваний. Пациент не может избавиться от навязчивых мыслей, даже если понимает, что его переживания чрезмерны.
    3. Сенесто-ипохондрический тип. Течение данной психоневрологической патологии заставляет больного постоянно проходить обследования и консультироваться у разных специалистов, часто меняя их из-за подозрения в недостаточной компетентности. Такие пациенты уверены в том, что у них страдают жизненно важные органы, хотя при диагностике в преобладающем большинстве случаев это не выявляется.
    4. Тревожно-депрессивный тип. В этом случае человека преследует ежедневная тревога за свое здоровье, в процессе чего больной начинает представлять тяжелые последствия, которые могут наступить, если не принять срочных мер.Человек часто находится в подавленном состоянии, а при неоказании своевременной квалифицированной помощи психолога способен довести себя до самоубийства.
    5. Тревожно-ипохондрический тип невроза является результатом нарушения деятельности нервной системы, проявляющегося из-за конфликтной ситуации. Пациент находится в постоянном ожидании, боясь заболеть неизлечимой болезнью.

    Лечение ипохондрического невроза

    Как лечить такого больного, учитывая его индивидуальные особенности, подскажет врач, от которого требуется не просто назначение лекарственной терапии, а особое внимание и сопереживание пациенту.

    Подход к проблеме должен быть комплексным.

    Нередко используются такие психотерапевтические методы:

    • анализ ситуации, которая привела к психологической травме;
    • объяснение пациенту причин болезни;
    • аутогенная тренировка;
    • психоанализ, помогающий обнаружить комплексы и внутренний конфликт, который мучает человека;
    • гипнотические сеансы при навязчивых мыслях.

    Имеет большое значение тактичность врача, умеющего внимательно выслушать, объяснить больному истинную причину проблемы и убедить, что его здоровье в полной безопасности. В результате психотерапевтического воздействия устанавливается фактор, который спровоцировал патологическое состояние: семья, личные отношения, работа, учеба, отношения с друзьями и т. п.

    После консультации психотерапевта при необходимости назначаются медикаменты, нормализующие сон, ноотропы, а иногда и транквилизаторы с мягкой активностью. Не будет лишним провести сеансы иглоукалывания, рефлексотерапии и физиопроцедуры.

    Рекомендуется убрать из поля зрения больного медицинскую литературу, ограничить просмотр телевизионных передач медицинского характера и пользование интернетом. Если врач смог донести до пациента причину заболевания и его плохого самочувствия, то человек сможет принять ситуацию и адекватно отреагировать на подобные ограничения.

    При запущенной стадии, панических атаках, фобиях и навязчивых тревожных мыслях полезными и эффективными будут сеансы гипноза. Близкие больного должны создать максимально благоприятную обстановку в семье, поскольку лечение требует большого количества времени, терпения и сил.

    Игнорировать невроз нельзя, т. к. он может перерасти в тяжелое психическое расстройство, выражающееся в частых депрессиях, отсутствии радости от жизни, мыслях о суициде.

    Профилактика

    Профилактические мероприятия невроза должны начинаться уже с раннего детского возраста. Заключаются они в правильном подходе к воспитанию ребенка, приобщении его к спорту и здоровому образу жизни. При возникновении стрессовых ситуаций, тревожности, проблем ипохондрического характера необходимо обращаться к психологу, детскому неврологу.

    Взрослому человеку важно найти занятие по душе, поставить цель в жизни, чаще встречаться с людьми, имеющими общий круг интересов. Если работа не приносит удовлетворения, то ее лучше сменить.

    Неплохо вести дневник, записывая туда свои ощущения и мысли, а также чаще совершать прогулки на свежем воздухе, посещая места с живописным ландшафтом, что поможет обрести душевное равновесие.

    Уважаемые читатели! Мы настоятельно рекомендуем перед приёмом препаратов или самолечением обязательно обращаться за консультацией к врачу. Имеются противопоказания.

    Читать еще:  Умеренная умственная отсталость краткая характеристика
    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector