Тест на нарциссизм
Lechenienarkomanii-tomsk.ru

Вредные привычки

Тест на нарциссизм

Тест «Темная триада» – макиавеллизм, нарциссизм, психопатия

Что таит в себе внутренний мир человека? Задумайтесь, существует ли темная или светлая сторона? И какой Вы себя относите? Изначально Вы можете не замечать, что человека делает привлекательным. Однако, пройдя именно наш тест, Вы поймете себя и окружающих через триаду личности, определите свой уровень манипулирования людьми, уровень любви к себе и эгоизма.

Почему именно темная триада?

В психологии темную триаду подразделяют на три составляющие: макиавеллизм, нарциссизм и психопатию. Эти черты человека в большей степени изучаются в клинической практике. Изначально привнесли в психологию данное понятие канадские исследователи Д. Полхус и К. Уильямс, рассматривая макиавеллизм, нарциссизм и психопатию как единый комплекс, назвав его «Темная триада личности». При этом комплекс оказывает влияние на формирование человека в целом (Я-концепцию, межличностное взаимодействие с другими людьми, успешность в карьере и т.д.).

Нарциссизм определяется авторами как величие, макиавеллизм подразумевает манипулирование в межличностных отношениях, а психопатию подразделяют на две составляющие: первичная (черствость, отсутствие вины) и вторичная (излишняя эмоциональность, склонность к риску). В дальнейшем российские ученые Егорова М. С., Ситникова М. А. и Паршикова О. В. адаптировали тест, рассматривая макиавеллизм, нарциссизм и психопатию как отдельные части «Темной триады личности», находящиеся в одной области.

Макиавеллизм

Склонность к манипуляциям во вред другим людям – так называют макиавеллизм. Именно у таких людей ярко выражена расчетливость, циничность, эмоциональная холодность, аморальность, склонность манипулировать другими, прибегая к лести и обману. Они ценят только то, что может принести им выгоду. Макиавеллисты всегда добиваются своего, поэтому в большей степени их ставят на руководящие должности. Также им присуще быть лучшими ораторами, выступающими на дебатах. Это их поле деятельности, они всегда выигрывают любыми способами. Но хорошими друзьями они никогда не будут, потому что не видят в этом перспективу.

Целью макиавеллистов является усиление личной власти, контроль над всем происходящим вокруг. Они знают приемы подсознательного манипулирования людьми, разрушают психологические защиты другого человека и выстраивают свою навязанную модель поведения. Преобладание перфекционизма приводит к тому, что им приходится переделывать все по нескольку раз, при этом заставляя других людей им в этом помогать. При первой возможности они могут поменять кардинально свое мнение, если им это будет выгодно.

Нарциссизм

Нарциссов можно выделить сразу из толпы: уверенная походка, модная одежда, тщательно ухожены, дружелюбны, общительны и с ними очень интересно, проводить время. Но это только внешняя оболочка, внутри они совсем другие. Чертой нарцисса является гипертрофированное чувство собственной значимости. Они выбирают себе «жертву» выше по социальной лестнице и когда побеждают её в соревновательном моменте, радуются и питаются этим. Думают и говорят только о себе, не способны создавать здоровые отношения с людьми на эмоциональном уровне, завистливы, остро реагируют на успех других людей, всегда пытаются достичь большего. Те, кто находятся ниже социального статуса, — нарцисс таких унижает, издевается над ними, использует только в корыстных целях.

Они не любят показывать свои эмоции, так как считают это слабостью. Всегда критикуют образ другого человека или же собеседника в открытую, дают советы и учат, как надо правильно. Хоть по виду и можно сказать, что самооценка у нарциссов высокая и они довольны собой, именно у таких людей занижена самооценка. Они всегда внутри критикуют себя за любое слово или действие. Именно из-за этого они ведут себя так вызывающе на публике, чтобы поднять свою значимость. Если нарциссам не удается достичь желаемого, то они бурно на это реагируют. Отношения нарцисса с другими людьми оставляют желать лучшего, они не способны дружить, потому что не могут выстроить правильные отношения. Мало кто может выдержать постоянное «Я» собеседника и только слушать. Нарцисс требует постоянного внимания, при этом все должно быть по его правилам и требованиям.

Психопатия

Психопатию принято разделять на два уровня: генетическая ограниченность эмоциональной сферы человека, низкая эмпатия, отсутствие страха, самоконтроля, сочувствия, восприятие людей как марионеток, манипулирование;
неблагоприятые условия развития человека, которые, в свою очередь, вызвали негативный эмоциональный всплеск и склонность к нарушению существующих социальных, моральных норм, а также переоценка своих возможностей, жестокость и импульсивность.

Именно второй тип психопатии в большей степени опасен для общества, так как стиль жизни таких людей — это импульсивность, безответственность, постоянные правонарушения, агрессивность, склонность к обману и манипуляциям. Психопатия находится на грани безумия и адекватности человека, самая непредсказуемая и опасная составляющая негативных отклонений человеческой психики. Манипулировать они умеют почти так как и макиавеллисты. Единственным отличием является то, что без дипломатичной манипуляции и способа понравится всем добиться желаемого не выйдет.

Методика диагностики

Тест состоит из 27 вопросов с пятью различными вариантами ответов. Выбирать следует тот, который больше вам подходит. Старайтесь проявить максимальную внимательность и откровенность, но при этом отвечать на вопросы быстро.

Пройдите тест «Темная триада» – макиавеллизм, нарциссизм, психопатия прямо сейчас!

Хотите узнать, какая личностная черта «Темной триады» у Вас преобладает? Вам нравится узнавать что-то новое о себе? Вы хотите более подробно узнать о «Темной триаде»? Тогда обязательно пройдите этот тест! Именно он раскроет Ваши потайные двери в мир бессознательного и поможет Вам разобраться, кто Вы есть на самом деле.

Чеклист: как понять, что вы в отношениях с нарциссом?

Семейный психолог Кэрил МакБрайд больше 30 лет помогает людям, которые состоят в близких отношениях с нарциссическими личностями. На основе профессионального опыта МакБрайд придумала 50 вопросов для самопроверки. Чем чаще вы отвечаете «да», тем вероятнее, что ваш партнер или партнерша склонны к нарциссизму. И хотя психически здоровому человеку бывают присущи эти черты, их избыток может указывать на нарциссическое расстройство личности. Чеклист подходит для мужчин и женщин, гетеро- и гомосексуальных отношений.

  1. Когда что-то идет не так, ваш партнер обвиняет всех вокруг, но не себя?
  2. Ваш партнер перекладывает на вас ответственность за свои дурные поступки? (например, «Ты так меня разозлил(а), что я не смог(ла) сдержаться»)
  3. Ваш партнер уверен, что всегда прав?
  4. Вашему партнеру трудно уловить ваши чувства или чувства ваших детей?
  5. Вашему партнеру важнее предугадать, как ваше поведение отразится на нем, чем понять и принять вас?
  6. Ваш партнер не признается в своих чувствах или отрицает их?
  7. Ваш партнер обижается на вас и других?
  8. Всё должно крутиться вокруг его или ее времени, денег, проблем и потребностей?
  9. Ваш партнер слушает вас и ваше мнение без интереса?
  10. Ваш партнер постоянно указывает вам, что делать?
  11. Ваш партнер заставляет вас чувствовать себя «недостаточно хорошим или хорошей»? Вы и сами в это уже поверили?
  12. Ваш партнер никогда не спрашивает вас, как прошел день, как вы себя чувствуете?
  13. Ваш партнер постоянно повторяет, как он неповторим и как вы никчемны?
  14. Ваш партнер лжет?
  15. Ваш партнер манипулирует?
  16. Когда вы в компании, ваш партнер пересказывает события каждый раз по-новому?
  17. Когда ваш партнер говорит о своих или ваших общих детях, он делает акцент на то, чем они занимаются, а не том, какие они?
  18. Дети испытывают неудобство в его или ее обществе? Они привязываются, но не хотят проводить много времени с этим человеком?
  19. Дети не делятся с ним или с ней сокровенным?
  20. Ваш партнер никому не доверяет?
  21. Дети пытаются завоевать любовь и одобрение этого человека?
  22. Этот человек старается проводить как можно меньше времени с детьми?
  23. Если вашему партнеру не интересно какое-то занятие ребенка, он скорее всего, будет избегать связанных с этим мероприятий? (например, не придет на турнир, в котором участвует ваш сын)
  24. Ваш партнер заставляет детей заниматься тем, что он любит и ценит, и отговаривает их от других хобби?
  25. Окружающие говорили вам, что с этим человеком что-то не то?
  26. Ваш партнер использует других людей?
  27. Вашему партнеру важно иметь власть и всё контролировать?
  28. Ваш партнер заботится об имидже и впечатлении, которое производит?
  29. Кажется, что у вашего партнера нет системы ценностей, нет четкого представления о своих хороших и плохих поступках?
  30. После разрыва партнер всё еще пытается вас использовать? Кажется, этот человек никогда не успокоится?
  31. Когда вы говорите о своих проблемах с партнером, старается ли он сменить тему и заговорить о собственных?
  32. Когда вы описываете чувства, перебивает ли он рассказами о своих переживаниях?
  33. Ваш партнер проявляет ревность?
  34. У этого человека есть недостаток эмпатии?
  35. Ваш партнер соглашается только с тем, что ему выгодно?
  36. Чувствуете ли вы постоянную нехватку эмоциональной близости с этим человеком?
  37. Задаетесь ли вы постоянно вопросом, а любит ли он вас?
  38. Ваш партнер хорошо к вам относится только на людях?
  39. Когда случается что-то плохое (авария, болезнь, семейный конфликт), ваш партнер в первую очередь подумает о себе, а не о вас?
  40. Этого человека слишком интересует мнение окружающих?
  41. Чувствуете ли вы, что вами пользуются в отношениях?
  42. Чувствуете ли вы свою ответственность, если ваш партнер неправильно питается или вдруг заболел?
  43. Чувствуете ли вы, что партнер вас не принимает?
  44. Ваш партнер часто критикует вас и окружающих?
  45. Чувствуете ли вы, что партнер не знает вас настоящего и не хочет узнать?
  46. Этот человек ведет себя так, будто он или она — пуп земли?
  47. Ваш партнер ведет себя фальшиво?
  48. Этот человек то смотрит на других свысока, то чувствует себя ничтожеством?
  49. Ваш партнер пытается соперничать с вами в чем-то?
  50. Этому человеку нужно, чтобы всё всегда делалось по его правилам?
Читать еще:  Как лечить нервы препараты

Онлайн тест «На нарциссизм» (163 вопроса)

Понятие нарциссизма в широком смысле подразумевает любовь к себе. Корни этого определения уходят к греческому мифу о прекрасном юноше, который увидел своё отражение в ручье и не смог отвести глаз. Если вы хотите понять насколько у вас развита эта черта — пройдите онлайн тест на нарциссизм, (NPI 40) ответьте на 163 вопроса-утверждения, а затем получите универсальную оценку своего состояния.

В психологии нарциссизм рассматривают как нормальную составляющую личности, которая позволяет полюбить и принять себя, соотносить идеальные представления о себе – и самокритику. Однако в некоторых случаях самолюбование становится отрицательной чертой, превращая вас в эгоиста, который неспособен замечать ничего и никого вокруг, а только увлечён собственными победами.

Онлайн тест

Для того чтобы пройти тест на нарциссизм 163 вопроса-утверждения, ознакомьтесь с предложенными утверждениями и выберите то, которое лучше всего описывает ваше текущее состояние.

Психологи выделяют такой тип личностного расстройства. Нарциссическая личность – это холодный, эмоционально закрытый человек, уверенный в собственной неотразимости. Он окружает себя податливыми людьми, которые охотно им восхищаются, устраняет конкурентов и не терпит тех, кто ставит под сомнение его превосходство. Такая личность любит «разбивать сердца», близкие отношения ему чужды, а любовь он воспринимает как азартную игру.

Мнение психологов

Данный тип мышления формируется в детстве и во многом зависит от воспитания. Для формирования здоровой самооценки у ребёнка, его необходимо хвалить, одновременно делая замечания. Нарциссы обычно вырастают из детей, которых либо перехвалили, убедив в том, что им совсем не нужно трудиться, чтобы получить признание. Или напротив, если ребёнка недооценивали – и он поставил себе цель «доказать», чего на самом деле стоит

Не стоит бояться развивать любовь к себе, как у детей, так и в более старшем возрасте. Однако вместе с ней, нужно учиться любить, уважать окружающих, а тем более – близких. Тогда личность будет гармоничной, обаятельной, счастливой!

Типы нарциссизма

Вот несколько вариантов, данной особенности характера которые выделяют психологи:

Конструктивный

Это осознание собственной ценности, уважение к себе, которые формируются в положительных межличностных отношениях. Если близкие проявляют любовь или заботу – он понимает, что его высоко ценят, а когда сталкивается с плохим отношением – способен постоять за себя. Такой нарциссизм выражается в протесте против жестокости, холодного, безразличного отношения. Если партнёр вас не уважает – вы захотите уйти из таких отношений.

Конструктивный нарциссизм подразумевает понимание других через понимание себя: «Если я достоин любви, заботы, счастья – значит другие этого достойны». Такой человек умеет любить, отдавать тепло и строит крепкие отношения.

Деструктивный

Это неадекватная самооценка, беспочвенное ощущение собственного превосходства, завышенные требования к партнёрам, боязнь открыться и отдавать тепло. Такая личность очень замкнута, но глубоко внутри она боится быть отвергнутой. Поэтому стремиться обесценить, занизить окружающих, как бы говоря, что их мнение ничего не значит. Это обратная сторона конструктивного нарциссизма: ничего не вкладывать в отношения, относиться к окружающим потребительски, оскорблять чужие чувства. Он часто находит себе «слабого» партнёра и подавляет его, формируя у того низкую самооценку и состояние дефицитарного.

Дефицитарный

Это проявление заниженной самооценки и неспособность себя полюбить и принять. Обычно такое состояние формируется в негативных отношениях, когда он недополучает тепла, слышит только критику и не понимает своей ценности. Такие люди часто самоотверженны, исполнительны, молча принимают, как норму, плохое отношение, непритязательны и нерешительны.

Конструктивный нарциссизм – это норма для построения здоровых отношений в семье, обществе, в делах. Деструктивный и дефицитарный – это состояния, на которые было бы неплохо обратить внимание. Людям с заниженной самооценкой необходимы тёплые отношения, которые дадут им почувствовать себя под защитой.

Читать еще:  Простуда желудка симптомы

Удачного вам тестирования!

Опубликовано: 2018-08-17 , Изменено: 2020-02-11 , Автор: Анна Сергеева

Нарциссический опросник личности, NPI-40

Методика была разработана для измерения нарциссизма как свойства личности в социально-психологических исследованиях. Опросник основан на определении нарциссического расстройсва личности, найденные в DSMIII, но не является диагностическим инструментом для NPD. Он предназначен для исследования субклинического или обычного выражения нарциссизма.

Таким образом, даже тот, кто получает максимально возможное количество очков по NPI не
обязательно должен иметь диагноз NPD.

Нарциссизм – (narcissism) самовлюбленность, любая форма любви к себе.

Название произошло от героя греческой мифологии Нарцисса, который, согласно легенде, увидел в воде свое изображение, в которое влюбился и не мог оторваться от созерцания своей красоты и умер от любви к себе. После смерти был превращен богами в цветок нарцисс.
В концепции динамической психиатрии нарциссизм рассматривается как одна из центральных Я-функций, изначально выполняющая конструктивную роль, в качестве регулятора процессов энергоинформационного обмена между обособляющимся “Я” и социумом, а также представляющую исходный потенциал развития индивида, на основе которого происходит формирование других интрапсихических образований. Поэтому формирование нарциссизма рассматривается как необходимый этап личностного развития.

Вместе с тем, в зависимости от неосознаваемой групповой динамики первичного симбиоза (ключевыми являются бессознательные “поведенческие программы” матери или первичного ближайшего окружения, импринтируемые и интериоризируемые ребенком) нарциссизм может приобретать деструктивные или дефицитарные черты, становясь дезадаптирующим или блокирующим развивающееся “Я” личности.
1. Конструктивный нарциссизм.

Конструктивный нарциссизм означает признание собственной ценности,
“форму любви самого себя”, базирующуюся на положительном опыте межличностных отношений и оценках значимого окружения; одобрение и позитивное отношение к различным сферам своего существования как собственному телу, телесным процессам, переживаниям, чувствам, мыслям, действиям, так и к собственной духовности. Иными словами, это целостное реалистическое принятие себя, позитивное представление о своей личности и гармоничное сочетание разнообразных проявлений “Я для себя” и “Я для других”.
В поведении конструктивный нарциссизм проявляется уверенностью в себе, хорошим эмоциональным самоконтролем, способностью находить интуитивные решения, действовать спонтанно, самостоятельно, брать на себя ответственность, противостоять давлению социума, общественного мнения, недоброжелательным оценкам и манипулятивному поведению, ориентированностью на собственную систему ценностей, ощущением собственной силы и компетентности, реалистичным самовосприятием и реализацией собственных возможностей; терпимостью к собственным слабостям и недостаткам других; многообразием интересов и побуждений, полнокровной телесной жизнью; способностью устанавливать разнообразные межличностные контакты и поддерживать теплые доверительные отношения, сохраняя собственные цели и предпочтения; способностью любить и быть любимым, сохраняя внутреннюю целостность, самостоятельность и автономность; безболезненным переживанием временного одиночества, не испытывая чувств тоски или скуки.

Личность с конструктивным нарциссизмом характеризуется

  • адекватно высокой самооценкой, чувством собственного достоинства, высокой самодостаточностью, здоровым честолюбием, открытостью, способностью наслаждаться полнотой жизни в самых разных ее проявлениях и получать ощущение радости от растущих возможностей самореализации;
  • умением искренне прощать ошибки и промахи себе и другим, извлекая необходимые уроки и увеличивая свой жизненный опыт;
  • эмоциональной и духовной зрелостью.
  1. Деструктивный нарциссизм.

Деструктивный нарциссизм, как патологическое искажение конструктивного нарциссизма, означает искажение или нарушение способности личности реалистично воспринимать, ощущать и оценивать себя; нестабильность отношения к себе, проявляющаяся колебаниями идей собственной переоценки и недооценки с невозможностью стабилизации отношения к себе вследствие невозможности объективизировать его в “зеркале” межличностного взаимодействия.

Причиной деструктивной патологии Я-функции нарциссизма является негативный опыт ранних

симбиотических переживаний “сотканных” из обид, страхов, отказов, разочарований, запретов, предубеждений, предрассудков и фрустраций с чувствами обойденности и несправедливости, ввызванных бессознательным отвержением (непоследовательным, противоречивым, лишенным нежности и заботы отношением) ребенка матерью (первичной группой), неспособной предоставить младенцу адекватную защиту и выстроить за него правильные границы своего “Я”.

В этой связи у ребенка формируется искаженное или противоречивое восприятие реальности, обрекая его на постоянную зависимость от нарцистической поддержки (“нарциссического питания”) извне и препятствуя (ввиду коммуникативных нарушений или аутизма) получению необходимой для развития Я-идентичности социальной энергии.

В поведении деструктивный нарциссизм проявляется

  • ненасытным стремлением находиться в центре внимания и получать подтверждение своей значимости от окружающих в сочетании с непереносимостью критики и избеганием ситуаций реальной внешней оценки собственной личности;
  • подозрительностью, сочетанием фасадной (демонстрируемой) безупречности с чрезмерной требовательностью и непримиримостью к недостаткам и слабостям других;
  • отсутствием спонтанности, чрезмерной настороженностью, сдержанностью, выраженной противоречивостью, нестабильностью, неспособностью к открытому общению и близким, доверительным отношениям;
  • выраженной тенденцией к манипулированию другими.

Деструктивно-нарцистическая личность характеризуется

неадекватно-противоречивой оценкой себя, своих действий, способностей и возможностей,

низкой толерантностью к фрустрациям (стрессоустойчивостью);

искаженным восприятием других, крайней обидчивостью,

чрезмерной осторожностью, закрытостью,

тенденцией постоянно контролировать собственную экспрессию, и трудностями в общении,

ощущением неразделенности и непонятности другими субъективно важных переживаний,

чувств, интересов и мыслей, высокой потребности в общественном признании.

При значительной степени выраженности деструктивный нарциссизм может проявляться аутизмом (неспособностью к контактам и отношениям), параноидными реакциями; бредовыми идеями, галлюцинациями или психосоматическими расстройствами.

  1. Дефицитарный нарциссизм.

Дефицитарный нарциссизм представляет собой рудиментарное (недоразвитое) состояние

конструктивного нарциссизма, как неспособность ощутить самодостаточность и автономию,

сформировать целостное представление о своей личности, реалистично оценивать себя,

равно как и придавать значение своим желаниям, целям, мотивам и поступкам,

отстаивать собственные интересы и иметь самостоятельные взгляды, мнения и точки зрения.

Причиной дефицитарного нарциссизма является холодная, безразличная и

равнодушная атмосфера ранних симбиотических отношений с внешне формально-безупречным, ориентированным на социальные нормы, физическим уходом матери за ребенком, но с недостаточным проявлением к нему материнской любви, нежности и собственно человеческой заботы.

Такая ситуация препятствует формированию у ребенка собственных границ “Я”, выделению себя из симбиоза с матерью, становлению первичной Я-идентичности и в дальнейшем почти фатально предопределяет глубокий

“нарциссический голод” (неосознаваемую потребность в отношениях симбиотического слияния), удовлетворение которого занимает центральное место в жизни человека.

В поведении дефицитарный нарциссизм проявляется

выраженной зависимостью от окружающих, пассивностью, уступчивостью,

трудностями выделения собственных мотивов и желаний, взглядов и принципов;

невозможностью установления и поддерживания “полноценных” межличностных контактов и отношений без ущерба для своих интересов, потребностей, жизненных планов;

бедностью эмоциональных переживаний, преобладанием общего фона безрадостности, пустоты, забытости и скуки;

непереносимостью одиночества, выраженным неосознанным стремлением к отношениям

симбиотического слияния (к теплым, близким отношениям, в которых можно полностью “раствориться” и укрыться от невыносимых страхов и проблем реальной жизни, личной ответственности и собственной идентичности).

Дефицитарно-нарцистическая личность характеризуется

низкой самооценкой, чувством собственной незначительности,

неуверенность в себе, своих возможностях, силе и компетенции, несамостоятельностью,

пессимистичностью,чрезмерной идентификацией с нормами, ценностями,

потребностями и целями ближайшего окружения (конформностью);

невозможностью формировать и сохранять собственные цели и предпочтения,

неспособностью к подлинным человеческим контактам,

к конструктивному взаимодействию с жизнью с невозможностью в достаточной степени ощутить ее полноту,

узостью и специфичностью круга интересов,

Читать еще:  Какие бывают кризисы

ощущением своей неполноценности и ненужности,

постоянной потребностью в нарцистическом “питании”

(поддержке, помощи, присутствии рядом и т.п.) с довольствованием лишь ролью пассивного реципиента (принимающего).

Нарциссическое расстройство личности, характеризуется убежденностью:

в собственной уникальности, особом положении, превосходстве над остальными людьми;

завышенным мнением о своих талантах и достижениях;

поглощенностью фантазиями о своих успехах;

ожиданием безусловно хорошего отношения и беспрекословного подчинения от окружающих;

поиском восхищения окружающих для подтверждения своей уникальности и значимости;

неумением проявлять сочувствие;

идеями о собственной свободе от любых правил, о том, что окружающие ему завидуют.

Ваш партнер нарцисс? Тест на нарциссизм.

Сделать ее заметнее в лентах пользователей или получить ПРОМО-позицию, чтобы вашу статью прочитали тысячи человек.

  • Стандартное промо
  • 3 000 промо-показов 49
  • 5 000 промо-показов 65
  • 30 000 промо-показов 299
  • Выделить фоном 49
  • Золотое промо
  • 1 час промо-показов 10 ЗР
  • 2 часa промо-показов 20 ЗР
  • 3 часa промо-показов 30 ЗР
  • 4 часa промо-показов 40 ЗР

Статистика по промо-позициям отражена в платежах.

Поделитесь вашей статьей с друзьями через социальные сети.

Ой, простите, но у вас недостаточно континентальных рублей для продвижения записи.

Получите континентальные рубли,
пригласив своих друзей на Конт.

1. Когда кое-что идет не так, как надо, ваш партнер обвиняет кого угодно, но не себя?

2. Ваш партнер отказывается быть ответственным за свое плохое поведение? (Например, “Ты меня спровоцировал, что я не могла сдержаться..”)

3. Ваш партнер полагает, что он всегда прав?

4. Действительно ли ваш партнер неспособен замечать и понимать, что Вы или Ваши дети чувствуют?

5. Думаете ли Вы, что Ваш партнер больше заботится о том, как Ваше поведение или поведение детей отражается на нем, чем на понимании и принятии, кто Вы или дети — как личности?

6. Замечаете ли Вы, что Ваш партнер не понимает своих чувств или отрицает их?

7. Кажется ли Вам, что Ваш партнер затаил злобу против Вас и других?

8. Чувствуете ли Вы, что в семье все вертится вокруг Вашего партнера, его деньгах, времени, вкладе в воспитание детей, собственности и пожеланиях/требованиях?

9. Кажется ли Вам, что Ваш партнер не хочет слушать Вас и вникать в Ваши проблемы?

10. Указывает ли Вам партнер постоянно, что Вам делать?

11. Ощущаете ли Вы, что рядом с партнером Вы чувствуете себя «не достаточно хорошим» и вы начинаете интернализировать, усваивать это чувство и думать, что это правда?

12. Замечаете ли Вы, что партнер никогда не спрашивает о Вас, как прошел день, что Вы чувствуете о Вашем дне или Ваших чувствах?

13. Любит ли Ваш партнер поговорить о том, какой он великий и какой Вы жалкий и ничтожный?

14. Ваш партнер лжет?

15. Ваш партнер любит манипулировать?

16. Рассказывает ли Ваш партнер различным людям разные истории об одном и том же случае, поворачивая это так, чтобы выглядеть в лучшем свете?

17. Когда Ваш партнер рассказывает о своих детях, говорит ли он больше о том, что дети ДЕЛАЮТ (их достижения или провалы), а не то, КАКИЕ они (их личностные особенности, интересы, предпочтения)?

18. Считаете ли Вы, что детям некомфортно с Вашим партнером, они вроде и любят его, но в то же время отказываются проводить с ним время?

19. Приходите ли Вы к пониманию, что дети не делятся с Вашим партнером о своих чувствах партнеру, чтобы защитить себя?

20. Замечаете ли вы, что Ваш партнер никому не доверяет?

21. Видите ли Вы, что дети всегда пытаются всеми силами заслужить любовь и одобрение Вашего партнера?

22. Это правда, что Ваш партнер проводит минимум времени с детьми?

23. Пропускает ли Ваш партнер обычно детские мероприятия, если у него нет собственного интереса к этой отдельной деятельности или он не видит в этом ценности?

24. Заставляет ли Ваш партнер детей заниматься тем, что он сам любит и ценит? Препятствуяет или запрещает ли он детям делать то, что он не считает нужным?

25. Говорят ли Ваши знакомые или друзья, что Ваш партнер несколько странный?

26. Использует ли Ваш партнер людей?

27. Пытается ли Ваш партнер достичь власти и контроля любой ценой?

28. Старается ли Ваш партнер выглядеть хорошо в глазах других?

29. Не кажется ли Вам, что у Вашего партнера отсутствует система ценности, нет никакой морали и понимания, что такое хорошо и что такое плохо?

30. После развода Ваш партнер все еще хочет эксплуатировать Вас или пытается отомстить, навредить?

31. Когда Вы начинаете обсуждать с партнером свои проблемы, получается ли так, что он начинает говорить о себе, и вы в итоге обсуждаете его дела?

32. Когда Вы говорите о своих чувствах, пытается ли партнер «переплюнуть» вас и рассказать свою историю, где его чувства были сильнее?

33. Завидует ли Вам Ваш партнер?

34. Замечен ли Ваш партнер в недостатке эмпатии, сочувствия?

35. Поддерживает ли Ваш партнер Вас только в тех делах, которые позволяют ему выглядеть хорошо?

36. Чувствуете ли Вы недостаток эмоциональной близости с Вашим партнером?

37. Правда ли, что Вы частенько спрашиваете себя, любит ли Вас партнер?

38. Замечаете ли вы, что Ваш партнер становится внимательным и заботится о Вас, только если это видят другие, чтобы засвидетельствовать хорошее поведение?

39. Когда в Вашей жизни происходит что-то неприятное (например, несчастный случай, болезнь, развод в Вашей семье или круге друзей), беспокоится ли Ваш партнер больше о том, как это затронет его, чем Вас?

40. Складывается ли у Вас такое впечатление, что Ваш партнер чрезмерно озабочен тем, как другие о нем думают?

41. Замечаете ли вы, что партнер Вас использует?

42. Думаете ли Вы, что Вы ответственны за болезни и проблемы со здоровьем Вашего партнера?

43. Чувствуете ли Вы, что Ваш партнер не принимает Вас?

44. Считаете ли Вы, что Ваш партнер критикует и осуждает Вас и других?

45. Чувствуете ли Вы, что Ваш партнер не знает и не ценит Ваше реальное Я, (какой Вы на самом деле), и даже не хочет знать?

46. Ведет ли Ваш партнер себя так, как будто мир должен вращаться вокруг него?

47. Не кажется ли Вам, что Ваш партнер выглядит фальшивым?

48. Замечали ли Вы, что Вашего партнера кидает от состояния грандиозности до пониженного настроения?

49. Пытается ли Ваш партнер соперничать с Вами?

50. Считает ли Ваш партнер, что всегда все должно быть так, как он сказал?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector