Советы костоправа в мануальной терапии
Lechenienarkomanii-tomsk.ru

Вредные привычки

Советы костоправа в мануальной терапии

Отзыв: Мануальная терапия — Внимание! Важно! О мануальной терапии (костоправах) информация.

Здравствуйте! Написать этот отзыв меня сподвигло то, что я прошла курс у мануального терапевта, который работает костоправскими техниками (это когда всё хрустит). Конкретно его указывать не буду, тк он меня не убил и сильно не поколечил, но именно после этого курса и потом консультаций ещё у трёх других специалистов (остеопат, невролог, кинезиолог) я стала владеть полной картиной информации, которой хочу поделиться с вами. И так:
Боли. Они бывают различной этиологии.
1) Человек переболел инфекцией, пролечил, но инфекция ушла в суставы, возникло воспаление в суставах, в сухожилиях (если применимо к плечевому, то и в бурсе). Воспаление тянет за собой спазмирование мышц, боли сильные, возникают триггеры (участки мышц наиболее спазмированные) которые могут болеть 24 часа в сутки, воспаление и спазмы сдвигают предположим позвонки, организм начинает пытаться компенсаторно тянуть другие позвонки, чтоб вы могли передвигаться, это тянет за собой температуру, нарушение кровотока, питания головы, возможно защемление нервных окончаний. В этом случае мануал вам не поможет! В этом случае нужно к неврологу, курсы пнвс, СМТ физиотерапии и миорелаксанты, плавание, массажи, но не костоправ.
2) Локальное переохлаждение, вызывающее локальные воспаления — то же самое, мануал вам ни чем не поможет.
3) Сидячая работа, гиподинамическая травма, отложение солей в позвоночнике и шейном отделе, длительное перестроение компенсации в поясничном, грудном, шейном отделе — поможет только грамотный мануал.

Теперь о мануалах. Важно! Большинство мануалов любят на первом же приёме сорвать вам все позвонки, говоря, что сняли функциональные блоки, вы ощущаете даже в первые 15ть минут увеличение амплитуды движения. Если мануал крутил всю шею, то он срывает компенсаторную взаимосвязь позвонки — мышцы в шейном отделе, после первого приёма у вас шум в ушах, расфокусировка зрения, пережаты питающие голову вены, а то и нервные каналы или окончания. Там, где проходят вены и нервы, там и так запас очень маленький, если вам за 35ть и старше, у вас малоподвижный образ жизни и по иным причинам каналы могут ещё и зарастать отложениями, теперь представьте вот мануал сорвал вам все позвонки с привычного им места, организм начинает судорожно спазмировать мышцы ведь это жуткая травма! Вас травмировал человек, которому вы же отдали 5 тысяч за 15 минут хруста вашей же шеей. Поднимается температура, вас может тошнить, головокружение и тд вплоть до инвалидности. Организм пытается создать новую компенсаторную взаимосвязь, то есть он судорожно тянет всё обратно, как было, ведь по его мнению (вашего же организма) он знает как правильно. И вот вы идёте на второй и на третий сеанс и потом в интернете мы читаем темы «мануал свернул шею, пациент остался инвалидом».
Как же определить хорошего мануала? Есть такая возможность! Во первых найдите его видео, как он работает. Если он долго и нудно обследует шею, объясняет каждый момент, каждую взаимосвязь и находит реально один — два подсдвинутых позвонка, потом разогревает место будущей манипуляции, находит правильное положение пациента, в котором он будет вправлять один позвонок и далее очень чётким движением вправляет именно один позвонок — вот это грамотный мануальщик. Он не срывает вам всю компенсаторную взаимосвязь, он ставит на место именно тот позвонок, который был сдвинут и то! предварительно хорошо бы МРТ или рентген тк доктору нужно видеть, а нет ли там наростов у вас, а то он вправит позвонок, а это приведёт к частичному пережиму вены например (артерии не суть). Ищите в соцсетях в комментариях тех, кто уже был у этого доктора, узнавайте как он работал. Хорошие отзывы естественно везде можно найти, негативные доктор о себе не разместит. Проверьте его диплом и сертификаты и не отдавайте деньги просто в руки, помните! Мануал (костоправ) может запросто отправить вас на инвалидное кресло, может заложить вам «мину замедленного действия», рассчитав так сдвиг, что через пару месяцев вы придёте к нему же с оненевшей конечностью (да! и такое возможно).
А может так сделать, что в процессе последующей компенсации ваш же организм будет не в состоянии компенсировать его действия. Запомните люди, поход к мануалу — это очень опасное дело, очень много людей после посещения горе-мануальщиков, хрустящих всем подряд, после годами пытаются вернуть хотя бы то, что у них было. Если у вас проблемы с позвоночником, с шеей лучше найдите реабилитолога. Специальная реабилитационная физкультура, грамотная нагрузка на нужные мышцы в нужном объёме даст со временем эффект. Вы главное поймите, что всё, что мануал сорвёт, всё это организм потом будет тянуть — потягивать снова в течение долгого времени восстанавливая компенсацию. Надеюсь я понятно написала. Всем здоровья и не забивайте на физкультуру.

Советы костоправа в мануальной терапии

Возникающий при блокировании мышечный спазм связан именно с суставом.

Исследование мануальными терапевтами больных, которых должны были оперировать (совсем по другим поводам) под общим наркозом с применением искусственной вентиляции легких, позволило у десяти из них установить блокирование в области шейного отдела позвоночника.

Во время наркоза с полным отключением всех мышц блокирование не изменялось и даже проявлялось еще больше, так как больные находились в состоянии полного расслабления.

Мануальная терапия имеет дело в первую очередь с блокированием — нарушением нормальной подвижности — позвоночника и суставов конечностей и головы. При функциональном блоке, то есть обратимом, поддающемся лечению ограничений подвижности сустава, его работа нарушается из-за рефлекторного ответа центральной нервной системы на боль и из-за спазма мышц, окружающих больной сустав.

Причинами блокирования в позвоночнике могут быть:

1. Перегрузка и ненормальная нагрузка опорно-двигательного аппарата. Легкое блокирование возникает после долгого сидения, работы в неудобном положении и даже после сна. Для устранения таких начальных проявлений блокирования достаточно потянуться и подвигаться. Между этим легким блокированием и травмирующими перегрузками с последующим упорным блокированием существует постепенный переход. Перегрузке опорно-двигательного аппарата способствует тяжелая работа нетренированных мышц, неправильная осанка, длительное выполнение однообразных движений, статические нагрузки, например, при работе в вынужденной позе (на корточках, с вытянутыми руками, с наклоном туловища и т. п.).

2. Травма — нарушение функции или структуры сустава или сегмента позвоночника в результате кратковременного внешнего механического воздействия. Особенно мало защищены от травмы шейный и нижнепоясничный отделы позвоночника. Например, травма шейного отдела может случиться у водителя и пассажиров при резком торможении автомобиля.

3. Рефлекторные процессы. Позвоночник постоянно вовлекается во все болезненные процессы в организме. Блокирование суставов позвоночника может возникать в ответ на заболевания внутренних органов. Первичные нарушения ведут к раздражению в сегменте спинного мозга и вызывают спазм в соответствующем участке мышц, окружающих позвоночник, особенно в глубоких слоях. Двигательный сегмент позвоночника фиксируется мышцами, а длительное неподвижное положение сегмента вызывает блокирование.

4. Блокирование в других участках позвоночника — частая причина блокирования. При развитии блока в одном сегменте позвоночника соседние сегменты для обеспечения нормальной подвижности тела становятся гипермобильными (излишне подвижными), что ведет к травматизации окружающих мягких тканей, защитному напряжению мышц и блокированию в новом сегменте и распространению патологического процесса, в том числе и на отдаленные участки.

В блокировании главная роль принадлежит заболеваниям позвоночника, в первую очередь — остеохондрозу.

Синдромы остеохондроза на шейном уровне

Синдромы, связанные с нарушениями нервного и мышечного тонуса

Шейный прострел и цервикалгия (боль в шее)

Это нарушение характеризуется острой, приступообразной болью в глубине шеи, нередко отдающей в затылок, лопаточную и подлопаточную области. Боль усиливается при кашле, чихании, глотании. При надавливании наблюдается резкая болезненность в остистых отростках позвонков и в нижних шейных межпозвонковых дисках.

Болевой синдром при запущенном шейном остеохондрозе может вызывать контрактуру (устойчивое сокращение) шейных мышц, резкое ограничение движений в шее, вынужденное положение головы. Шейный лордоз выпрямлен по сравнению с нормальным. Наблюдается подострая или хроническая боль в области шеи.

Цервикокраниалгия (задний шейный симпатический синдром, шейная мигрень, синдром позвоночной артерии)

В переводе с латыни цервикокраниалгия — боль в шее и голове. Основная ее причина — артроз сочленения затылочной кости и первого шейного позвонка. Проявляется в виде головных болей и нарушений со стороны вестибулярного аппарата. Боли из затылка распространяются в теменно-височную область, преимущественно с одной стороны. Головные боли нередко сочетаются с болями в шее, сопровождаются головокружением, тошнотой, рвотой, звоном и шумом в ухе.

Проявляется продолжительными, реже приступообразными болями в области сердца или за грудиной. Болям в области сердца чаще всего предшествуют боли в надплечье и межлопаточной области. Боли в сердце связаны с положением головы. Они локализуются в области верхушки сердца, при этом отклонений на ЭКГ не наблюдается (нерезкие изменения регистрируются и вне приступов).

Боли продолжительные (от 15-20 минут до нескольких часов), в отличие от болей при стенокардии не снимаются нитроглицерином. Неврологические проявления шейного остеохондроза могут провоцироваться резкими движениями в шейном отделе позвоночника и рукой.

Задний шейный симпатический синдром

Проявляется приступами головных болей в области затылка, отдающих по всей голове и задней поверхности шеи. Приступы иногда сопровождаются расстройствами зрения (вспышки света в глазах, затуманивание зрения, сужение полей зрения и др.), нарушениями слуха.

Синдром передней лестничной мышцы

Развивается вследствие сдавления нижнего ствола плечевого нервного сплетения и подключичной артерии, часто вследствие спазма лестничной мышцы. Боль распространяется по внутренней поверхности плеча, предплечья, кисти до безымянного пальца и мизинца, усиливается ночью. Иногда боль отдает в затылок, подмышечную область, грудную клетку. На внутренней поверхности предплечья и кисти могут отмечаться расстройства чувствительности.

Отмечается припухлость и болезненность надключичной ямки, уплотнение и болезненность передней лестничной мышцы, слабость мышц руки. При длительном течении заболевания наблюдаются уменьшение объема «венерина бугра» (мышцы на внутренней стороне ладони у основания большого пальца), нарушения кровоснабжения и иннервации тканей кисти, проявляющиеся в виде ее похолодания, синюшности, отечности, ломкости ногтей, остеопороза (потери солей кальция) в костях кисти.

Синдром плече-лопаточного периартроза

Проявляется нарушениями нервной регуляции сосудистого тонуса, изменением тонуса мышц и нарушениями иннервации мышц в области плечевого сустава. Возникают контрактура мышц и боли в области плечевого сустава. Боли отдают в шею и руку, появляются или усиливаются чаще ночью. Болезненно отведение руки в сторону и закладывание ее за спину, особенно болезненные точки находятся в местах прикрепления сухожилий и связок к костным выступам.

Читать еще:  Фобия боязнь толпы

При длительном течении заболевания, в запущенных случаях, вследствие прогрессирования контрактуры плечо прижимается к груди, отведение плеча становится ограниченным, наблюдается уменьшение объема дельтовидной, надостной, подостной и подлопаточной мышц.

Характеризуется нарушениями работы кровеносных сосудов и нервной регуляции работы мышц кисти. Часто сочетается с явлениями плече-лопаточного периартроза. Боль локализуется в мышцах, надкостнице, не снимается обезболивающими средствами. Боли в области кисти возникают одновременно с болями в плече из-за отека на коже кисти не образуются складки.

Вначале развивается болезненная тугоподвижность плечевого сустава, затем — кисти и пальцев. При тяжелом и длительном течении заболевания развивается спазм и укорочение мышц плечевого, лучезапястного суставов, затем — кисти и пальцев, трофические нарушения, прогрессирующее снижение температуры кожи кисти, признаки остеопороза костей плеча и кисти.

Синдром эпикондилеза плеча — нарушения в надмыщелках плеча (бугорков на наружной и внутренней поверхностях локтевого сустава), явления периартроза локтевого сустава. Заболевание проявляется неожиданной болью в области локтевого сустава, особенно внутреннего и наружного надмыщелков плеча. Боль усиливается во время резких движений в локтевом суставе и кисти, а также при отведении руки за спину. Может наблюдаться снижение чувствительности в области кисти, слабость мышц кисти.

Корешковые синдромы

При воспалении корешков спинномозговых нервов шейного отдела чаще встречается одно- или двусторонний болевой синдром в одном двигательном сегменте. Сдавлению чаще подвергаются корешки нижнешейного отдела (между пятым — шестым и шестым-седьмым шейными позвонками). Поражения двух или нескольких сегментов позвоночника возникают главным образом в результате распространения воспалительного процесса на смежные межпозвонковые диски и окружающие их связки и суставные сумки.

Постоянным компонентом комплекса симптомов поражения корешков являются боли. Корешковые синдромы характеризуются обширными зонами болей и расстройств чувствительности, двигательными нарушениями. Корешковые синдромы составляют основу вертеброгенных (связанных с нарушениями в позвоночнике) шейных и шейно-плечевых радикулитов.

Корешковый синдром сегмента второго-третьего шейных позвонков характеризуется болями в половине шеи со стороны сдавления, ощущением припухлости языка, затруднением продвижения пищи во рту, снижением кожной чувствительности в дерматоме С3 (рис. 9.1, 9.2).

Корешковый синдром сегмента третьего-четвертого шейных позвонков характеризуется болями в верхней части плеча, ключице; могут наблюдаться признаки атрофии и снижение тонуса мышц задней поверхности шеи, икота, затруднение глотания. Иногда появляются нарушения речи (потеря звучности голоса при сохранении возможности говорить шепотом).


Рис. 9.1. Границы дерматомов (кожных проекций спинномозговых нервов) спереди

Корешковый синдром сегмента четвертого-пятого шейных позвонков проявляется болями в области шеи, надплечья и плеча, снижением кожной чувствительности в наружной поверхности плеча, слабостью и (в запущенных случаях) атрофией дельтовидной мышцы.


Рис. 9.2. Границы дерматомов (кожных проекций спинномозговых нервов) сзади

Корешковый синдром сегмента пятого-шестого шейных позвонков проявляется болями в области шеи и лопатки, отдающими по наружной поверхности плеча и предплечья к большому и указательному пальцам кисти, снижением кожной чувствительности в дерматоме С6 (рис. 9.1), слабостью и (при длительном течении болезни) уменьшением объема двуглавой мышцы плеча.

Синдромы остеохондроза на грудном уровне

Синдромы, связанные с нарушениями нервного и мышечного тонуса

Торакалгия (в переводе с латыни — боль в грудном отделе спины) проявляется в виде болей в спине на уровне лопатки и межлопаточной области, в грудной клетке, грудном отделе позвоночника. Боль усиливается при движениях, физической нагрузке. Наблюдается ограничение подвижности в грудном отделе позвоночника, напряжение мышц спины, болезненные мышечные уплотнения, легкий сколиоз. Остистые отростки позвонков пораженного сегмента болезненны при надавливании.

Висцеральные синдромы (вертеброгенные боли во внутренних органах)

При таких болях необходимо сначала исключить заболевания внутренних органов и быть полностью уверенным, что боль имеет вертеброгенную природу, и только после этого использовать методы мануальной медицины, в том числе упражнения самомобилизации и постизометрической релаксации. При лечении различных внутренних болезней мануальную терапию можно использовать как вспомогательный метод, но только с разрешения врача.

Кардиалгический синдром (кардиалгия — боль в сердце)

Боли в межлопаточной области, плечевом поясе появляются одновременно с болями в позвоночнике и отдают в область сердца. Отклонений на ЭКГ не наблюдается (нерезкие изменения регистрируются и вне приступов). Боли продолжительные (от 15-20 минут до нескольких часов), в отличие от болей при стенокардии не снимаются нитроглицерином, усиливаются при движениях в позвоночнике и физической нагрузке.

Абдоминальный синдром (abdominus, лат. — живот)

Проявляется приступовидными болями в эпигастральной области (в проекции верхней части желудка) или в глубине живота, не связанными с нарушениями функций желудочно-кишечного тракта. Возможны боли в правом подреберье, обусловленные дискинезией желчного пузыря. Иногда появляются расстройства мочеиспускания и нарушение половых функций.

Корешковые синдромы

Корешковые синдромы лежат в основе вертеброгенного (дискогенного) грудного радикулита. Проявляются они в виде одно- или двусторонних опоясывающих болей в грудной клетке и спине, паравертебральной (рядом с позвоночником) болезненности в месте выхода корешков спинномозговых нервов, расстройств чувствительности в дерматомах пораженных корешков (рис. 9.1, 9.2).

Вследствие вовлечения в патологический процесс межпозвонкового нервного сплетения могут возникать жгучие опоясывающие боли с герпетическими высыпаниями — пузырьками, наполненными прозрачной жидкостью (опоясывающий лишай). Возбудителем его является тот же самый вирус herpes zoster, который обусловливает появление «простуды» на губах. В этом случае лечение проявлений остеохондроза необходимо сочетать с мерами борьбы с вирусной инфекцией спинномозговых корешков и межреберных нервов.

Наблюдается напряжение мышц спины, более выраженное в области пораженного сегмента. Места выхода корешков спинномозговых нервов (точки между остистыми отростками на расстоянии, примерно равном толщине двух пальцев от средней линии) и остистые отростки позвонков болезненны при надавливании. При длительном течении заболевания возможны признаки атрофии и уменьшения объема мышц спины, брюшной стенки, снижение брюшных рефлексов.

Советы костоправа: 2 упражнения, которые выпрямляют позвоночник

Хорошая осанка, позвоночник с правильными естественными изгибами, как известно, — залог крепкого здоровья. Однако как мало людей могут похвастаться этим!

Часто спрашивают как исправить различные патологические искривления позвоночника — сколиоз, кифоз, лордоз. В основном вопросы задают родители, которые просят совета, как помочь их детям. Взрослые о подобных проблемах у себя обычно не спрашивают, видимо, считая, что помочь им уже поздно — скелет у них давно сформировался и уже слишком жесткий, чтобы как-то воздействовать на него.

Однако это не так. Наблюдательные люди, конечно, замечают, как портится осанка и деформируются ноги у многих пожилых людей, и жесткость скелета здесь не помеха. Значит, скелет в любом возрасте может активно изменяться. А в какую сторону, зависит от тех условий, которые мы ему предложим.

О том, какие меры можно предпринять самостоятельно, чтобы исправить различные искривления позвоночника, мы и поговорим сегодня.

Упражнения от сколиоза

Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое возможно во всех его отделах и в любую сторону. Уже в начальной стадии заболевания резко возрастает внутреннее напряжение в телах позвонков и дисках. Позвоночник становится жестким, негибким. Ускоренными темпами развиваются патологические процессы. Снижаются возможности позвоночника противостоять разнообразным перегрузкам. По этой причине законсервировать или приостановить развитие сколиоза невозможно, заболевание прогрессирует до глубокой старости.

На рис. 1 показан левосторонний поясничный сколиоз.

Поясничный отдел позвоночника искривлен влево, слева на талии мышцы гипертрофированы, справа — практически отсутствуют. Такое распределение мышечной массы вдобавок усиливает зрительное восприятие дефекта. Откуда взялась мышечная асимметрия?

Чтобы поддерживать тело в вертикальном положении, мышцы слева должны постоянно находиться в напряженном состоянии, справа — в расслабленном. То есть если пациент стоит или сидит, мышцы слева усиленно работают, справа — отдыхают. Если идет, бежит, плывет, занимается спортом, разница в нагрузках увеличивается многократно. Значит, лечить такое искривление занятиями спортом и обычной физкультурой бессмысленно, более того — вредно. Сколиоз будет только увеличиваться!

Традиционные методики — лечебная физкультура, щадящие условия жизни (детям, например, предлагают делать уроки на животе), корсеты, матрасы, отлитые по форме тела, — неэффективны, а порой и просто сродни изощренным пыткам. Ну и еще хирургия. Я видел и лечил детей после хирургических вмешательств. Результаты не просто нулевые, а трагические.

Обычная практика мануальных терапевтов — попытаться выпрямить позвоночник, используя стандартный набор приемов, к сожалению, тоже не достигает своих целей. Позвоночник выпрямляется в лучшем случае на несколько часов, потом приходит к первоначальному состоянию.

Что можно сделать самим, не прибегая к услугам специалистов?

1. Создать для пациента такие условия, чтобы большую часть времени позвоночник находился в состоянии противоизгиба.

2. Принять все меры для выравнивания мышечной системы.

И то и другое можно успешно реализовать, постоянно выполняя следующие упражнения, вернее, принимать определенные лечебные позы.

Поза для лечения поясничного сколиоза (рис. 2).

Больной сидит, подложив под левую ягодицу книжку. Поясничный отдел позвоночника при этом искривляется вправо, мышцы слева расслабляются, справа напрягаются. Толщина книжки (или другого подходящего предмета) выбирается исходя из величины деформации позвоночника, возраста пациента, ширины таза и жировых отложений на ягодицах и варьируется от 1—1,5 см для ребенка до 5—6 см для упитанной женщины.

Время сидения для школьников и взрослых — постоянно. Это значит — так сидеть надо на занятиях в школе, дома и вообще всегда и везде, вплоть до полного выздоровления. Детям же 4—5 лет с небольшим сколиозом бывает достаточно и получаса сидения в день.

Но бывают случаи, когда сидеть на книжке невозможно, например, в гостях или на пляже.

В этом случае можно использовать варианты позы, показанные на рис. 3 (в гостях) и рис. 4 (на пляже, пикнике или в спортзале).

На кресле или диване удобно сидеть, подложив вместо книги свою ногу. Получается экстравагантно и совсем не ассоциируется с лечением. На пляже, на лужайке можно подогнуть две ноги. Сидя в таких позах, можно опираться правым плечом о подходящую опору — спинку кресла, стенку, ствол дерева.

Все позы даны для левостороннего поясничного сколиоза, при правостороннем — упражнения нужно выполнять в зеркальном варианте.

При поясничном сколиозе позу с обратным изгибом можно занимать стоя (рис. 5).

Читать еще:  Голоса в голове причины

Для этого тело должно полностью опираться на левую ногу, правая слегка согнута, правая половина таза опущена вниз.

Тем, кто страдает поясничным сколиозом, важно помнить, что и сидя, и стоя он неосознанно принимает позу, удобную именно для сколиоза, то есть зеркальную лечебной. Поэтому следите за собой и принимайте нужные позы.

Ну а что же мышцы? Даже при полном излечении сколиоза остается мышечная асимметрия, которая некоторое время спустя легко приводит к возврату сколиоза. Поэтому для развития атрофированных мышц я предлагаю регулярно выполнять два упражнения.

Упражнение 1 (рис. 6).

Нажимать правой рукой на неподвижную опору, при этом напрягаются мышцы правой стороны талии. Рекомендуемый режим выполнения упражнения: 2 секунды — нажатие, 1 секунда — отдых. В легких случаях выполняется 1 серия по 10 нажатий, в тяжелых — 2—5 серий.

Упражнение 2 (рис. 7).

Лежа на левом боку, слегка согнув левую ногу. Левая рука под головой, правая упирается в кушетку. Тело слегка наклонено вперед, прямая правая нога поднята вверх и слегка отведена назад. Для стимуляции мышц на правую ногу можно повесить груз (несколько килограммов) и поднимать его прямой ногой до появления усталости. Можно прибегнуть к помощи близких: помощник нажимает на ногу в районе голеностопного сустава, а пациент сопротивляется нажатиям (до усталости).

И последний совет. Не забывайте о регулярных диагностических осмотрах, так как возможна передозировка. Поэтому важно вовремя остановиться, иначе искривление может пойти в другую сторону. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Советы костоправа в мануальной терапии

Лечение позвоночника. Костоправство и народные методы

ЛЕЧЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА. КОСТОПРАВСТВО И НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ

Костоправство (в широком смысле) объединяет в себе методы нетрадиционной медицины, которые по-современному именуются «мануальной терапией», «остеопатией», «хиропрактикой», различные виды массажа, всяческих самостоятельных упражнений… В чем тут суть?

Суть костоправства в том, что позвоночник — главная «несущая конструкция» человеческого тела, он же «главная энергетическая магистраль» организма, и любые непорядки в этой системе не замедлят отразиться на самочувствии, настроении и здоровье человека.

Костоправство — это набор методов исправления недугов, а в большей степени предназначенных для предупреждения самого «впадения» в нездоровое состояние основан на том факте, что любые неполадки в работе хребта всегда приводят к соответствующим неполадкам в организме. Сами эти «неполадки» могут заключаться в смещении позвоночных дисков, при которых происходят «зажимы» проходящих там нервных волокон, в нарушении нормальной подвижности отдельных позвонков (ослабленная, или наоборот «разболтанность»), вплоть до сильного отложение солей в местах с ограниченной подвижностью. Все это сопровождается неравномерной мышечной нагрузкой на отдельные «межпозвонковые» мышцы, что сказывается на осанке, портит походку, снижает рост… что в свою очередь дает большое количество накапливающихся осложнений, неудобств «создает почву» для ухудшения здоровья.

«Спину ломит», «шея болит», «нога не ходит»

С позвоночником связаны не только костные боли — тут страдают разные внутренние органы, и могут появиться симптомы самых различных, в том числе и «нервных» болезней еще до того, как появятся органические (и заметные врачу) изменения в «больных» органах. То есть что-то уже болит, беспокоит, но по сути еще не болеет… вот тут-то помощь костоправа окажется наиболее эффективной. Такая «новая болезнь», как синдром хронической усталости, аллергии, а также прочие проблемы, связанные со сбоями иммунной системы — тоже оказываются напрямую связанными с состоянием позвоночника.

В настоящее время практически невозможно встретить на улице человека, у которого со спиной было бы все в порядке: минимум — имеются лишь заметные костоправу изменения, а обычно — наличествуют известные «хозяину» сколиозы, остеохондрозы и прочие «недоболезни», которыми гнушается современная медицина. Она не уделяет им сколь-нибудь действенного внимания, и редко связывает эти искривления с «привязанным» к ним болезням, которые лечат при помощи таблеток, уколов, или хирургическим путем. Однако одними таблетками, «прогреваниями» выскочивший позвонок не вернешь на положенное ему место, и процесс сотворения болезни потихонечку продолжается… зато путем активного приведения в порядок спины — можно убрать головные боли, боли в спине, даже бороться с такими вещами как аллергия, снижение работоспособности иммунной системы, проблемами с сердцем и «мозгами».

Принципы костоправства и мануальной терапии

Современная медицина не отрицает связанность болезни каких-нибудь почек с неполадками в соответствующем отделе позвоночника — есть соответствующие термины, типа «корешковый синдром», обозначающий неполадки с нервными окончаниями, ущемленными в хребте и «доходящими» до тех же почек, посылающими в них «неправильные» сигналы. Упрощенно говоря, «система управления» теми же почками так или иначе проходит через позвоночник, и если за счет неполадок в хребте перестает нормально функционировать этот «канал связи», то получается эффект «испорченного телефона». Восстанавливая связь — восстанавливается и «система управления», и уже могут эффективно работать оставшиеся жизнеспособными защитные и саморегуляционные системы организма… тем не менее современная медицина не признает возможности лечить болезни путем выправления неполадок опорно-костного аппарата.

Костоправ лечит болезнь не «симптоматически» (устраняя симптомы болезни) — он устраняет причину и следствие недуга, заложенные в позвоночнике. Тут наблюдается обратная связь — неполадки в органах сами приводят к характерным смещениям в соответствующих отделах позвоночника, а нелады в хребте инициируют всевозможные заболевания.

Так что костоправство оказывается эффективным в обоих случаях. Однако костоправство в целом не ограничивается работой только над позвоночником (это в компетенции хиропрактики), ведь и сам позвоночник искривляется вследствие, например травмы ноги — человек начинает подсознательно по привычке «оберегать» некогда травмированную ногу, перенося нагрузку на вторую. При этом меняется положение таза, и перераспределяется нагрузка на весь позвоночник — он искривляется, «закручивается винтом», и от несимметричной мышечной нагрузки на отдельные позвонки начинается их самостоятельное смещение.

Как производится поправка позвоночника?

Выправление позвоночника производится путем физических манипуляций с телом пациента, это может быть воздействие на отдельные позвонки, или на целые отделы позвоночника. Как правило не используются никакие механические приспособления, инструменты — весь «инструментарий» костоправа сводится к его рукам, пальцам, какой-нибудькушетке-лежанке (или коврику-подстилке), стулу или табуретке.

От пациента во время манипуляций требуется, чтобы он максимально возможно расслаблял указываемые группы мышц, не задерживал дыхания, не помогал, но и не препятствовал манипуляциям костоправа. Наиболее благоприятный момент для проведения «сеанса» тот, когда пациент пребывает в своем «комфортном» состоянии, то есть не в состоянии нервного напряжения, не в состоянии измотанности и усталости — лучше всего состояние «сниженого мышечного тонуса», которое в естественных условиях встречается в состоянии «легкого алкогольного опьянения» или недавно плавно проснувшись.

После манипуляций требуется, чтобы пациент не простудил спину (не сидел на сквозняке), и дозированно нагружал мышцы спины (т.е. не «расслаблялся»). Часто костоправ рекомендует дома проделывать те или иные упражнения, и следует по мере возможности их выполнять. Еще — следить за осанкой, то есть по привычке не возвращаться в ставшие привычными неправильные позы.

Кому нужен костоправ?

С позвоночником не все в порядке («радикулит», искривление позвоночника, боли в спине, в пояснице, остеохондроз, люмбаго, ишиас. ) — это значит, что лучше обратиться к костоправу.

Как правило (у хорошего костоправа), по сравнению с мучениями от неполадок «это вообще ничто»… Правда страшно — ХРУСТЯТ КОСТИ. — так кажется с непривычки пациенту. На самом деле кости не хрустят, этот звук, и ощущения подобны тому, как некоторые сами любят «хрустеть пальцами», и на последующих сеансах весь этот страх улетучивается.

Однако есть и довольно болезненные процедуры, связанные с исправлением серьезных нарушений — например выправление сильного застарелого сколиоза, хронического вывиха сустава… но тут хоть знаешь ради чего терпишь.

Еще один момент — обычно после сеанса костоправа появляются мышечные боли в тех участках спины, где было что-то поправлено. Это естественно, одни группы мышц стали работать, напрягаться, и болят точно также, как чувствуют себя мышцы после усиленной тренировки. Другие мышцы наоборот — избавились от постоянной непомерной нагрузки, и тут работает эффект подобный тому, как «ногу отсидел», выпрямил, и в ней образуется масса пренеприятных ощущений. Все эти эффекты и сами быстро проходят, но можно ускорить снятие неприятных ощущений локальным массажем, или просто «работая» болезненными мышцами, всячески потягиваясь и напрягая отдельные группы мышц. Единственное что в таких ситуациях крайне не рекомендуется делать — это заваливаться в постель, и ждать когда пройдет, представляя себя больным и немощным.

Вправлять или нет позвоночник?

Противопоказания на костоправство есть, например остеопороз, саркома костей, костный туберкулез и весь прочий набор органических заболеваний, приводящих к утрате костями своей прочности. Также не следует костоправу связываться с убежденными вегетарианцами.

Еще, крайне аккуратно следует обращаться с нижней частью позвоночника на поздних сроках беременности, в случаях механических повреждений позвоночника… то есть обо всех травмах, переломах, подозрениях на существенные в этом деле болезни следует всегда предупреждать костоправа.

Эффекты костоправства и мануальной терапии

В «мануальной терапии» ошибок не бывает. Во всех случаях положительный эффект от манипуляции чувствуется буквально сразу — уходит боль, «светлеет в голове», пропадает аллергия, чувствуется прилив сил, улучшается настроение и всякое такое… это первое впечатление от посещения грамотного костоправа. Есть и другие занятные эффекты, например как правило проявляется прибавка в росте, облегчается дыхание, появляется бОльшая свобода движения. Часто прямо сразу прекращается приступ аллергии (буде таковой имелся), улучшается сон, снижается утомляемость.

При успешном прохождении необходимого курса терапии (с соблюдением рекомедаций и изучением способов самостоятельной коррекции) происходят большие изменения во всем облике пациента — изменяется походка, выправляется осанка, уходят многие, ставшие уже привычными проблемы со здоровьем… человек, может даже впервые в своей жизни научается владеть своим телом. Например перестает поскальзываться на льду, если и падает, то нетравматическим образом, перестает вывихивать лодыжки свалившись с каблуков, и так далее. Все это, в свою очередь весьма важно для того, как сложится дальнейшая жизнь — насколько себя чувствуешь — настолько и живешь.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА (93)
  • йога (43)
  • Очищение (32)
  • Профилактика (31)
  • Тибетская медицина, рецепты здороья и долголетия (17)
  • Глаза, зрение (14)
  • Просто о сложном (9)
  • Зрение (6)
  • Обследование и лечение (3)
  • Немного из истории (1)
  • Герудоторапия (1)
  • аквааэробика (1)
  • акупунктура (13)
  • апитерапия (20)
  • ароматерапия (25)
  • Аюрведа (8)
  • болезни, проблемы и их лечение (1448)
  • гомеопатия (2)
  • грязелечение (4)
  • диеты, лечебное голодание (45)
  • домашние средства, народная медицина (1699)
  • Дыхательная гимнастика (3)
  • здоровое питание (62)
  • Зооглея (25)
  • иглоукалывание (1)
  • Китайско-Вьетнамская, восточная мадицина (42)
  • книги о здоровье (4)
  • лечебное питание,лечение продуктами, диеты (241)
  • лечение (42)
  • лечение музыкой (1)
  • мануальная терапия (5)
  • рефлексотерапия (7)
  • массаж (78)
  • Меню здоровых и успешных (97)
  • новости а мире науки, страны (36)
  • Полезные знания (187)
  • ВИТАМИНЫ (8)
  • применение в косметике (99)
  • простуда (7)
  • прочее (103)
  • внешний вид,стиль (45)
  • Пульсовая диагностика (2)
  • разные советы (74)
  • Реклама (30)
  • сердечные проблемы (19)
  • скорая помощь (55)
  • Советы врача, полезные советы (420)
  • СТОМАТОЛОГИЯ (16)
  • траволечение, фитотерапия (476)
  • травы, новые сведения (60)
  • фитнес (90)
  • целительные практики (48)
Читать еще:  Сайт синдром ру

Музыка

Видео

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Сообщества

Статистика

Правда о мануальной терапии

Понедельник, 30 Ноября 2009 г. 10:29 + в цитатник

Периодически спина болит у каждого третьего из нас. Это чаще всего заставляет задуматься о мануальном терапевте. Только вот где его искать и как выбрать?

У мануальной терапии (от лат. manus – «рука») несколько направлений. Основные – классическая мануальная терапия, хиропрактика, остеопатия. Официально между ними в России разницы нет, в 1998 году утверждена одна врачебная специальность – «мануальный терапевт». На деле же очень важно, к какой из школ принадлежит врач.

КТО ЕСТЬ КТО
КЛАССИЧЕСКАЯ МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ – самый древний метод ручной диагностики и лечения изменений в позвоночнике, суставах, мышцах и связочном аппарате. Мануальный терапевт работает с конкретной проблемой – скажем, со смещенным позвонком. Он не стремится найти причину смещения, но подгоняет состояние вашего позвоночника к правильному, положенному природой. Иногда такой подход не оправдывается: без устранения причины проблема через некоторое время возвращается.
ХИРОПРАКТИКА зародилась в XIX веке на приисках Клондайка: старатели проводили большую часть дня, склонившись над ситом, неудивительно, что у многих болела спина. Один из золотоискателей, Дэниел Дэвид Палмер, начал лечить товарищей, массируя, растягивая и «вбивая» позвонки на место.
Палмер выдвинул теорию: главным каналом энергии в человеческом организме является спинной мозг и его ответвления. Если в позвоночнике есть смещения, течение энергии нарушается, и возникает болезнь. Соответственно, излечить ее можно, вправив «вывих».
« ОСТЕОПАТ » в переводе с греческого буквально означает «костоправ». В конце XIX века американский врач Эндрю Тейлор Стилл предположил, что боль вызывают структурные сдвиги: например, когда позвонки смещаются со своего законного места, нервы вокруг них становятся сверхчувствительными и влияют на окружающие ткани. Это в свою очередь ведет к нарушению кровообращения и болезни.
Остеопаты, в отличие от хиропрактов, активно пользуются достижениями официальной медицины и тесно сотрудничают с неврологами, ортопедами, врачами функциональной диагностики. Своей основной задачей они считают нормализацию кровотока. В основе работы остеопата – пальпация суставов и внутренних органов. Руками врач пытается «услышать», как работает, скажем, печень или кишечник, и с помощью надавливаний, вибрации и других манипуляций нормализует внутреннее кровообращение.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Михаил Еремушкин,
доктор медицинских наук, доцент кафедры травматологии, ортопедии и реабилитации РМАПО :
– Остеопаты и хиропракты часто исповедуют почти сектантский подход, пропагандируют свое видение мира. Так, хиропракты заявляют, что все болезни от позвоночника. Да, многие, но далеко не все. В медицине нет волшебных палочек, и когда остеопат говорит: «Я вылечу все!» – следует сразу заподозрить неладное. Если бы чудеса существовали, все бы давно были здоровы.
Подходить к выбору метода лечения надо с головой, а не кидаться чего-то там вправлять. Ведь о том, что через 1–3 месяца после неквалифицированного лечения проблема может усугубиться, вас вряд ли предупредят. В идеале при лечении желательно сочетать и мануальную терапию, и массажные техники, и аппаратную физиотерапию, и лечебную гимнастику. Вот это разумный и взвешенный подход.

«Хиропрактика и остеопатия – сложные смешанные методики с закрытой системой знаний, – говорит Виктор Сластников, невролог, мануальный терапевт, главный специалист 870-го окружного военного госпиталя. – Если классическая мануальная терапия базируется на анатомии, то в остеопатии и хиропрактике есть понятия, которые традиционная медицина не приемлет: сакральные ритмы, длинные рычаги…»
Все это, однако, не мешает хиропрактике и остеопатии быть широко распространенными в США, в странах Европы и Латинской Америки. В России остеопаты, как и хиропракты, в основном ведут частную практику.

КАК ОНИ ЛЕЧАТ
Остеопат оценит симметрию, осанку, положение частей тела относительно друг друга в покое и в движении. Остеопат не массирует и не растягивает: медленно, плавно кончиками пальцев воздействует на мышцы, связки, суставы, нервные сплетения. Иногда эти прикосновения почти неощутимы: грудные дети часто спят на сеансах.
А вот сеанс у классического мануальщика приятным не назовешь. Сначала врач прощупывает суставы, исследует их подвижность, оценивает кривизну позвоночника, развитие мышечной ткани, выявляет области наибольшего или наименьшего напряжения, болевые зоны. Сеанс начинается с массажа: считается, что работать можно только с расслабленным телом. Затем следует мобилизация: вы лежите на кушетке, а врач проворачивает, например, вашу руку в локтевом суставе. Следующий этап – манипуляция: движения в одном или нескольких суставах на пределе их возможностей.

В «классике» и остеопатии нет стандартных лечебных курсов.

«Если доктор велит вам приходить каждый день, это повод усомниться в его профессионализме, – предупреждает Евгения Ширяева, кандидат медицинских наук, мануальный терапевт-остеопат, доцент кафедры восстановительной медицины, мануальной медицины и рефлексотерапии ВГМУ. – Во время сеанса затрагивается огромное количество рецепторов и нервных окончаний, давать такую нагрузку каждый день просто опасно. Нормальная частота сеансов – раз в неделю, а то и в месяц». Фактически для классического мануальщика достаточно 3–5 сеансов: за это время он либо решает проблему, либо понимает, что его методов недостаточно, и рекомендует какие-то другие – например, операцию или курс медикаментозного лечения.

РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ
Мануальный терапевт – не более чем высококвалифицированный массажист. Мануальщик действительно владеет полным набором массажных приемов. Но, в отличие от массажиста, у него высшее медицинское образование, и он имеет право проводить манипуляции не только на мышцах, но и на позвоночнике и суставах.
Мануальная терапия – это больно. Манипуляции могут быть дискомфортны, когда приходится по просьбе врача принимать определенные позы. Но больно не должно быть ни в коем случае – ни во время процедуры, ни после. Если после сеанса ломит все тело, это сигнал, что надо менять врача.
После сеанса возможно временное ухудшение состояния . Наоборот, обычно после сеанса сразу заметны положительные сдвиги, утверждает Игорь Орлов, мануальный терапевт, врач-рефлексотерапевт. Например, пришли скрюченным, а уходите с прямой спиной. Если легче совсем не стало, значит, процедура проведена неправильно. Из неприятных побочных эффектов возможно только легкое головокружение. Оно связано с перераспределением кровотока и проходит, если не делать резких движений.

А вот хиропракт чаще всего требует пройти целый курс, говорит мануальный терапевт, невролог Алексей Фильшин. Чтобы убрать боль, достаточно пары-тройки визитов, а чтобы реабилитировать мышцы, потребуется от 90 до 180 дней. В первые две недели сеансы проходят через день, потом реже. Общие приемы хиропрактов – вытяжение, сгибание позвоночника или надавливание на отдельные его участки, а также массаж мест прикрепления сухожилий. Такая растяжка призвана наладить циркуляцию крови и лимфы, избавить от спазмов и зажимов.

ПРОВЕРКА КАЧЕСТВА
Словом, все запутано. Более того: многие специалисты используют приемы сразу нескольких течений – это мировая тенденция. И как же выбирать врача?
К какой бы технике вы не склонялись, важно помнить: мануальная терапия – вспомогательный метод лечения. И то, что даже внутри одной специальности врачи не могут прийти к согласию, – повод быть очень осторожным.
1-й шаг . Убедитесь в квалификации доктора. По закону любой мануальщик должен сначала закончить мединститут и интернатуру (ординатуру) по неврологии либо травматологии и ортопедии. Только после этого врач получает право пройти обучение мануальной терапии. У специалиста есть диплом о профессиональной переподготовке и сертификат, который продляется каждые 5 лет. Именно эти документы – гарантия того, что перед вами настоящий специалист. Все остальные достижения, регалии, свидетельства об обучении за границей и участии в международных конференциях – лишь приятные бонусы.
2-й шаг . Узнайте, сколько лет доктор практикует в данной области. Хорошему остеопату, например, нужен не один год, чтобы выработать нужную чувствительность рук.
3-й шаг . Обратите внимание на то, как вас обследуют перед началом лечения.

Хороший специалист к вам пальцем не прикоснется, не увидев общий анализ крови и биохимию, а также рентген и УЗИ проблемной зоны.

Иногда к этим исследованиям может добавиться компьютерная томография и консультация нейрохирурга, в сложных случаях – МРТ. Особенная осторожность нужна при проблемах в шейном отделе позвоночника. Непрофессионал способен так усугубить их, что в результате может потребоваться серьезная операция.
4-й шаг . На каждого доктора есть свой пациент, на каждого пациента – свой доктор. Каким бы профессионалом ни был врач, если при первой встрече он вызвал у вас недоверие, лучше у него не лечиться, советует Татьяна Чернышева, доктор медицинских наук, доктор остеопатии. В мануальной терапии очень важно, чтобы возник тандем «врач – пациент». К тому же если пациент не очень доверяет врачу, он и его рекомендации будет выполнять не так ответственно.

С ЧЕМ НЕ СПРАВИТСЯ МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ?
· Воспалительные процессы
· Инфекционные заболевания
· Переломы и другие травмы
· Тяжелые патологии внутренних органов
· Кожные заболевания

ВЫВОДЫ «ЗДОРОВЬЯ»
1. Мануальная терапия, хиропрактика и остеопатия помогают наладить работу двигательного аппарата и внутренних органов, улучшают кровообращение, но не лечат анатомические нарушения и не могут заменить классическую медицину.
2. «Своего» врача можно искать в любой школе, но он должен иметь врачебный диплом и действующий сертификат мануального терапевта.
3. Для мануальной терапии существует множество противопоказаний. Перед курсом лечения необходимо тщательно обследоваться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector