С чего начинается анорексия
Lechenienarkomanii-tomsk.ru

Вредные привычки

С чего начинается анорексия

Признаки анорексии: первые симптомы и начальная стадия болезни

Регулярный прием пищи – залог хорошего самочувствия, поэтому, когда аппетит начинает стремительно пропадать, появляется серьезный повод для беспокойства. Регулярный и длительный отказ от пищи может привести к развитию опасного заболевания – анорексии. Причины ее возникновения носят разный характер, а симптомы начинают проявляться незамедлительно. Признаки анорексии можно наблюдать в потере веса, психологическом расстройстве и других болезненных симптомах.

Что такое анорексия

Название заболевания anorexia точно описывает его суть: an – это отрицательная приставка к корню orexis (аппетит). В организме перестает возникать чувство голода, хотя потребность в еде остается прежней. Вначале это наблюдается только на психологическом уровне, но чем дольше длится отказ от пищи, тем сильнее нарушаются физиологические процессы, которые приводят к полному истощению и, если не вылечить заболевание, к летальному исходу.

Причины

Болезнь начинает возникать тогда, когда в отделе головного мозга, ответственном за пищу, возникают сбои. Как начинается анорексия можно следить по возникающим признакам. Причинами, по которым это происходит, могут стать психологические нарушения или другие болезни. К ним относятся:

  • сахарный диабет;
  • наркомания;
  • тиреотоксикоз;
  • анемия;
  • алкоголизм;
  • злокачественные новообразования.

В последнее время болезнь часто возникает по причинам психологического характера. Ее провоцируют частые депрессивные состояния, тревога и фобии, нервное напряжение. Последнему состоянию больше всего подвержены женщины и девушки, которые обеспокоены своим лишним весом. Симптомы анорексии у женщин проявляются длительными диетами и полным отказом от пищи. Они теряют способность адекватно воспринимать свое тело, продолжая худеть в ущерб здоровью, до тех пор, пока полностью не происходит потеря аппетита и организм не начинает отторгать пищу.

Виды анорексии

Заболевание можно разделить на несколько видов. Они отличаются причинами, способствующими анорексии и методами лечения. Если анорексия возникает на фоне другого недуга, то для выздоровления необходимо избавиться от первопричины. Существует анорексия:

Нервная

Один из канонов красоты – это худоба, какой обладают модели. Достичь этого идеала часто мотивировано желанием соответствовать чужим взглядам, что приводит многих представительниц прекрасного пола к болезни. Они стремятся похудеть, вводя слишком жесткие ограничения на прием пищи. Зацикленность на таком поведении может привести к нервной булимии, пищевым расстройствам и потери способности адекватно оценивать свой вес. Замечено, что собственный отталкивающий и даже пугающий внешний вид, который можно видеть на фото, реальна угроза смерти не могут отрезвить человека.

Психическая

Серьезные психические заболевания, которые вызывают депрессию и кататонические состояния, патологический страх отравления, психические расстройства провоцируют еще один вид отказа от пищи. Нежелание есть бывает вызвано сознательным решением или потерей чувства голода из-за долго его угнетения. Замечено, что если в бодрствующем состоянии чувство голода ослаблено или отсутствует, то во сне больной может ощущать «волчий» аппетит.

Лекарственная

Некоторые лекарственные препараты способны привести к полному отсутствию аппетита на фоне чего развивается анорексия. Это может произойти неосознанно в период лечения другого заболевания, может спровоцировано специально, когда человек намеренно ведет прием препаратов, чтобы снизить свой вес. К опасным препаратам относятся такие средства, как стимуляторы и антидепрессанты, которые принимаются долгое время.

Начальная стадия

Первичная анорексия начинает овладевать человеком очень медленно, с каждым годом все глубже пуская корни в его психику. Начальная стадия может длиться 2-4 года. В этот период в сознании человека постепенно укрепляется недовольство своим телом, все больше возникает желание сбросить вес. Собственная внешность поддается постоянной критике, предпринимаются регулярные попытки коррекции фигуры, но результат никогда не приносит удовлетворения. Первые симптомы анорексии должны стать поводом для беспокойства:

  • недовольство весом;
  • страх пополнеть;
  • увлеченность диетами;
  • регулярные голодания;
  • нежелание принимать пищу в присутствии других людей;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • тайники с едой, спрятанной от самого себя;
  • провокация рвоты, выплевывание пережеванной пищи.

Больше других опасности попасть в это состояние подвержены подростки в период полового созревания. В это время тело претерпевает значительные изменения, которые касаются и веса. Самый опасный период наблюдается с 14 до 25 лет. Навязанный модой стереотип о красоте худых людей подросткам со слабой психикой может нанести реальный вред, когда они начинают добиваться идеала с неуклонным и навязчивым рвением. При появлении клинических симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу, который сможет контролировать питание пациента и предотвратит истощение организма.

С какого веса начинается анорексия

Первую стадию болезни можно заметить в признаках анорексии, относящихся к физиологии. Это касается значительной потери веса и резкого ухудшения самочувствия, например, появления постоянных головокружений. Свидетельствующим о заболевании можно считать такой признак, как потеря примерно 20% от общей массы тела, но этот показатель следует индивидуально вычислять для каждого человека в зависимости от индекса массы тела. Это соотношения роста, возведенного в квадрат, и веса (60 кг/1,7 м). Показатель 17,5 и ниже от индекса массы свидетельствует о начинающейся анорексии.

Симптомы анорексии

Болезнь можно наблюдать в физиологическом и психологическом отношении, она выдает себя в отношении человека к пище. Об угрозе здоровью говорят такие признаки анорексии:

  • навязчивое желание похудеть;
  • постоянный отказ от еды;
  • необычный ритуал приема пищи (выкладывание маленьких порций на большую тарелку, измельчение еды, тщательное взвешивание продуктов, навязчивый подсчет калорий);
  • избегание мероприятий, где придется сидеть за столом;
  • угнетенное психологическое состояние, склонность к уединению;
  • нежелание признавать свою болезненную худобу;
  • вызывание рвоты, клизмы, делающиеся, чтобы очистить организм от еды;
  • отказ от лечения;
  • обмороки, головокружения, снижение сексуальной активности;
  • агрессивное отстаивание своего образа жизни.

У женщин

Представительницы прекрасного пола подвергаются анорексии первыми. Они начинают изнурять себя диетами и голодовками с подросткового возраста. Если желание иметь стройную фигуру переходит рубеж и превращается в болезнь, ее можно распознать по всем вышеперечисленным признакам. Симптомы анорексии у девушек касаются менструального цикла (он нарушается), происходит отказ от половой жизни, изменяется гормональный фон. Опаснее всего период 25-27 лет. Подтолкнуть к развитию заболевания могут неудачи в личных отношениях, желание стать красивее в глазах мужчин.

У подростков

Примерно с 12 лет подростки начинают обращать повышенное внимание на свое тело и тщательно следить за внешностью, чтобы быть привлекательными для представителей противоположного пола. В это время их внутренний мир очень хрупок, и подтолкнуть ребенка к болезни можно простыми замечаниями. В период взросления детей родители могут определить анорексию по таким признакам:

  • резкие перепады настроения;
  • депрессивные состояния;
  • нарушение работы сердца.

У мужчин

Представители сильного пола намного реже страдают анорексией. От общего числа заболевших мужчины составляют только четверть. Признаки болезни начинают наблюдаться еще в подростковом возрасте. Большинство заболевших в детстве страдали от полноты и были невысокого роста, у них наблюдается заниженная самооценка. Многие проявления анорексии у мужчин похожи на женские. Распознать анорексию можно по следующим признакам:

  • сильная раздражительность;
  • экзальтированность;
  • нетерпимость к окружающим;
  • нарушение сна, депрессии, апатии;
  • снижение аппетита;
  • боли в животе после еды;
  • снижение массы тела.

Видео

Увлечение диетами или анорексия — как не попасть в беду?

Здравствуйте! Увлечение диетами – пагубное дело. Я всегда это говорил и буду говорить. И не только потому, что любое ограничение себя в пище – это стресс для организма. Опасность тут кроется еще и в том, что, подсев на диеты, можно не заметить, как начинается анорексия .

А это уже очень опасное состояние, которое в самых тяжелых случаях может привести к смерти. Итак, каковы же признаки этой болезни и что делать, чтобы не допустить тяжелых последствий?

Когда еда объявлена врагом

Согласно научным данным, без воздуха человек может прожить 5-10 минут, без воды – 8-10 дней, а вот без еды способен протянуть целых 70 дней. Из этой статистики вывод напрашивается только один – если вовремя не остановить голодание, человек умрет.

Поэтому, если у ваших близких и знакомых проявляются признаки отказа от еды, стоит обратить на это пристальное внимание – вполне возможно, у них начальная стадия анорексии и им нужна помощь. Даже если они сами не знают об этом.

Ведь что такое анорексия? Это синдром, при котором у человека полностью отсутствует аппетит, в то время как у его организма присутствует явная потребность в пище.

Причин для его возникновения бывает множество. Не все из них настолько опасны, как можно подумать, но поговорить о них все же стоит.

Причины голодания

Список их очень велик, это, в частности, заболевания пищеварительной системы, различные инфекционные, метаболические болезни.

Сюда же относятся депрессия, наркотическая зависимость, СПИД, рак и целый букет других тяжелых недугов, лечением которых занимаются исключительно специалисты-медики.

Мы же сегодня поговорим о такой форме отказе от еды, вызванном желанием похудеть, которая называется

Нервная анорексия . Это первое, что обычно имеют в виду, говоря о данном диагнозе. Характеризуется она преднамеренным отказом больного от пищи.

Человек сознательно стремится сбросить вес и патологически боится его набрать. Кроме того, он воспринимает свою физическую форму в искаженном виде – ему мерещится жир даже там, где его нет.

О том, как довести себя до нее, вероятно, знает, кинодива Анджелина Джоли , которая не раз пугала своих фанатов болезненной худобой. Знакомо такое состояние и приверженцам таких диет, как та, о которой я рассказывал в статье «Нимфа- анорексичная диета для экстремалов» . В чем оно проявляется конкретно?

Невидимый враг

Опасность синдрома в том, что на первых порах – почти ни в чем. Первые признаки анорексии заменить сложно еще и потому, что подверженные ей обычно тщательно ее скрывают. То есть они сознательно занимаются саморазрушением.

Специалисты, кстати, считают анорексию разновидностью самоповреждения — преднамеренного повреждения собственного тела. И хотя при этом у больного нет желания свести счеты с жизнью, такой человек отчасти болен психически.

Он не будет всем и каждому рассказывать о том, что он отказывается от еды – если он так делает, это не более, чем шантаж или желание привлечь внимание.

Почему пищу объявляют вне закона

Не стоит ждать здесь перечисления точных причин. Только специалисту-психологу под силу разобраться в переживаниях подростка (а именно они, в большей мере, подвержены данному заболеванию).

Читать еще:  Если болит голова при поражениях соединительной ткани

Период становления личности – время очень сложное в психологическом плане, и любые переживания и проблемы, а подчас, просто неосторожное замечание по поводу внешности, могут стать теми зернами, которые упадут на благодатную для анорексии почву.

К факторам риска , между тем, принято относить:

  • Возрастной – наука психология ставит его на одно из первых мест. К группе риска относятся подростки — юные девушки в возрасте 12-16 лет, максимум до 26 лет – они составляют около 80% всех заболевших. Остальные 20% — это мужчины и женщины более старшего возраста.
  • Семейный – также печальный лидер в этом списке. Проблемы в семье, сложности в отношениях с близкими, наличие среди родных алкоголиков, либо властных, авторитарных людей или же тех, кто страдает депрессией – все это повышает риск возникновения синдрома.

  • Личностные – излишняя требовательность по отношению к себе, желание быть идеальным, заниженная самооценка, чувство неполноценности, неуверенность в себе. К этому пункту относится такое психическое расстройство, как дисморфомания – патологическая убежденность в наличии некоего недостатка фигуры. Недовольство своими видимыми участками тела ведет к замкнутости, нежелании афишировать свои переживания и, напротив, к огромному желанию исправить этот недостаток подручными средствами. Так еда объявляется вне закона.
  • Культурные – это зацикленность на стройных моделях и стремление быть похожими на них.
  • Физиологические – наличие лишнего веса или, например, раннее наступление менструаций.
  • Генетические – хотя существует минимальная вероятность передачи по наследству склонности к отказу от еды, она все же есть. Проявиться она может при неблагоприятных условиях – например, вследствие стресса или неправильной диеты.

Стадии приближения к смерти

Заголовок громкий, зато правильный. Чем на более ранней стадии вы обратите внимание на проблему, тем проще будет избежать серьезных осложнений. Если вовремя не спохватиться, то справиться с бедой будет гораздо сложнее.

  • Первоначальная стадия может длиться до 4 лет.

Называют ее дисморфофобической и характеризуется она повышенными переживаниями по поводу своей внешности. Больной кажется, что она слишком толстая, неповоротливая, и что это привлекает повышенное внимание окружающих. Одновременно может появиться некто (часто это актриса, модель) которой хочется подражать.

  • Второй этап, анорексичный – это уже «переход к действиям».

Девушки старательно худеют, теряя в массе до 50%. Постепенно идет отказ от разных групп продуктов, убираются жиры, углеводы, белки. В дело идут слабительные препараты или средства, снижающие аппетит.

  • Третья стадия, кахетическая, проявляется что называется, во всей красе.

Все жертвы, принесенные на алтарь похудения, дают свои результаты – жировая клетчатка уменьшается, кожа истончается, появляются желудочно-кишечные заболевания, снижается температура тела, падает сахар в крови, давление. Снижается физическая активность, появляются апатия, сильная утомляемость. Эта стадия – тревожный сигнал о том, что больную необходимо немедленно везти к врачу.

Пока не грянула беда

Поскольку проблему проще всего не допустить, чем потом лечить, стоит разобраться в том, каковы первые признаки анорексии.

Самый, вероятно, очевидный – это страшное нежелание поправиться. Постоянное уверение себя в том, что «я жирная» и отказ признавать тот факт, что стрелка на весах показывает нормальный вес. Но, повторюсь, склонные к отказу от еды девочки обычно очень изобретательны – чаще всего, они молчат.

И, пока родственники заняты решением своих проблем, выкидают обед и ужин с тарелок в унитаз и пьют мочегонные и слабительные. А поэтому стоит обращать внимание на другие симптомы .

Признаками психогенной анорексии также являются:

  • Резкое снижение массы тела (на несколько килограмм в неделю)
  • Постоянный подсчет калорий в блюде, отсутствие аппетита. Частые отказы от еды с отговоркой «я не голодна», или «я уже поела там-то».
  • Внезапное стремление заняться спортом. С одной стороны, спорт – это хорошо, но если человек подвергает себя чрезмерным физическим нагрузкам – это повод насторожиться.
  • Плохой сон, пониженное давление.

  • Повышенная раздражительность, обидчивость, истеричность, частые и необъяснимые приступы плохого настроения, гнева, депрессия.
  • Ломкие волосы и ногти, бледная кожа.
  • Быстрая утомляемость.
  • Нарушения менструального цикла.
  • Пониженная температура тела – ниже 36 градусов.
  • Употребление различных слабительных, мочегонных препаратов, а также антидепрессантов.
  • Постоянные поиски новые способов похудеть – модные диеты, крошечные тарелки, редкие приемы пищи, маленькие порции. И вспышки гнева в ответ на попытки объяснить, что это вредно.
  • Нежелание признавать болезнь. Подобно наркоманам и алкоголикам, которые упорно считают себя здоровыми, больные анорексией также отказываются считать себя таковыми. Более того, повторюсь, они ее еще и всячески скрывают.

Как вылечить

На тяжелых стадиях этого нервно-психического заболевания самое главное – никакого самолечения. Помочь тут может только опытный врач, потому что проблема эта психологическая . Здесь могут пригодиться такие методы, как психоанализ или гипноз.

Для полноценного лечения потребуется помощь как психотерапевта, так и диетолога. Важно правильно наладить питание, потому что после длительного голодания выводить организм из затяжного стресса очень непросто.

Что запомнить

Нашу сегодняшнюю серьезную тему я хочу подытожить столь же серьезными выводами.

  • Увлечение диетами – дело вредное. При некоторых факторах оно может привести к стойкому и сознательному отказу от еды, что неминуемо приведет к анорексии.
  • Первые признаки этого опасного заболевания распознать бывает непросто – больные, как правило, старательно скрывают свое патологическое пристрастие к похудению. Кроме того, взрослые часто погружены в собственные проблемы и не замечают сложностей пубертатного периода своих отпрысков.
  • Лечить болезнь в домашних условиях можно только на первой стадии. При усугублении диагноза следует срочно обратиться к врачу.

Будьте здоровы, не забывайте о правильном питании и подписывайтесь на обновления моего блога. До новых встреч в новых статьях!

Как начинается анорексия: история Ани.

Под одним из видео на нашем youtube-канале “Осонзнанное питание» одна наша подписчица оставила комментарий про то, что она когда-то сама болела анорексией и смогла с ней справиться.

Мы предложили ей поделиться своей историей про то, как у неё начиналась анорексия. И она согласилась.

Подписчицу зовут Аня. И вот что она рассказала…

Интернет-проект «Осознанноепитание.рф» (далее «О.П.»):

— Расскажите, пожалуйста, с чего всё началось?

Аня: — Все началось в 2015 году.

Когда мне было 17 лет, я была достаточно упитанной, врачи постоянно говорили мне, что у меня избыточный вес. В школе девочки часто подшучивали надо мной, бывало, что даже еду в столовой отбирали. Летом того же года, когда начались каникулы, моя подруга предложила мне похудеть, «сесть» на правильное питание. Хотя до этого я ничего не слышала о правильном питании, спорте, и тем более про пищевые расстройства.

И вот я купила себе весы, сантиметровку, маленькие весы для взвешивания еды.
Стоя перед зеркалом, я боялась своего отражения, и наконец, взяв себя в руки, я начала снимать мерки.

Какой же был ужас, когда я увидела свои параметры: при росте 160 сантиметров я весила 72,5 кг., и носила размер 52.

В этот день я осознала, что так дальше продолжаться не может.

О.П.: — И что вы решили сделать в тот момент?

Аня: — Я начала с правильного питания и спорта, бегала утром и вечером, ходила на стадион.

Так прошёл месяц, и я решила взвеситься. Встав на весы, я была в шоке: за месяц я сбросила 10 кг. и похудела на 2 размера. Я поняла, что нужно худеть дальше, в моей голове что-то щелкнуло.

Со второго месяца я начала сидеть на различных диетах, полностью отказалась от всего. И «села» на воду.

О.П.: — Как и когда вы заметили, что у вас начинается анорексия?

Аня: — Так получилось, что я даже не заметила, как быстро худею, — и вот мой первый голодный обморок.

Тогда я поняла, что мои волосы начали выпадать, ногти крошиться, кожа стала суше, но меня это не остановило. Я изнуряла себя тренировками, и начала чаще падать в обмороки, даже не заметив, что уже схожу с ума.

Я отрицала тот факт, что достаточно похудела. Родственники уже начали бить тревогу, я постоянно плакала, и закатывала истерики. Прошёл второй месяц, на носу уже август.

И вот 12 августа я попала в больницу с истощением.

Проснувшись, я обнаружила, что нахожусь в какой-то палате, рядом сидит бабушка, плачет. Наутро меня направили на процедуры, взвесили, сняли мерки, и огласили результаты: «Ваша внучка больна, у неё нервная анорексия, она сбросила 20 кг за очень короткий срок, это ненормально. Она должна пройти курс лечения».

В тот момент я уже не могла нормально кушать, а все, что я ела, мой желудок не выдерживал и выводил наружу, меня постоянно окутывала слабость.

О.П.: — Что с вами происходило в больнице, как вы себя чувствовали?

Аня: — Я лежала в палате с тремя другими больными пациентами, страдающими анорексией, мы быстро подружились.

Одна из нас страдала тяжелой формой анорексии, она питалась через трубку, при росте 175 сантиметров она весила 43 кг.

Честно, я очень завидовала ей в тот момент. Хотя я тогда уже весила 52 кг, и смотрелась ужасно: выпирающие кости, все тело в синяках, кожа серая, глаза пустые. Нам давали различные психотропные препараты, витамины, кололи гормоны и т.д.

За время, проведённое в больнице, я наоборот похудела до 48 кг, я обманывала врачей, что ем, и пью таблетки. Я вызывала рвоту при каждом приеме пищи, а таблетки выкидывала, или прятала под матрасом.

Врачи узнав, что я вешу меньше 50 кг., сказали, что если я ещё похудею, то они вынуждены будут вставить зонд в желудок.

Испугавшись этого, я пыталась хоть как-то кушать, но не могла. В сентябре меня выписали, врачи расстроились, что не смогли мне помочь.

О.П.: — То есть, по сути, вам не смогли помочь в тот момент? Что было дальше?

Аня: — Да, не смогли.

Читать еще:  Таблица виды девиантного поведения

В сентябре я пошла в школу, все были в шоке при виде меня, кто-то перешептывался, кто-то пытался познакомиться, были девочки, которые надо мной постоянно издевались.
С того момента, как у меня началась анорексия, она начала мешать в учебе, я начала пропускать занятия, и перешла на время на домашнее обучение.
Через какое-то время я опять попала в больницу, и постепенно начала восстанавливаться: за 5 месяцев я набрала в общей сложности 7 кг., меня лечили гормонами. В 2016 г. меня поставили на учёт на 5 лет, и теперь каждый год я прохожу обследование.

О.П.: — Как вам кажется, что помогло вам на этот раз?

Аня: — Всё вместе: поддержка врачей, бабушки и друзей.

Я справилась с этой болезнью, потому что раньше времени осознала, что мне нужно вылечиться, иначе меня будет трудно спасти.
Когда я попала в больницу, бабушка была очень расстроена и подавлена, глядя на то, как потихоньку слабеет ее внучка. Она постоянно плакала при виде меня. Но в то же время она приносила мне различные книги, утешала меня. С утра до вечера она сидела со мной. И была для меня большой поддержкой.
Узнав, что я попала в больницу, собравшись, мои друзья пришли ко мне. При виде меня они были в шоке.
Все время, пока я лежала в больнице, они приходили ко мне, ходили вместе со мной на процедуры, подбадривали.

Они верили в меня, и их вера помогла мне, я пообещала им, что выздоровею.

О.П.: Как вы бы описали ваши отношения с едой сейчас?

Аня: — В данное время с едой особо проблем нет.

Но, иногда случалось, что я срываюсь, как при булимии, не контролирую себя, ем все подряд, что попадётся на глазах, но при этом не вызываю рвоту.

О.П.: Насколько сейчас вас беспокоит ваша внешность, вес, фигура?

Аня: — Даже сейчас меня беспокоит мой внешний вид.
Я пытаюсь следить за своей фигурой, раз в неделю делаю разгрузочный день. Я не ем мучное, жареное, фаст-фуд. Мои весы всегда на видном месте, я всегда взвешиваюсь, кажется я одержима цифрами.

О.П.: Кроме лекарств, с момента, как у вас только началась анорексия, предлагали ли вам помощь психолога?

Аня: — Да, мне предлагали хорошего психолога, но бабушка отказалась.

О.П.: Спасибо большое за то, что рассказали вашу историю. Что бы вы хотели сказать тем, что ведёт борьбу с анорексией прямо сейчас?

Аня: — Анорексия в первую очередь в голове, так как это психическое расстройство, и с ней очень трудно бороться, тем более в одиночку.

И я надеюсь, что те, люди, которые ею болеют, в конечном итоге справятся с ней. При помощи родных и высококвалифицированных специалистов. Я буду рада, если моя история кому-нибудь поможет!

Комментарий Леонова Сергея, психолога, специалиста по расстройствам пищевого поведения:

Как и у Ани, у большинства девушек анорексия начинается в подростковом и юношеском возрасте. Это связано с рядом вполне естественных возрастных особенностей, а именно: появление вторичных половых признаков, более заметное изменение объёмов тела, повышенное внимание к своей внешности, усиление значимости отношений с мальчиками, повышение самокритики.

С другой стороны, сами по себе эти естественные возрастные изменения, конечно же, не могут вызвать анорексию. Нужны ещё какие-то неестественные факторы.

У каждого это может быть что-то своё.

Ане врачи часто указывали на её избыточный вес. Хотя по опыту своих клиентов могу сказать, что чаще всего такие оценки врачей и/или родителей очень субъективны и неточны, а вот эмоциональное воздействие могут оказывать вполне ощутимое.

Кроме этого, Аня говорит, что над её внешностью подшучивали в школе, что тоже могло негативно влиять на самоощущение, самооценку. И в голове могла выстраиваться неверная связь «ко мне так относятся, потому что я столько вешу».

Так же были попытки «сесть» на правильное питание, начать ограничивать себя в еде. Опасность этих вещей в том, что они могут приводить к быстрому результату – снижению килограммов, а это может неверно интерпретироваться человеком как успех, как подтверждение правильности своих действий. Хотя в реальности диеты, голодовки, интенсивные нагрузки и прочие насильственные способы скорректировать свой вес лишь усугубляют расстройства пищевого поведения.

Возможно, в истории Ани были ещё какие-то факторы. И в итоге всё вместе привело к развитию анорексии.

Надо сказать, что то, что она справилась с таким серьёзным расстройством – это большая заслуга и её самой, и бабушки, и друзей, которые, похоже, на самом деле оказали мощную поддержку. Ну, и конечно, это и заслуга врачей, которые смогли предотвратить самое страшное – патологическое истощение организма, когда восстановить нормальную деятельность органов и систем уже невозможно, и летальный исход неизбежен. К слову, анорексия имеет наибольший процент летальных исходов среди всех психических расстройств. И с того момента, как начинается анорексия, чем больше времени человек не получает адекватной помощи, тем больше его шансы попасть в это печальное число.

Другое дело, что при лечении Аня не получала профессиональный психологической помощи. И, возможно, поэтому определённые психологические особенности, связанные с контролем своего веса и питания, до сих пор имеют место.

Хотя по сравнению с тем, как это было в период самой болезни, это, конечно, не столько критично.

И последнее, что хотелось бы отметить: в истории Ани есть и большая доля везения.

Потому что справиться с анорексией самостоятельно могут единицы. Не всех даже профессиональная помощь способна возвратить к нормальному пищевому поведению.

И кому-то может не так повезти.

Поэтому при обнаружении первых признаков анорексии, я рекомендую не откладывать с консультацией специалиста.

Подтвердить или опровергнуть наличие у себя анорексии или другого РПП, а также получить развёрнутые ответы на все свои вопросы, вы можете на бесплатной диагностической скайп-консультации.

Вы можете отправить заявку прямо сейчас через этот сайт.

С чего начинается анорексия

Чаще всего анорексия встречается у девушек от 14 до 25 лет. В разное время ее перенесли Анджелина Джоли, Деми Мур, Виктория Бекхэм, Мэри-Кейт Олсен, Юлия Липницкая. При этом определить анорексию только по внешним признакам практически невозможно. Если вы заметили эти симптомы у ваших близких, скорее всего, им требуется помощь специалиста.

Признак № 1. Постоянно мерзнет

Анорексия влияет на выработку гормонов щитовидной железы, которые регулируют обменные процессы и отвечают за нормальную работу иммунной системы. Одно из последствий такой разбалансировки — нарушение температурного режима организма. Из-за плохой микроциркуляции и падения внутренней температуры больные анорексией постоянно мерзнут. Их выдает многослойная мешковатая одежда, которую они вынуждены носить даже в теплое время года. По той же причине тело начинает покрываться слоем тонких пушковых волосков — так организм пытается сохранить тепло. Кроме того, из-за ослабленного иммунитета люди с таким расстройством пищевого поведения чаще других подвержены простудным заболеваниям. Например, обычный насморк может легко переходить в хронический гайморит или ангину.

Признак № 2. Начинает увлекаться кулинарией

Увлечение готовкой и желание накормить всех вокруг — один из главных симптомов анорексии. Узнать болезнь можно по внезапно возникшему желанию смотреть кулинарные шоу, много говорить о еде, собирать рецепты, читать поваренные книги и готовить роскошные обеды для семьи. Правда, сам больной вряд ли притронется к приготовленным блюдам. Еда начинает занимать все мысли, но она уже не ассоциируется с тем, что можно принимать внутрь. Кто-то считает, что интерес к кулинарии — это попытка мозга напомнить о том, что организму нужно есть. Другие уверены, что анорексики получают опосредованную радость и удовольствие, наблюдая за тем, как едят другие. Если вы заметили, что подруга отдает свой обед питомцу, выбрасывает еду или перекладывает ее в чужие тарелки — это повод для беспокойства.

Признак № 3. Часто грустит и легко выходит из себя

Экстремальные диеты ведут к дефициту питательных веществ и дисбалансу некоторых гормонов: серотонина, дофамина, окситоцина, лептина и кортизола — гормона стресса. Поэтому у больных анорексией происходят резкие перепады настроения, а навязчивое поведение в отношении пищи усиливается. Например, некоторые из них начинают мыть руки после каждого контакта с пищей. Кроме того, эндокринные изменения вызывают повышенное чувство тревоги и затяжные депрессии, уверены сотрудники Гарвардской медицинской школы. Дело в том, что эстроген и окситоцин помогают бороться со страхом, снижают стресс и беспокойство. А низкий уровень этих гормонов, который характерен для людей с анорексией, мешает преодолевать страх перед едой. При этом давление со стороны родных только усиливает тревогу.

Признак № 4. Быстро утомляется

Отсутствие полноценного питания и плохой аппетит приводят к повышенной утомляемости. Поскольку при анорексии наступает белково-энергетическая недостаточность, это негативно влияет на работу всех органов и систем организма. Для поддержания жизнедеятельности он вынужден использовать внутренние ресурсы, которые далеко не безграничны. В результате у больных анорексией происходит снижение мышечной силы. Они начинают быстрее утомляться, испытывают слабость, сонливость и частые головокружения. Кроме того, возможны обмороки и сбои в работе сердца (слабый пульс, аритмия). Чем быстрее девушка теряет вес, тем более выражены неприятные последствия.

Признак № 5. Резко теряет вес и боится поправиться

Одна только мысль о возможности поправиться вызывает у больных анорексией приступ паники. При этом накормить их практически невозможно. Чтобы свести количество потребляемых калорий к минимуму, не все девушки отказываются от пищи. Для снижения массы тела они используются разные методы. Согласно исследованию американских психологов, 86% людей с расстройствами пищевого поведения искусственно вызывают рвоту, 56% — злоупотребляют слабительными, еще 49% — мочегонными средствами. Кроме изменений в поведении, со временем начинают проявляться внешние признаки болезни. Среди них — резкое снижение веса, впалые щеки и живот, синие мешки под глазами, торчащие ключицы, заостренные коленки и локти. При этом кожа становится сухой и бледной, а волосы — ломкими и тусклыми.

Читать еще:  Астенический синдром что это такое у ребенка

Признак № 6. Становится замкнутой и необщительной

Когда желание похудеть превращается в навязчивую идею, круг интересов сужается. Больной анорексией становится замкнутым и малообщительным, постепенно теряет связь с близкими и друзьями. Поскольку в этот момент человек остается наедине со своей проблемой, он начинает искать поддержку в кругу таких же худеющих единомышленников. Как правило, люди с анорексией находят друг друга в специальных сообществах, пропагандирующих болезнь. Там они делятся ежедневными отчетами и «лайфхаками», которые помогают им на пути к «идеальному телу». Системные администраторы не успевают отслеживать такой вредоносный контент, поэтому эти группы продолжают существовать. По данным канадских исследователей, социальные медиа — это один из главных катализаторов развития расстройств пищевого поведения.

Признак № 7. Постоянно считает калории

Строгий подсчет калорий — еще одно правило, которому следуют больные анорексией. Они регистрируют каждый продукт, который съедают. Как правило, такие девушки сокращают норму калорий до 400–700 в день. При этом многие заводят так называемые «дневники питания». Их публикуют в соцсетях по хештегу #анорексиядневник. У одних болезнь начинается с безобидного отказа от сладкого и мучного, вторые принимают решение отказаться от мяса или стать веганом. Со стороны может показаться, что все происходит в рамках концепции здорового питания, поэтому родные воспринимают эти ограничения как подростковый каприз. Но уже скоро рацион сокращается до нескольких «безопасных» продуктов с низким содержанием жира, а настроение начинает зависеть от цифры на весах.

Признак № 8. Много тренируется и ходит

При анорексии экстремальная диета часто сопровождается изнурительными тренировками. Таким образом больные наказывают себя за прием пищи и сжигают калории, поступившие в организм. Согласно результатам исследования, проведенного итальянскими медиками, 45% пациентов с расстройствами пищевого поведения прибегали к тяжелым физическим нагрузкам. Такое явление чаще свойственно женщинам, чем мужчинам, считают ученые из университета La Trobe University в Австралии. При анорексии мысли о тренировках становятся навязчивыми: когда по каким-то причинам больные пропускают занятия, они испытывают сильное чувство вины. Если подруга начала много ходить и истязать себя длительными физическими нагрузками, скорее всего, ей требуется помощь, предупреждают психиатры.

Признак № 9. Жалуется на сбой менструального цикла

Сокращение размера порций и количества приемов пищи негативно влияет на синтез лептина и инсулина — гормонов, которые регулируют аппетит. Их недостаток приводит к различным метаболическим и нейроэндокринным нарушениям. Например, кости больного становятся более рыхлыми и хрупкими, а потому в разы возрастает риск переломов. Кроме того, при анорексии уменьшается выработка половых гормонов, из-за чего замедляется половой рост, нарушается репродуктивная функция организма и пропадает половое влечение. Как правило, вместе с потерей килограммов у больных анорексией прерывается менструальный цикл. А еще при недостатке лептина мозг перестает контролировать процесс похудения. В результате тело начинает быстро сбрасывать вес и отторгать поступающую пищу на клеточном уровне.

Анорексия: причины возникновения и симптомы

Несколько лет назад этой болезни не существовало вообще. Но в культуре возникло направление, которое требовало четкого соответствия установленных стандартов. Это касалось всех сфер жизни: от жизненных ценностей и приоритетов, от тем для разговоров с друзьями, манеры поведения, стиля одежды и, конечно, параметров тела. 90-60-90 – показатели объема груди, талии и бедер стали вожделенными для молодежи и подростков. Но природа не знала о жестких требованиях к ее произведениям и создавала девчонок разных форм. Высоких, под 1,90 м, статных, с пышными бедрами и миленьких розовощеких пышечек с ростом до 1,60 м. Некоторые девушки с ростом в пределах естественной нормы также стали отмечать у себя отклонения на несколько сантиметров от вожделенных параметров. Погоня за совершенным телом породила новое заболевание – нервную анорексию. Болезнь, к сожалению, возникает не только молодых у девушек, но и у женщин постарше, и даже у мужчин.

Сильная половина человечества не афиширует возникающее заболевание, почти не обращается за помощью к специалистам, пытаясь самостоятельно избавиться от нее. Поэтому анорексию часто называют «женской нервной болезнью несоответствия стандартам».

Причины анорексии

Греческое слово «анорексия» буквально переводится «нет аппетита». Относится заболевание к психическим расстройствам, которые вызывают нарушения функций отдела головного мозга, который называется пищевой центр. На разных этапах развития болезни анорексия характеризуется снижением и полным отсутствием аппетита или полным отказом (не способностью принятия) пищи.

Опасность заболевания заключается в специфических особенностях:

1. «Анорексия – это биологическое заболевание», — подчеркивает Вальтер Кей, ведущий эксперт в лечении расстройств пищевого поведения. Но в тоже время, ученым удалось выделить особенности психотипа человека, который может стать потенциальной жертвой заболевания:

  • гипертрофированная потребность во внимании, любви со стороны других людей,
  • перфекционизм,
  • завышенные семейные ожидания,
  • заниженная самооценка.

2. Анорексия и булимия – два полярных заболевания, которые относятся к классу психогеннообусловленных поведенческих синдромов. Если анорексия – это полный отказ от еды и потеря веса и жизненных сил, то булимия – чрезмерное переедание и невротическая тревожность по поводу увеличения массы тела. В настоящее время эти болезни стали смертельной угрозой для профессиональных моделей. 72% представительниц индустрии красоты подвержены этим болезням.

3. Смертность пациентов с анорексией составляет 20%. Это каждый пятый человек. При этом, в более 50% случаев к гибели приводят самоубийства больных. Остальные умирают от сердечной недостаточности на фоне общего истощения организма.

4. Развитию анорексии может способствовать избыточное потребление некоторых лекарственных препаратов, влияющих на центральную нервную систему. К ним относятся антидепрессанты, транквилизаторы, седативные средства, препараты с кофеином.

5. Анорексия, как наркомания и алкоголизм, плохо поддается лечению, потому что больные отрицают наличие заболевания и игнорируют начальные стадии болезни, когда успех полного излечения легко достижим.

Основные признаки анорексии

Первым и самым очевидным признаком начала анорексии является отказ от пищи или ограничения в ее употреблении длительное время. Сначала человек начинает отказываться от еды при других людях. При этом он старается оградить себя от мероприятий, связанных с приемом пищи – вечеринок, торжеств, фуршетов, дегустаций. Если же кто-то заметит, что человек давно рядом с ним и за это время ничего не съел, то анорексик начинает очень активно доказывать, что он ел, и много ел.

Еще одна особенность, выдающая анорексика, – активация темы собственного веса. В обсуждении этого вопроса они становятся навязчивыми не только с близкими, но и мало знакомыми людьми. Они постоянно взволнованно начинают говорить, что прибавили в весе и стали толстыми. Былые интересы уходят в сторону, остается актуальной только тема собственного веса.

Помимо этого, анорексики становятся резко переменчивыми в настроении. То они капризны до истерики, то подавлены и молчаливо-слезливы.

Иногда анорексия начинается не с полного отказа от пищи, а с резкого снижения ее количества и рьяных занятий физическими упражнениями в спортивных залах.

У некоторых пациентов анорексия начинается с классического симптома булимии – механическим избавлением от съеденной пищи через вызывание рвоты.

Опасные последствия болезни

Отказ или глобальное ограничение объема принимаемой пищи ведет не только к снижению веса. В организме начинается сбой работы всей системы жизнедеятельности. Исследования, проведенные ведущей клиникой по лечению расстройства пищевого поведения Мейо (США), показали такие результаты:

  1. Регулярное ограничение питания приводит к ухудшению работы сердца.
  2. Показатели артериального давления снижаются до критических.
  3. Появляются хронические запоры.
  4. В костях скелета начинаются процессы снижения здоровой плотности костной ткани – остеопороз, у больного кости становятся хрупкими, повышается угроза переломов.
  5. Появляется отечность рук и ног.
  6. Исследования крови отражают нарушения основных показателей, что указывает на разрушение организма и упадок жизненных сил.
  7. У женщин происходят сбои менструального цикла до полной аменореи.
  8. Наступает обезвоживание организма.
  9. Кожа становится дряблой и морщинистой.
  10. Появляются стоматологические заболевания.
  11. Плохой сон, бессонница частые спутники болезни.

Как лечить анорексию?

К превеликому сожалению медиков, за врачебной помощью анорексики, как правило, поступают в отделения неотложной помощи через вызов «Скорой помощи». В таких случаях врачам сначала надо вернуть человека к жизни медикаментозными методами.

Экстренная помощь поступившим больным с анорексией начинается с купирования сердечной недостаточности, коррекции водно-электролитного баланса, ионного баланса калия в сыворотке крови. Больного «накачивают» минералами, витаминами, питательной пищей. При отказе от еды врачи вынуждены применять парентеральное питание (ввод питательных смесей в желудок через зонд). Активное лечение проводится только стационарно.

Далее лечение проводит группа врачей: терапевт, диетолог, психотерапевт. Так как причина болезни лежит в психологическом поле, то коррекцией жизненных установок, приведших к болезни, занимается психотерапевт. Процесс лечения длительный, сложный, болезненный. Иногда требуется несколько месяцев интенсивной терапии и годы поддерживающей терапевтической работы специалиста.

Самое сложное в успешном лечении анорексика – это привлечение к его исцелению близкого окружения: родственников, друзей. Потому что от их поведения, общения с больным зависит его успешное выздоровление.

Часто психотерапевту долго приходится работать только над тем, чтобы больной признал наличие проблемы. Без этого невозможно его от нее избавить. Больной должен сам осознать наличие у себя психологической проблемы и добровольно идти к специалисту и сотрудничать вместе с ним над преодолением болезни. Без соблюдения этого условия лечение невозможно. Выздоровление тоже.

К сожалению, без профессиональной психотерапевтической помощи выздороветь пациенту не удастся. Процесс выздоровления сложен. Часто у пациентов после нормализации веса случаются рецидивы, и они опять возвращаются под бесчисленные капельницы в палате интенсивной терапии. В таких случаях потребуется и дополнительный интенсивный курс психотерапии. Специалисты отмечают, что срывы случаются с теми, кто пренебрегает поддерживающей психотерапевтической помощью или считает, что он окончательно справился с болезнью, и она не вернется никогда.

Диетолог, терапевт могут лишь помочь организовать образ жизни больного таким образом, чтобы болезнь не привела к печальным последствиям. Психотерапевт Е.Правилова отмечает, что анорексию лечить сложно – проще ее предупредить, придя на прием к специалисту, как только почувствуешь себя «ужасно жирным». При этом не стоит смотреть на весы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector