Социальная фобия лечение препараты
Lechenienarkomanii-tomsk.ru

Вредные привычки

Социальная фобия лечение препараты

Какие таблетки пить от социофобии

Социофобия — это боязнь осуществления каких-либо действий при внимании со стороны. Если человек страдает от этого недуга, то ему необходимо заняться его устранением. Существует несколько вариантов, с помощью которых этого можно добиться.

Типы таблеток

Медикаментозное лечение социофобии — распространенный вид помощи людям, которые испытывают дискомфорт из-за своей проблемы. После употребления лекарственных средств человек может снизить симптомы, которые присущи данной болезни. Стоит получить дополнительную консультацию у квалифицированного специалиста по поводу таблеток от социофобии во избежание ухудшения состояния. Полностью избавиться от проблемы с помощью препаратов не удастся, об этом свидетельствуют наблюдения врачей-практиков.

Основу препаратов при социофобии составляют:

  • бензодиазепины;
  • селективные ингибиторы обратного захвата серотонина;
  • бета-блокаторы.

Бензодиазепины

Представленная группа препаратов, несмотря на свою внушительную эффективность, имеет ряд минусов.

Подробно рассмотрим их на примере «Валиума» и «Ксанакса». Представленные средства быстро воздействуют на нервную систему, что равносильно моментальному снятию тревожности, но стоит отметить, их эффективность довольно сжата во времени.

Препараты прекрасно справляются со своей задачей, но вызывают зависимость, если их использовать больше положенного периода. Лечение необходимо завершать поступательно, снижая дозировки с каждым разом. Ограничения в использовании имеют люди, ранее страдавшие от наркозависимости. Одновременное употребление алкоголя с препаратами ведет к усилению эффекта, что может пагубно повлиять на организм и вызвать передозировку. С лечащим врачом стоит обговорить возможность вождения транспортных средств, т. к. пригодность к управлению механизмами, требующими ответственности, может снижаться из-за действия препарата.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина

Препараты данной направленности являются широко распространенными в лечении социофобии. Они используются в целях устранения тревожности и депрессии. Преимуществом данных лекарств является то, что они имеют меньшее количество побочных эффектов, нежели антидепрессанты, относящиеся к другим группам. Примером такого препарата служит «Ципралекс».

В фармакологии «Ципралекс» определяется как антидепрессант, который усиливает действие серотонина. Прием осуществляется вместе с большим количеством воды. В ходе лечения рекомендуется отказаться от управления автомобилем, несмотря на то, что лекарственное средство не влияет на психомоторную активность.

Результат можно будет наблюдать спустя несколько недель, поэтому не стоит сразу рассчитывать на его появление. Из серьезных побочных эффектов можно выделить один — снижение половой активности, но нет необходимости сильно опасаться на этот счет, т. к. по мере приспособления организма к лекарству все неблагоприятные моменты проходят сами собой, в худшем случае стоит обратиться к врачу, чтобы правильно сократить дозировку или исключить препарат из списка принимаемых.

Бета-блокаторы

Не менее действенный вид препаратов, направленный на лечение тревожности, — бета-блокаторы, отличительной чертой которых является то, что они приводят к снижению физических симптомов тревоги посредством расслабления мышц сердца и скелета. Дополнительным плюсом является также помощь в борьбе с потливостью и покраснениями.

Конкретно рассмотрим их на примере «Анаприлина». Данное средство относится к типу «лекарство на скорую руку», т. к. применяется перед событием, которого больше всего опасается человек. Продолжительность действия колеблется в районе нескольких часов.Желательно не использовать в качестве профилактики негативных мыслей, потому что препарат имеет иную направленность. После начала действия возможна слабость, головокружение и сонливость. У водителей отмечают ослабление реакции и внимания.

Поведенческая терапия

В работе психотерапевтов для лечения социофобии часто используется поведенческая терапия, которую можно по-другому назвать социальным лекарством. На первых порах пациент делится своими симптомами и предположительно высказывает мнение о том, что является причиной их возникновения. В соответствии с проявлениями болезни врач подбирает методы и техники разрешения проблемы, которые эффективно будут работать. Через некоторое время пациент начинает получать «задания на дом», которые усложняются с каждым разом. В результате такая терапия приводит к исцелению от боязни.

Гомеопатия

Гомеопатия — это устаревший принцип врачевания, суть которого заключается в том, что причина болезни используется как способ ее лечения.

С одной стороны, это весьма сомнительный метод лечения каких-либо проблем, который осуществляется с помощью разведения низко концентрированных лекарственных средств. Вроде бы и вреда нет, но и пользы тоже.

С другой стороны, когда человек верит в так называемое излечение и принимает гомеопатические препараты, срабатывает эффект плацебо, который приводит к определенному результату. И эта точка зрения тоже верна: сколько людей, столько и мнений. Нельзя утверждать, плох метод или хорош. По крайней мере, медицине неизвестен такой случай, когда человек получал передозировку от гомеопатических препаратов.

Споры о научности гомеопатии ведутся и по сегодняшний день. Однако данная отрасль готовит квалифицированных специалистов.

Социофобия — распространенная болезнь, которая преследует значительную часть населения, но совладать с ней все-таки можно. С помощью препаратов можно избавиться от данного недуга на некоторый срок, но само лечение занимает большое количество времени, поэтому в этом деле важно запастись терпением. Таблетки не продаются свободно, поэтому без консультации и рецепта специалиста исцеление невозможно. Такая мера предосторожности вызвана тем, что данные средства уподобляются наркотикам, и при неправильной дозировке могут привести к не самым лучшим последствиям.

В лечении социофобии таблетками существует три основных типа препаратов: СИОЗС, бензодиазепины, бета-блокаторы. Они имеют некоторые сходства и различия: они помогают от общей проблемы и снимают симптомы социофобии, но причины приема, дозировку, время действия и побочные эффекты сильно отличаются по характеристикам.

Таблетки для лечения социофобии

Социофобия – психическое заболевание, связанное с боязнью выполнять какие-либо действия в присутствии посторонних людей, выступать публично перед аудиторией, находиться в обществе. Это расстройство усложняет людям жизнь, поэтому его необходимо лечить. Существует два варианта лечения: с помощью различных терапий и с помощью лекарственных препаратов.

Медикаменты применяются в случает отказа от психологического лечения социофобии

Медикаментозное лечение социофобии применяется в случае отказа пациента от психотерапии, а в других случаях является дополнительным лечением, направленным на устранение тревоги и стрессов. Лекарства не могут избавить человека от социальной фобии, они лишь способны подавить некоторые эмоции. Развитие медицины не стоит на месте, и на сегодняшний день для лечения данной болезни существуют довольно много лекарственных методов.

Лечение социофобии с помощью лекарственных препаратов

Таблетки от социофобии могут оказать как позитивный, так и негативный эффект. Их плюс в том, что они могут снизить влияние симптомов на больного. Но стоит понимать, что их действие не является длительным, и необходим частый прием таблеток, иногда по несколько раз в день в зависимости от вида лекарств. От этого может развиться зависимость от препаратов, и в дальнейшем стандартная доза не будет оказывать необходимого эффекта. Курс медикаментозного лечения обычно длится не больше одного месяца.

При лечении социальной фобии врачи предпочитают совмещать методы психотерапии с приемом медикаментов и гомеопатических препаратов. Когнитивно-поведенческая, групповая или релаксационная терапии помогают пациенту посмотреть в глаза страху, привыкнуть к тем ситуациям, которые его пугают и вызывают волнение, а также помогают сформировать у больного новое мышление относительно его страхов. Преимущества препаратов заключаются в следующем:

  1. Практически все лекарства направлены на уменьшение неприятных симптомов социофобии: учащенного сердцебиения, повышенной потливости, дрожи конечностей, затрудненной речи и т.п.
  2. Препараты помогают избавиться от негативных и навязчивых мыслей, тем самым стабилизируя психическое состояние человека.
  3. Антидепрессанты являются лучшим способом улучшения настроения и уменьшения тревожности.

Очень часто психологи и психиатры прописывают своим пациентам с симптомами социофобии сразу несколько препаратов, а иногда на протяжении курса назначают разные таблетки для каждого этапа терапии. При краткосрочном лечении применяются психоактивные вещества со снотворным, седативным, релаксирующим и противосудорожным эффектом. На втором этапе лечения пациентов переводят на другие препараты. Это необходимо для предотвращения физической зависимости.

Длительность лечения

Необходимо понимать, что социофобия является хроническим заболеванием, поэтому лечение будет весьма продолжительным: от двух месяцев до года. Примерно в 50% случаев после 6 месяцев лечения происходят рецидивы. Врачи утверждают, что это случается из-за резкого прекращения приема лекарственных препаратов. Лекарства нужно отменять постепенно, уменьшая дозу с каждым приемом.

Начать лекарственную терапию стоит с самого безопасного препарата. Спустя 4–8 недель врач оценивает состояние пациента и определяет результативность лечения.

Если симптомы остаются неизменными и состояние больного не улучшается, то необходимо увеличить дозу лекарства или назначить другое.

Реакция организма на медикаментозное лечение

На протяжении всего курса приема медикаментов реакция организма человека может быть разной: волнение и тревога могут исчезнуть, но могут появиться побочные симптомы (усталость, сонливость, агрессивность, удрученность и т.п). Эффективность лечения проявляется в следующих изменениях:

  • тревога пациента, которую он испытывает при необходимости социального общения или общественной деятельности, появляется все реже;
  • человек часто находится в расслабленном состоянии, благодаря чему не так остро воспринимает окружающих людей и может идти на контакт;
  • исчезают навязчивые и пугающие мысли;
  • благодаря таблеткам социофоб быстрее выходит из депрессивного состояния.

В большинстве случаев эффект от лекарственного лечения начинает проявляться через 2-3 недели. Каждый организм реагирует на терапию по-разному, поэтому не стоит делать поспешных выводов, что препараты не помогают. Ни в коем случае нельзя прекращать прием таблеток, даже если на начальной стадии нет никаких изменений. Только специалист может провести диагностику и определить дальнейшее лечение.

Благодаря таблеткам снижается острота негативной реакции на окружающих

Какие препараты от социофобии существуют

На сегодняшний день фармацевтика находится на довольно высоком уровне. Существует много различных лекарственных препаратов для лечения социофобии. Все таблетки разделяют на несколько типов:

  • психоактивные вещества, воздействующие на рецепторы ГАМК – бензодиазепины;
  • биологически активные вещества, блокирующие разрушение моноаминов моноаминоксидазой – ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО);
  • фармакологические препараты, направленные на блокирование бета-адренорецепторов – бета-блокаторы;
  • антидепрессанты третьего поколения, предназначены для лечения тревожных расстройств и депрессии – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС);
  • антидепрессанты «двойного действия», предназначенные для лечения тяжелых депрессий – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗСиН).
Читать еще:  Пять элементов и человек в индийской медицине

Каждый тип таблеток применяется в определенных случаях и имеет как преимущества, так и недостатки. Побочные эффекты могут быть весьма сильными и требовать дополнительного лечения. Все зависит от индивидуальных особенностей организма человека.

Нельзя самостоятельно подбирать препараты, это должен сделать лечащий врач после полного обследования. К выбору любого лекарства нужно подходить индивидуально.

Бензодиазепины

Этот класс психоактивных веществ оказывает снотворный, седативный, анксиолитический, миорелаксирующий и противосудорожный эффекты. При лечении социофобии их применяют для борьбы с психическими беспокойствами, бессонницей или при возбужденном состоянии. Также эти таблетки помогают избавиться от синдрома физической зависимости, который возникает у пациентов при длительном употреблении некоторых лекарственных средств, алкоголя и наркотиков. Иногда бензодиазепины используют для предотвращения панических атак.

Эти вещества влияют на центральную нервную систему, снижая возбудимость нейронов. В зависимости от периода полувыведения лекарств бензодиазепины разделяют на 3 группы:

  1. Вещества короткой продолжительности действия. Препараты этой группы действуют от 1 до 12 часов. Не рекомендуется принимать их перед сном, так как возможно появление бессонницы после отмены препаратов. Также при длительном использовании у пациента может наблюдаться усиление тревожности.
  2. Бензодиазепины среднего действия. Срок полувыведения колеблется от 12 до 40 часов. Могут применятся в качестве снотворного, после прекращения приема лекарств бессонница может возобновиться.
  3. Препараты длительного действия. Вещества сохраняются в организме на протяжении 40-250 часов. При прекращении их приема синдром отмены наступает редко. Для пожилых пациентов и людей с поврежденной печенью существует риск накопления химических веществ в организме.

Лекарственные препараты данного типа принимаются перорально, но могут вводиться внутривенно и внутримышечно. Они быстро успокаивают нервную систему и снимают тревожность. Являются весьма эффективными, хорошо переносятся.

Препараты на основе бензодиазепинов применяются для лечения фобий

Побочные эффекты

При единичном употреблении таблеток возможна усталость, сонливость, головокружение, снижение мыслительных способностей, а также снижение внимания и концентрации. При длительном приеме могут появиться сексуальная дисфункция, нарушение координации, заторможенность. При внутривенном введении есть риск нарушения дыхания и снижения артериального давления.

Иногда употребление бензодиазепинов сопровождается снижением работоспособности, ухудшением памяти, кожными высыпаниями, увеличением веса.

В редких случаях у пациентов начинается тошнота, изменяется аппетит, ухудшается зрение, появляются кошмарные сновидения, путается сознание. Также существует вероятность обострения депрессивного состояния и появления суицидальных наклонностей.

Бензодиазепины могут ухудшить зрение

Ингибиторы моноаминоксидазы

Эти биологически активные вещества в зависимости от фармакологических свойств разделяют на виды:

  1. Обратимые ИМАО. Препараты данной группы являются безопасными и хорошо переносятся. Моклобемид назначается при депрессии, блокирует разрушение серотонина и норадреналина, пиразидол подавляет сильное эмоциональное возбуждение, бефол назначается при депрессивном синдроме, тревожных и бредовых расстройствах, галлюцинациях, инказан используется при психических расстройствах, резкой перемене настроения и при лечении алкоголизма.
  2. Необратимые ИМАО. Препараты содержат 3 основных действующих вещества: селегилин участвует в метаболизме дофамина, повышая нейромедиатор в разных отделах головного мозга; разагилин является противопаркинсоническим средством; паргилин является антидепрессантом, применяющимся при психических и нервных расстройствах.
  3. Селективные ИМАО. Эти вещества направлены на ингибирование какого-то одного из типов моноаминоксидазы.
  4. Неселективные ИМАО. Данные вещества ингибируют оба типа МАО-А и МАО-Б. Препараты этой группы поддерживают душевное равновесие, снижают беспокойство и тревожность, помогают восстановиться после депрессии, используются при лечении психических заболеваний.

Проведение терапии с помощью ингибиторов МАО и дозировка лекарств определяется индивидуально. Пациентам назначается специальная диета на время курса лечения и на 2 недели после него. Также существуют ограничения параллельного приема некоторых лекарственных препаратов.

Побочные эффекты

Обратимые ингибиторы МАО могут вызывать бессонницу, тревожность, головные боли, сухость во рту. ИМАО необратимого действия могут стать причиной запоров, снижения артериального давления, тошноты, снижения аппетита, спутанности сознания, психозов, аритмии. В редких случаях наблюдается нарушение зрения и функций мочевыделительной системы.

Бета-блокаторы

При социофобии бета-блокаторы используются для лечения тревожности, так как эти препараты влияют на работу симпатической нервной системы. Они направлены на снижение симптоматики: уменьшение сердцебиения, дрожи в конечностях, снижение потливости и покраснения.

Лекарства этой группы врачи советуют принимать в качестве успокоительного средства перед каким-либо тревожным событием. Продолжительность их действия составляет несколько часов, поэтому их часто принимают не только страдающие социальной фобией, но и вполне здоровые люди перед важными и волнительными событиями: экзаменом, публичным выступлением, деловой встречей и т.п.

Небольшой эффект бета-блокаторы оказывают против негативных мыслей, которые часто приводят к физическим симптомам социофобии. Они не являются основным лекарством при лечении психического расстройства.

Побочные эффекты

При частом употреблении бета-блокаторов может развиться хроническая усталость. У больных астмой может начаться обострение болезни, у диабетиков – снижение LDL-холестерина и уменьшение сахара в крови. После отмены препарата возможен рост давления.

Хроническая усталость — побочный эффект бета-блокаторов

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина

Эти лекарственные препараты на сегодняшний день являются основными при лечении социофобии. Они отличаются высокой эффективностью и гораздо меньшим количеством побочных эффектов. Они относятся к одной из групп антидепрессантов и назначаются при легких и средних депрессиях для снижения чувства тревожности. При тяжелых депрессиях эти лекарства не так эффективны, как трициклические антидепрессанты.

Принимать данные медикаменты необходимо ежедневно, соблюдая схему лечения. Результат может появиться через несколько недель. Нельзя самостоятельно начинать прием этих лекарств, так как существует ряд ограничений для их употребления. СИОЗС несовместимы с некоторыми лекарственными препаратами, и при их взаимодействии могут появиться новые симптомы (головная боль, рвота, повышение кровяного давления).

Побочные эффекты

Самыми распространенными побочными эффектами являются бессонница, чувство усталости, увеличение веса, головная боль, головокружение, снижение аппетита, потливость, сексуальная дисфункция. У некоторых пациентов наблюдаются раздражительность, агрессивность, нервозность.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина

Эти препараты также относятся к группе антидепрессантов и используется для лечения тревоги. Они хорошо переносятся пациентами и имеют минимальное количество побочных эффектов. Они оказывают мощный антидепрессивный эффект и по своему действию превосходят СИОЗС. Психиатры часто применяют их для лечения тяжелых депрессий, так как по своей силе они похожи на трициклические антидепрессанты.

Что такое социофобия, симптомы и лечение боязни общества

Различные виды фобий нередко встречаются у людей. Одни до ужаса боятся пауков, других охватывает паника в замкнутом или, наоборот, открытом пространстве, третьи испытывают устойчивый страх перед какими-либо предстоящими ситуациями, действиями внутри социума.

Социофобия: признаки, симптомы

Среди фобических расстройств социофобия встречается довольно часто. Согласно статистике, клинически она зарегистрирована у 1–3% населения (в равной степени мужского и женского), однако, на самом деле, показатели значительно больше (до 16%). Дело в том, что многие попросту не знают, что такое социофобия, каким образом она проявляется, поэтому никогда не обращаются к специалистам.

Как правило, впервые социофобия проявляет себя в переходном возрасте. Дальнейшее течение данного расстройства во многом зависит от личности самого человека и от внешних факторов. Проанализировав поведение клиента, специалист может выделить несколько психических признаков социофобии.

  • Распространённый симптом социофобии — страх одной либо нескольких конкретных социальных ситуаций. Сюда относят открытые выступления, включая ответы у школьной доски, диалоги с преподавателями, руководителями, личностями, занимающими высшее финансовое положение, переговоры, романтические свидания, любые контакты с малознакомыми людьми.
  • Страх перед осуществлением действий (пить, принимать пищу, читать) в общественном месте с присутствием посторонних. Отмечаются случаи отказов от массовых мероприятий (выход в театр, музей, участие в митинге), чувство тревоги при посещении общественных туалетов, во время шоппинга.
  • Страх нередко появляется не только в самой ситуации, но и при одной мысли, воспоминании о ней. Уже после взаимодействия с социумом человека терзают сомнения, угрызения совести, переживания. Он начинает анализировать прошлое событие, собственное поведение в нём, думать, какое мнение он оставил о себе у окружающих. Ответы социофобу приходят исключительно в негативном ключе: «я выглядел нелепо», «нужно было сказать другое», «мне стыдно», «надо мною смеялись».
  • Заниженная самооценка характеризует любого социофоба. Он склонен к отрицательной оценке своих действий, внешнего вида, голоса, походки, мимики. Такой человек будто специально ищет в себе плохое, чтобы доказать окружающим свою несостоятельность, неполноценность. Уверенность в собственной никчёмности, презрительном мнении окружающих, большая эмоциональная вовлеченность, преувеличение значимости ситуаций неизбежно усиливают тревогу.
  • Социофобы часто страдают и иными фобическими расстройствами, неврозами, паническими атаками, депрессией, навязчивыми состояниями, некоторые полностью изолируются от социума. Также у таких людей с большой вероятностью могут развиться различные зависимости (игромания, алкоголизм, токсикомания).

Эмоциональный фон и поведенческие факторы у индивидуума с социофобией отличаются:

  • иррациональным страхом отрицательного, осуждающего мнения, насмешек окружающих;
  • беспокойством, тревожностью, раздражённостью;
  • ощущением опасности без логичных оснований;
  • боязнью, что волнение станет очевидным;
  • невозможностью сконцентрироваться, будто «в голове стало пусто»;
  • кошмарными сновидениями, бессонницей;
  • обидчивостью, ранимостью;
  • ощущением постоянной усталости, напряжения.

Кроме того, социофобия, её симптомы, признаки отмечаются со стороны физиологии (вегетативные):

  • усиленная потливость;
  • учащение сердцебиения;
  • слезливость;
  • затруднение, увеличение частоты дыхания;
  • тремор конечностей, дрожь в голосе;
  • изменение цвета кожного покрова лица, шеи (бледность, покраснение);
  • чувство тошноты, расстройство желудка;
  • «бросание в жар»;
  • мышечная слабость, напряжение;
  • головокружение;
  • увеличение артериального давления;
  • расширение зрачков.

Зафиксировано немало случаев, когда социофобия у подростка заканчивалась суицидом или попыткой суицида. Это связано с когнитивным эффектом, заключающемся в чувстве надвигающейся опасности, и с другими симптомами. Однако, чаще признаки фобического расстройства постепенно угасают, а затем проявляются в течение всей жизни при возникновении неблагоприятной ситуации.

Читать еще:  Профилактика нарушений психического здоровья

Причины боязни общества

До конца причины возникновения и развития социофобии человека не изучены. Основываясь на практическом опыте, специалисты отмечают взаимосвязь данного расстройства с несколькими факторами, перечисленными ниже.

  • Социофобия может передаваться генетически, нередко обнаруживается у нескольких членов одной семьи. Однако, сложно сказать, связано это больше с наследственностью либо со взаимодействием ребёнка со взрослыми, испытывающими тревогу.
  • У ребёнка, чьи родители чрезмерно строги, требовательны либо отстранены эмоционально, риск социофобии возрастает из-за недостатка базовой безопасности. Малыш свыкается с впечатлением, что мир недостаточно безопасен. Установка закрепляется, провоцирует боязнь социума.
  • Напротив, гиперопека со стороны взрослых тоже к хорошему не приводит, порождая у ребёнка социофобию, являясь одной из причин. Недостаточная самостоятельность, регулярные указания на опасность ситуации (мнимую, реальную) препятствуют взрослению, человек во взрослом возрасте психологически зависим от родителей.
  • Чем чаще человек сталкивается с социальными конфликтами, тем стремительнее развивается социофобия. Непринятие ребёнка коллективом также является провоцирующим расстройство фактором. Способствовать неприятным ситуациям могут необычная внешность, фамилия, имя малыша, невысокое материальное положение или социальный статус родителей, перевод в другую группу, класс.
  • Выше были указаны причины, возникающие в детском возрасте. Однако, стоит учитывать, что и взрослые нередко сталкиваются с конфликтными ситуациями в социуме. Потеря репутации, высмеивание на публике провоцируют развитие социофобии.

Если резюмировать перечисленные причины, каждый родитель может определить для себя некий перечень правил, что делать нельзя, дабы у ребёнка не возникло социофобии:

  • сравнивать чадо со сверстниками не в его пользу;
  • предъявлять излишне строгие требования;
  • критиковать в грубой форме.

Важно! Влияние на психику ребёнка оказывают не только родители, но и все значимые для него взрослые — воспитатели, учителя, родственники, друзья родителей, соседи.

К сожалению, вне семьи детей также подстерегают негативные факторы, влияющие на развитие социофобии. Заметить, что «что-то не так» можно только внимательно наблюдая за поведением, настроением ребёнка. Причинами негативных изменений могут быть:

  • частые насмешки со стороны ровесников;
  • отсутствие моральной поддержки, одобрения социума;
  • продолжительное нахождение в ситуации стресса;
  • однократная, но интенсивная стрессовая ситуация (авария, террористический акт).

Особенности тревоги при социофобии

Важно понимать, что периодически возникающее тревожное состояние считается нормальной реакцией индивидуума на стрессовые ситуации и даже полезно, так как помогает легче перенести их. Социофобия — это расстройство, при котором чувство тревоги настолько сильное, что человеку кажется, будто он оказался в бесконтрольной, неизбежной ситуации. Страх в данном случае тоже возникает периодически, но можно отметить характерную тенденцию, когда он связан с конкретными социальными обстоятельствами. Логически поведение, состояние человека с социофобией трудно объяснить, он сам не понимает причины своей тревоги, однако, подсознательно старается избегать неприятных ситуаций.

Тест на социофобию

Существует несколько методик, направленных на то, чтобы выявить наличие социальной фобии у человека. Например, тест на социофобию, главной задачей которого является оценка уровня тревожности под воздействием неприятной ситуации. Создал его известный психолог, исследователь Майкл Лейбович.

Суть теста на социофобию заключена в описании двадцати четырёх ситуаций, каждая анализируется отдельно. Сперва по четырёхбалльной шкале оценивается уровень тревожности, где ноль — полное её отсутствие. Далее необходимо определить уровень избегания ситуации:

Важно! Учитываются ответы только за одну последнюю неделю. Если предлагаемой ситуации за данный период не происходило, её необходимо представить.

Лечение фобии

Даже часто испытывающий страх перед социумом человек далеко не всегда осознаёт, что у него имеется проблема. Он считает такое состояние обычным волнением, списывает его на своё несовершенство.

Диагноз социофобия может установить психолог, основываясь на жалобах клиента, на результатах специальных опросников. Главными критериями, которые учитываются, принято считать тревогу в совокупности с вегетативными и психологическими симптомами, избегающее травмирующих ситуаций поведение.

Некоторые социофобы приходят на консультацию не к психологу, а к терапевту, жалуясь на учащённое сердцебиение, трудности с дыханием, иные вегетативные симптомы тревоги. Если физиологические проявления слишком выражены, важно обязательно исключить соматическую патологию, прежде чем выписывать лекарства от социофобии (которые, кстати, нужны далеко не всегда).

В тех случаях, когда клиническое обследование не подтверждает связь жалоб и симптомов индивидуума с соматическими заболеваниями, необходимо посетить психолога либо психотерапевта. Специалист не просто диагностирует, но и расскажет, как лечить социофобию.

Кстати! Социофобия имеет сходство с обсессивно-компульсивным расстройством, часто два диагноза устанавливаются одновременно.

При социофобии лечение назначается сразу в нескольких психотерапевтических направлениях:

  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • гипносуггестивная терапия;
  • групповая терапия.

Каждый из названных методов достаточно эффективен и в большинстве случаев позволяет справиться с проблемой страха перед социумом. Однако, в трудных случаях может понадобиться «тяжёлая артиллерия», то есть применение лекарственных препаратов от социофобии. Как правило, назначаются антидепрессанты и бензодиазелины, причём последние исключительно непродолжительными курсами.

Внимание! Приём антидепрессантов и других медикаментов при социофобии допустим только под регулярным наблюдением специалиста.

Под гипносуггестивной терапией подразумевается гипноз с внушением. Во время сеанса сужается объём сознания, которое в этот момент сфокусировано на смысловой, содержательной установке, внушении. Словесно-звуковое воздействие на психику социофоба происходит через сознание, подсознание. В результате человек начинает воспринимать себя в обществе более адаптировано, перестаёт испытывать дискомфорт в казавшихся ранее опасными социальных ситуациях. Об этом методе довольно много и интересно рассказывает опытный психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин на своем YouTube-канале.

Разница между социофобией и социопатией

Те, кто незнаком с теорией психологии, социофобию легко могут перепутать с социопатией. Несмотря на созвучность, это два разных термина.

Выше уже много сказано о том, что представляет собой социофобия, поэтому сразу перейдём к определению значения слова «социопатия». Это психическое расстройство личности выражено импульсивностью, агрессией по отношению к окружающим. Человек в прямом смысле постоянно сам «нарывается» на конфликт, игнорирует любые социальные нормы, проявляет по отношению к обществу равнодушие. Он так же, как социофоб, может отстраниться от социума, однако, тут это связано с неспособностью формировать привязанности.

Кроме того, существенное отличие между социофобом и социопатом в том, что первый может самостоятельно при помощи различных практик справиться с расстройством. А вот социопату без помощи профессионала и комплексной терапии, включая медикаментозные препараты, не обойтись.

Есть мнение, что шизофрению можно поставить в один ряд с социопатией и социофобией. Однако, опытный специалист никогда не будет смешивать эти понятия. При шизофрении нарушены функции мыслительных процессов, эмоций, двигательной активности, сознания и поведения, эта серьёзнейшая патология нуждается в немедленном лечении, наблюдении (нередко стационарном) врачей-психотерапевтов, психиатров.

Почему нужно лечить социофобию

Итак, вернёмся к социофобии. Конечно, это расстройство не столь опасно для индивидуума, как шизофрения, и сравнительно с социопатией вполне безобидно для общества. Однако, игнорировать постоянно возникающие страхи, тревожность, избегающее поведение и иные симптомы нельзя. Сильная социофобия опасна для жизни, при отсутствии своевременной, правильной коррекции она может привести даже к летальному исходу. Особенно внимательными следует быть родителям, опекунам детей подросткового возраста. В период 10–14 лет среди лиц, страдающих социофобией, случаев суицида зарегистрировано немало.

Наличие социофобии оказывает отрицательное влияние на все сферы жизнедеятельности человека начиная от профессиональной карьеры и заканчивая романтическими, интимными отношениями. Социофоб ощущает себя несчастным, потому появляются прочие расстройства психики (депрессивные состояния, зависимости, неврозы), такая ситуация постепенно ухудшается.

Когда человек не знает про социофобию и что это вообще такое, это не повод считать, что у него нет данного расстройства. Впрочем, прочитав статью, «накручивать себя» излишне и приписывать диагноз без явно выраженных симптомов тоже не следует. Спокойно задумайтесь, проанализируйте, часто ли возникает у вас чувство тревоги, насколько оно интенсивное, имеют ли место быть другие признаки расстройства. Если вас что-либо беспокоит, не откладывайте визит к психологу. Проведя диагностику, специалист выяснит наличие отклонений, а в случае положительного ответа обязательно расскажет, как лечить социофобию.

Социофобия

Содержание:

Социофобия (социальная фобия) – это иррациональный страх попасть в различные ситуации, связанные с социальным взаимодействием, или находиться в них. Речь идет о ситуациях, которые в той или иной мере связаны с контактами с другими людьми: о публичных выступлениях, выполнении своих профессиональных обязанностей, даже о простом нахождении в обществе людей.

Социофобию в бытовом понимании часто путают с такими ее разновидностями, как агарофобия и антропофобия. Эти состояния схожи, так как все они основаны на боязни людей, но есть существенные различия.

Агарофобия подразумевает боязнь именно больших скоплений людей, боязнь толпы, базирующуюся на ощущении опасности, угрозы.

Антропофобия – это боязнь определенных групп людей или людей вообще, без привязки к взаимодействию с ними.

Социофобия же – это страх именно контакта, социального взаимодействия. В его основе лежит страх негативной оценки окружающих: боязнь оказаться неловким, смешным, некомпетентным и т. д.

Признаки социофобии

От многих других фобий социофобия отличается постоянством тревожного состояния. Социофоб испытывает страх не только во время нахождения в травмирующих его обстоятельствах (в обществе людей), но и до него (тревожное ожидание) и после него (постоянные размышления о ситуации, негативная интерпретация отношения, оценки окружающих). Таким образом, тревога отравляет жизнь социофоба практически постоянно. Хотя пик негативных ощущений приходится на то время, когда страдающий социофобией человек вынужден общаться с людьми. В эти моменты его страх резко возрастает, вплоть до панической атаки.

Можно выделить несколько основных, чаще всего присущих поведению лиц, страдающих от социофобии, признаков:

Социофоб испытывает не поддающиеся логическому объяснению страх, ненависть, отторжение, отвращение по отношению к ситуациям, в которых ему нужно публично выступить, сделать что-то под наблюдением других людей, пообщаться со значимым для него человеком и т. п.

Читать еще:  Как жить с вруном

Соответственно, человек, страдающий от социофобии, всеми силами избегает таких ситуаций: свиданий, походов за покупками, выступлений на рабочих совещаниях, посещения госучреждений и т. д.

Социофобия – это постоянные навязчивые мысли: что обо мне думают, как меня оценили, причем социофоб всегда приходит к негативным выводам.

Ему сложно начинать и даже поддерживать разговор – он может впасть в ступор.

Существует большое количество разновидностей социофобии, в которых страхи более конкретизированы: например, человек боится не вообще общаться, а покраснеть на людях, или боится телефонных разговоров, а в личном общении чувствует себя проще и т. д.

Социофобы — кто они?

Повторимся еще раз, что главная проблема человека с социофобией – это тревожное ожидание негативной оценки со стороны других людей. Именно это является причиной, по которой они избегают общества, а не боязнь людей как таковых.

Люди, страдающие от социофобии, боятся, что другие воспримут их как:

Стремление избежать негативной оценки окружающих приводит к тому, что социофобы в реальности могут вовсе быть непохожими на сложившийся в их отношении стереотип замкнутых, угрюмых людей.

Страдающие социофобией вполне могут быть милыми, приятными, угождающими всем людьми, так как они стремятся произвести положительное впечатление на окружающих.

Социофобы старательно избегают ситуаций, в которых могут вскрыться их страхи, или же они тщательно, до мелочей планируют такие события и репетируют свое поведение, чтобы не попасть впросак.Поэтому их коллеги и знакомые могут даже не подозревать о подобных проблемах.

Некоторые социофобы и вовсе создают себе имидж весельчаков, скрывая за напускной раскованностью свои комплексы.

Стоит отметить также и то, что часто страдающий социофобией человек даже не понимает, что у него есть проблема, списывая все на естественное волнение и свое несовершенство.

Социофобия — симптомы

От обычного волнения перед важными социальными событиями (экзаменами, выступлениями и другими), которое присуще всем нормальным людям, социофобию отличает чрезвычайная интенсивность переживаемых негативных эмоциональных ощущений, а также сопутствующие физиологические и поведенческие симптомы, которые тревожат человека довольно продолжительное время, в тяжелых случаях тревога становится постоянной.

К эмоциональным и поведенческим проявлениям социофобии относятся:

иррациональный, всепоглощающий страх негативной оценки, осуждения, насмешек других людей;

раздражительность, беспокойство, тревога;

чувство опасности, для которого нет никаких логичных объяснений;

страх, что окружающие заметят, что вы волнуетесь;

чувство, что » в голове стало пусто», невозможность собраться с мыслями, сконцентрироваться;

повышенная ранимость, обидчивость,

постоянная напряженность, усталость.

Физиологически социофобия может проявляться:

«бросанием в жар»;

расстройством желудка, тошнотой;

учащенным пульсом и/или повышением артериального давления;

одышкой, учащенным дыханием;

покраснением или, наоборот, бледностью кожи лица.

Причины социофобии

Большинство психотерапевтов сходятся в том, что основа социофобии – это неуверенность в себе. И развивается, она, чаще всего, в подростком возрасте (10-13 лет) – в момент начала активного взаимодействия с социумом.

Причинами возникновения неуверенности в себе, и, как следствие, социофобии в детстве могут быть:

неправильное, оценочное воспитание ребенка, сравнение его с другими детьми не в его пользу;

слишком строгие требования, предъявляемые к ребенку;

критика со стороны значимого взрослого;

критика в период становления личности;

насмешки, издевки в школе;

отсутствие социального одобрения и т. д.

Социальная фобия может сформироваться и в более позднем возрасте. Этому может способствовать:

неправильное социальное окружение, не оказывающее моральной поддержки;

длительное нахождение в стрессовой ситуации;

однократная стрессовая ситуация сильной интенсивности (террористический акт, катастрофа);

Социофобии больше подвержены женщины (в 2 раза чаще, чем мужчины). Также фобия чаще встречается среди хорошо образованных людей, находящихся в браке.

Возникновению социофобии могут способствовать определенные черты характера и генетические факторы.

Диагностика социофобии

Диагностировать социофобию, отличить ее от схожих фобий или от проявлений других психических расстройств и назначить правильное лечение может только специалист – психолог или психотерапевт.

Стоит отметить, что по своим проявлениям социофобия очень схожа с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Кроме того, десятая часть людей, которая страдает ОКР, страдает также и социофобией. Поэтому некоторые ведущие зарубежные классификаторы определяют такие расстройства в одну группу тревожных состояний.

Методы лечения социофобии

Социофобия, как и многие другие фобии, относится к неврозам – пограничным состояниям, от которых, при правильном подходе, можно полностью избавиться. Иногда даже без фармакологического лечения, но чаще в комплексе с ним.

Лечение социофобии с помощью медикаментов осуществляется только по показаниям врача. Для лечения используются:

антидепрессанты трицикличесские и гетероциклические;

бензодиазепины (только короткими курсами).

В основном же лечение социофобии предполагает использование различных психотерапевтических направлений. Это, в основном, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), гипноз и групповая терапия.

Когнитивно-поведенческая терапия предлагает для людей, у которых обнаружена социофобия, лечение несколькими техниками:

Групповая терапия социофобии предполагает участие пациента в групповых сеансах, которые ведет профессиональный терапевт. Такие группы служат хорошей моральной поддержкой их участникам, что немаловажно для лечения. Также в них прорабатываются определенные методики взаимодействия пациентов, страдающих от социофобии, с окружающими людьми.

Если у вас социофобия, проводить лечение, самостоятельно применяя некоторые психотерапевтические приемы, можно только в наиболее простых случаях. Во всех остальных мы рекомендуем обратиться к психотерапевту, так как бороться с самим собой сложно даже для самых сильных людей.

Статья написана под кураторством доктора Воронцов А.Л

Форум о социофобии

Меню навигации

Пользовательские ссылки

Информация о пользователе

Вы здесь » Форум о социофобии » Медикаментозное лечение » Безрецептурные препараты от социофобии

Безрецептурные препараты от социофобии

Сообщений 1 страница 30 из 37

Поделиться123-05-2014 11:17:45

  • Автор: Ruth
  • Постояльцы
  • Сообщений: 249
  • Уважение: +16
  • Позитив: +18

Поделиться223-05-2014 12:03:58

  • Автор: Севастьяна
  • Постояльцы
  • Сообщений: 17909
  • Уважение: +93
  • Позитив: +252

Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение, достигает в высоту 1,5 (1,2—1,8[1]) м.
Корневище — короткое, толстое (длиной до 4 см, толщиной до 3 см), с рыхлой сердцевиной, часто полое, с поперечными перегородками. От корневища отходят со всех сторон многочисленные тонкие придаточные корни, иногда подземные побеги — столоны. Корни часто отделены от корневища, гладкие, ломкие, толщиной до 3 см, длиной до 10—12 см. Цвет корневища и корней снаружи — желтовато-коричневый, на изломе — от желтоватого до коричневого. Запах сильный, ароматный. Вкус водного извлечения пряный, сладковато-горьковатый.
Стебель — прямостоячий, дудчатый, бороздчатый, ближе к соцветию разветвляется. На одном кусту развивается несколько стеблей[1].
Листья: нижние и средние — длинночерешковые, верхние — сидячие, супротивные, иногда очерёдные или собранные по 3—4 в мутовки, перисторассечённые.
Цветки — душистые, мелкие, до 4 мм в диаметре, обоеполые, с двойным околоцветником, белые, бледно-фиолетовые или розоватые, собраны в крупные верхушечные и пазушные щитковидные или метельчатые ветвистые соцветия. Венчик воронковидный, с пятилопастным изгибом. Тычинок три. Цветёт со второго года жизни почти всё лето[1].
Как лекарственное сырьё используют собранные поздней осенью, реже ранней весной, очищенные, обмытые и высушенные корневища с корнями дикорастущей, а также культивируемой валерианы лекарственной (лат. Rhizoma cum radicibus Valeriаnае).
В качестве седативного лекарственного средства применяется при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, сердечных неврозах, спазмах кровеносных сосудов, гипертонии, мигрени, истерии, спазмах органов ЖКТ, почечной и печёночной коликах, приливах крови к голове, особенно у женщин в климактерическом периоде, заболеваниях щитовидной железы, гипертиреозе[4], для лечения нейродермитов[3].
Корневища с корнями входят в состав седативных и желудочных сборов[3].

Поделиться323-05-2014 12:23:59

  • Автор: Владлен
  • Постояльцы
  • Откуда: Москва
  • Сообщений: 93
  • Уважение: +0
  • Позитив: +1
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 24 [1995-08-24]

а мне зверобой помогает , шалфей , причем это заметно
частично от сф , скорей просто успокаивает на 6 часов

Поделиться423-05-2014 12:52:52

  • Автор: Lichtgestalt
  • Постояльцы
  • Сообщений: 239
  • Уважение: +2
  • Позитив: +6
  • Пол: Мужской

Флуоксетин вроде помогает немного.Во всяком случае слышал такое от одного чела.И он без рецепта отпускается.

Поделиться523-05-2014 14:33:00

  • Автор: капелька
  • Гость

Мне только помогал феназепам. В старые добрые времена. Потом я его испила с пивом, и меня выдворили из больнички.

Поделиться616-09-2014 10:34:22

  • Автор: slavva
  • Постояльцы
  • Сообщений: 200
  • Уважение: +2
  • Позитив: +0
  • Пол: Мужской

Потом я его испила с пивом, и меня выдворили из больнички.

Я помню во времена моей юности мы обожрались феназепама и тоже кстати пивом его запивали, сам я потом не помню что было, но по рассказам людей начудили мы там что даже вспомнить страшно после этого ни разу его не пил.

Поделиться716-09-2014 10:40:03

  • Автор: EvG
  • Постояльцы
  • Откуда: Мособласть
  • Сообщений: 5065
  • Уважение: +25
  • Позитив: +61
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1987-12-28]

Афабазол пью. Не убирает СФ(если только чуть чуть снижает), но снимает агрессивность

Поделиться816-09-2014 10:50:47

  • Автор: slavva
  • Постояльцы
  • Сообщений: 200
  • Уважение: +2
  • Позитив: +0
  • Пол: Мужской

Афабазол пью. Не убирает СФ(если только чуть чуть снижает), но снимает агрессивность

Насколько я знаю эффект от него проявляется только через некоторое время, через сколько времени почувствовал улучшение после приема афобазола ?

Поделиться916-09-2014 10:51:48

  • Автор: EvG
  • Постояльцы
  • Откуда: Мособласть
  • Сообщений: 5065
  • Уважение: +25
  • Позитив: +61
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1987-12-28]

slavva
где то через месяц примерно

Поделиться1016-09-2014 10:53:27

  • Автор: slavva
  • Постояльцы
  • Сообщений: 200
  • Уважение: +2
  • Позитив: +0
  • Пол: Мужской

Вот вот, мне просто дисциплины не хватит пить его месяц, заброшу через неделю.

Поделиться1116-09-2014 12:56:18

  • Автор: Марсианка
  • Постояльцы
  • Сообщений: 93
  • Уважение: +1
  • Позитив: +1

А слышал кто про Адаптол? Мне сказали, что, мол, помогает адаптироваться к новым ситуациям и все такое.

Поделиться1216-09-2014 13:06:42

  • Автор: окидоки
  • Заблокирован
  • Сообщений: 2251
  • Уважение: +60
  • Позитив: +5

Марсианка
он же по рецепту

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector